尊敬的沙院長攻走，卓越口才商學(xué)院的同學(xué)們殷勘，大家晚上好。才剛剛離開昔搂，就開始想念你們了玲销。你們也是否還能記得我？我是今天與你們一同度過了美好又充實的一天的何薇摘符。

像這樣夜深人靜的夜晚痒玩，哄睡了兒子，在臺燈下回顧今天一天的課程和收獲议慰，有一種久違的滿足感蠢古，和內(nèi)心的寧靜。謝謝為我們打造這樣一個舞臺的沙院長和你們别凹，也謝謝選擇了這個舞臺的自己草讶。當(dāng)然了，夜太深了炉菲，就不跟大家要掌聲了堕战。

回家的路上，我在思考今天我要交一份怎樣的作業(yè)拍霜，我要說一點什么樣的內(nèi)容嘱丢？今天下午的課程進(jìn)行到最后一部分，每一位同學(xué)上臺說一段祠饺，串成關(guān)于健康和養(yǎng)生的一段演講內(nèi)容越驻，可以用觸目驚心四個字來形容。是啊道偷，環(huán)顧四周缀旁，我們總能聽到各種癌癥患者勺鸦，他們不再是過去那樣遙不可及并巍，可能就在身邊，就在眼前换途。包括我自己最親的人懊渡，也一樣承受著這種病痛的折磨【猓看看我們的環(huán)境剃执，前幾天看到藍(lán)天和朵朵的白云，我竟興奮的拍了好些張照片吻谋，分享到我的朋友圈忠蝗，因為這樣久違的像油畫一樣的藍(lán)天白云，居然又出現(xiàn)在眼前漓拾。就像小時候一抬頭就能看到的那片天阁最。我們今天的科技如此發(fā)達(dá)戒祠，早已實現(xiàn)了南水北調(diào)，可是我們身邊卻再也看不到清泉速种，我們的飲用水也已經(jīng)在輾轉(zhuǎn)反側(cè)的運(yùn)輸中被一次次的污染姜盈；身邊總能聽到，這種轉(zhuǎn)基因食品配阵，那種農(nóng)藥殘留超標(biāo)馏颂，而喪失良知的商家為了追逐利潤，也黑心的對我們的食品下了黑手棋傍，從三聚氰胺奶粉救拉，腐爛變質(zhì)的劣質(zhì)肉制品，吃安眠藥喂養(yǎng)的豬瘫拣，用防腐劑泡過的瓜果蔬菜亿絮，甚至從大便中提取的地溝油也流入了千萬的飯桌上。我們的生存環(huán)境已經(jīng)遭受到前所謂與的挑戰(zhàn)和破壞麸拄。

那么遭受到苦果的也是我們?nèi)祟愖约号擅粒鴰缀螘r，你聽到有朋友說拢切，她家不到8歲的小姑娘應(yīng)為連續(xù)吃了21天的圣女果蒂萎，竟然來例假了。我身邊已經(jīng)出現(xiàn)了5淮椰、6為適齡的女性同事五慈，各種原因的自然流產(chǎn)、不孕不育实苞，在我們中國豺撑，100個女人中就有13個不能生育，多么可怕的消息黔牵，而94%的原因正是因為環(huán)境。

環(huán)境已然如此爷肝，我們敢問自己還能做點什么猾浦？當(dāng)然不是恐慌、或者盲目的逃離灯抛。我們需要問問自己金赦，我們面對不夠好的大環(huán)境，我們想要什么对嚼？能做什么夹抗？

許許多多的人，終其一生所追求的不過是幸福二字纵竖∧眨可是更多的人與其說是在追求幸福杏愤，更確切的說是在尋找幸福的答案，找尋幸福的通關(guān)密碼已脓。因為許多的人珊楼，找了一生到了生命盡頭才發(fā)現(xiàn)，苦苦尋找的幸福其實就在手邊度液，就在眼前厕宗。卻因為看不到，看不透堕担，而忽略了幸福已慢。有限的生活經(jīng)歷和思索告訴我，健康是幸福的基石霹购。健康是一切美好生活的起點佑惠。擁有健康，我們才能搭上飛機(jī)去追趕幸福厕鹃。所以我們看到發(fā)達(dá)的社會兢仰，我們都開始關(guān)注健康，老人不愛呆在家了剂碴，都在廣場跳舞把将，都在各個城市旅游，都在各個會場聽健康講座忆矛。幸苦大半輩子之后察蹲，他們用各種方式來保持健康，去追求幸福催训，可是洽议，他們真的就幸福了嗎？我看未必見得漫拭。他們有大把的時間去關(guān)注和追求健康亚兄，除了本身的意愿之外，還有一部分原因采驻，是孤獨审胚，是缺少陪伴，缺少誰的陪伴礼旅？我們的膳叨。對，就是我們這些做兒女的陪伴痘系。都說菲嘴，陪伴才是最長情的告白。我們都做的怎么樣呢？忙碌的中年人龄坪，在忙著追求事業(yè)昭雌，忙著給孩子報補(bǔ)習(xí)班，忙著刷朋友圈曬幸福的時候悉默，我們又拿出了多少的時間和金錢去陪伴我們自己家的老人城豁？又在自己有了能力給予的時候，給予了他們多少呢抄课？

今天唱星，我的演講里沒有產(chǎn)品，如果一定要有跟磨，那就是我想推薦我們最好的告白父母的方式间聊，那就是關(guān)注他們，關(guān)注他們一天天變老變?nèi)醯纳眢w抵拘，關(guān)心他們今天和以后的生活中細(xì)小的需求哎榴，比如，他們是否需要一雙更加舒適的鞋子僵蛛，是否需要換一副老花鏡尚蝌，他們是不是又有好朋友離世了，我們用心的去安撫他們失落的情緒充尉。我們是不是好久沒有把孩子最近的學(xué)習(xí)和成長的好消息分享給他們了飘言，我們也可以去幫他們按摩一會肩膀，曬一曬冬天要用的被子驼侠。

今天的老年生活姿鸿，和我們對待他們的態(tài)度，就像多年后看到了我們自己倒源。所謂幸福苛预，不過是健康的活著，深情的愛著笋熬，不求回報的給予著热某，踏踏實實的過著每一天。

謝謝你們胳螟，謝謝我愛的人苫拍。晚安。