連續(xù)一個(gè)星期5點(diǎn)半起床的執(zhí)行總結(jié)

?七天前,我為自己定下一個(gè)星期內(nèi)要5點(diǎn)半起床±粒現(xiàn)在看是失敗了闪湾,因?yàn)槲抑挥腥熳龅搅耍渲幸惶焓?點(diǎn)起來(lái)的绩卤。

? 那么這個(gè)是不是一點(diǎn)效果也沒(méi)有 途样?也不能這樣說(shuō),因?yàn)槲易龅搅嗣刻?點(diǎn)半起來(lái)濒憋。比我之前天天快9點(diǎn)才醒來(lái)有了一點(diǎn)進(jìn)步何暇。

? 為啥我起不了早呢?我一想估計(jì)是天天12點(diǎn)睡惹得禍凛驮。

? ?接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我早起的干了什么事裆站。

? 我早起的目的是為了自己的成長(zhǎng)。計(jì)劃中的早晨我應(yīng)該這樣過(guò)的:晨頌英語(yǔ) 黔夭、鍛煉身體宏胯、學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)。為此我準(zhǔn)備了三個(gè)教材:新概念英語(yǔ)本姥、囚徒健身肩袍、薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)。準(zhǔn)備的很充足 婚惫,可是執(zhí)行很爛氛赐。英語(yǔ)就第一天看了,經(jīng)紀(jì)學(xué)一天都沒(méi)聽(tīng)先舷。所以鍛煉身體還是每天繼續(xù)艰管,但是強(qiáng)度嚴(yán)重沒(méi)達(dá)到我的目標(biāo)。

? ?那我早上這么時(shí)間干了什么蒋川?我和你一樣很懵逼牲芋,不過(guò)我現(xiàn)在可以總結(jié)下。陳列如下:搶螞蟻森林的能量捺球、瀏覽微信朋友圈缸浦、看玄幻小說(shuō)、刷QQ空間懒构,鍛煉以及洗澡餐济,還有洗了兩次衣服 。和計(jì)劃對(duì)比照是有很大的出入胆剧,甚至可以說(shuō)完全偏離絮姆。我也憤慨醉冤。看來(lái)下次再做計(jì)劃錢要留些時(shí)間給這些瑣事篙悯。

? ?這就是我的總結(jié) 一個(gè)星期早上七點(diǎn)半起來(lái)是什么體驗(yàn)蚁阳。


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