打卡日期:2019年6月20日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：25/90
【宣言:媽媽從此刻起灯节，要用積極
正面的言語(yǔ)跟兒子互動(dòng)溝通，不
打壓扶供，不詆毀囤耳！監(jiān)督員:兒子】
文文的第一個(gè)30天目標(biāo)：
每天一篇日記<媽媽不在身邊暂论，也
要語(yǔ)音輸出面褐，并記錄！>取胎。
媽媽的第一個(gè)30天目標(biāo)：
兒子睡之前展哭，就要把自己的學(xué)習(xí)
任務(wù)完成（細(xì)化早睡目標(biāo) ）。
加油 寶貝
陸煊文? 11歲? 踐行打卡? 25/30
1.規(guī)律作息:9：50---6:05
2.先吃青蛙 :3個(gè)番茄完成作業(yè)（專注有效）
3.?今日閃光點(diǎn)：
（1）提醒有效闻蛀，兒子養(yǎng)成了隨手關(guān)燈的好習(xí)慣匪傍。
（2）接納窗外老奶奶大聲聊天，（每天都聊到11點(diǎn)多觉痛，而且聲音特別大役衡，將近10人，引導(dǎo)兒子薪棒，不能要求別人手蝎，可以換房間睡，不想換就得學(xué)會(huì)適應(yīng)嘈雜的環(huán)境＠尽）
（3）主動(dòng)想辦法幫媽媽清理水壺的水垢棵介。
（4）兒子懂感恩，一邊吃同學(xué)媽媽送的包子吧史，一邊夸同學(xué)媽媽手藝高邮辽，有愛心。
（5）主動(dòng)幫媽媽收拾飯桌
（6）兒子習(xí)慣好，看書學(xué)習(xí)很專注吨述，希望兒子看書期間吃些水果岩睁，人家不同意！
同學(xué)閃光點(diǎn)锐极？是否幫助同學(xué)笙僚？
A,? 學(xué)習(xí)馬一丹關(guān)心同學(xué)芳肌，關(guān)心班集體灵再，不嫌棄學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)。
B,夸數(shù)學(xué)陳老師亿笤，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求是正確的翎迁，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)確實(shí)在老師的嚴(yán)格要求下，養(yǎng)成了正確使用草稿紙的習(xí)慣净薛！
C.給同學(xué)買冰糕吃汪榔，算是幫助同學(xué)了！（哈）
今晚悄悄話:
兒子給自己打8分
扣2分原因:
放學(xué)回家又出去肃拜，耽誤了30分鐘（自己去積分換購(gòu)了）
番茄鐘時(shí)間痴腌，非常專注，有想法習(xí)慣了記錄燃领，執(zhí)行期間專注低頭完成作業(yè)士聪，所以作業(yè)效率高，正確率高猛蔽。
（估計(jì)這份專注跟延長(zhǎng)中午的睡眠時(shí)間有關(guān)剥悟，最近午休都在一個(gè)多小時(shí)，YY老師說曼库，如果感覺夜間睡眠不足区岗，或睡眠質(zhì)量不高，可以延長(zhǎng)午休時(shí)間毁枯，如果夜間睡眠沒問題慈缔，午休時(shí)間控制在45分鐘之內(nèi)！）
夸媽媽:都挺好种玛，沒特殊毛裁旰住（哈）
日記摘要:
今天制定了復(fù)習(xí)計(jì)劃，好好沖刺期末蒂誉。
父母教練檢視：
今天跑了一天教藻，發(fā)了200張入場(chǎng)券，都是委托同學(xué)發(fā)的右锨，每位同學(xué)10張任務(wù)括堤，有針對(duì)性的發(fā)放，希望最終達(dá)到100人到達(dá)會(huì)場(chǎng)！
看到群里伙伴為邀請(qǐng)不到朋友悄窃，而郁悶讥电、自責(zé)！心理真不是滋味轧抗，其實(shí)這跟人脈無關(guān)恩敌，我感覺跟自己踐行時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)，隨著自己踐行的時(shí)間拉長(zhǎng)横媚，并不斷分享輸出自己的真情實(shí)感與所得纠炮，一定會(huì)擴(kuò)大自己的影響力，影響到更多志同道合的伙伴灯蝴。
因?yàn)榛挚冢l(shuí)都希望過健康、平衡穷躁、有序的人生耕肩！誰(shuí)都希望親子關(guān)系其樂融融！
莊峰老師能同意來張家口開公開課问潭，就是對(duì)我們這群伙伴的認(rèn)可猿诸，我們會(huì)全力付出，因?yàn)榕o限狡忙！
公開課結(jié)束梳虽，我會(huì)玩命學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)去枷，踐行時(shí)間管理九段表格怖辆，活出精彩的樣子，帶給周圍伙伴永不放棄删顶，有信心追求自己想要的詩(shī)歌和遠(yuǎn)方竖螃！
