一五三之認(rèn)知與情緒

遇到風(fēng)險(xiǎn)與困難,有的人創(chuàng)造機(jī)遇獲得重生,有的人自艾自憐逐漸消亡诡曙,一個(gè)是勝利的喜悅臀叙,一個(gè)是失敗的可憐蟲。

只有主動(dòng)去認(rèn)知价卤,才能改變境遇劝萤,如果陷在眼前的困難不能自拔,滿腦都是消極的情緒慎璧,不可能有撥云見日的一天床嫌。

那么,認(rèn)知差距為什么產(chǎn)生壞心情胸私。

期望差距帶來的失落感厌处。期望是歡喜的想象,常說一笑解千愁岁疼,一笑百媚生阔涉,美好的向往,怎能不讓人歡天喜地捷绒,哪怕是腦海里的想象瑰排。突然有一天,渴望的歡喜像空鏡子被砸碎暖侨,心能不流血嗎椭住?期望是對(duì)利益的想象。天下熙熙皆為利來它碎,天下攘攘皆為利往函荣,能得到些什么是人前行的最大動(dòng)力。即將到手的餡餅瞬間餿了扳肛,真是一盆冷水澆個(gè)透興涼傻挂。期望是對(duì)尊嚴(yán)的想象。現(xiàn)在不都在熱炒存在感嗎挖息?這是一種一呼百應(yīng)金拒,鮮花護(hù)體,千百雙手在你眼前揮動(dòng)的飄然感覺套腹,還沒升騰起來就狠狠的落地绪抛,肯定疼。

能力差距帶來的自卑感电禀。能力是通行證幢码、敲門磚,打鐵還是需自身硬尖飞。我們?cè)隰篝蚯靶袝r(shí)總發(fā)牢騷症副,以前沒努力店雅,真是書到用時(shí)方恨少,能力不儲(chǔ)備真是叫天天不應(yīng)贞铣,叫地地不靈闹啦,自責(zé)蔓延全身。現(xiàn)在沒動(dòng)力辕坝,進(jìn)入中年窍奋,被貼上油膩的標(biāo)簽,躊躇于不上不下的年齡段酱畅,不愿意離開雖然不滿意但是安全的舒適區(qū)琳袄,安于現(xiàn)狀束縛住了全身。將來沒毅力纺酸。是不是人都會(huì)腎虛挚歧,向往著未來的美好,又耽于未知苦累吁峻,走走停停滑负,經(jīng)常懷疑付出有回報(bào)嗎?真是恰逢其時(shí)用含,懶蟲爬滿了全身矮慕。

行動(dòng)差距帶來的無力感。行動(dòng)改變境遇啄骇,裹足陷入無力痴鳄。你是不是遇到困難是不問東西,寧可站在一個(gè)十字路口左顧右盼缸夹,一會(huì)埋怨世界的不公痪寻,恨不得慷慨激昂的口誅筆伐;一會(huì)可憐自己虽惭,覺得是那么的無助橡类;一會(huì)幻想天生神力,大力金剛腿橫掃天下芽唇。你是不是遇到困難不找方法顾画,給現(xiàn)實(shí)不限流量的添油加醋,活生生做出滿桌子的挫折大餐匆笤,萬遍強(qiáng)調(diào)著遇到的障礙如何的強(qiáng)大嚇人研侣,瞬間小心臟沉重萬鈞。你是不是遇到困難不選勇氣炮捧,肚里氣鼓鼓庶诡,胸中想逃避,害怕在滋生咆课,懦弱在包圍末誓,找不到一個(gè)讓你敢于面對(duì)的指點(diǎn)璧函,倒是用一根針刺破本來弱小的勇氣。

世上無難事基显,就怕有識(shí)人。

有問題善炫,就要靜下認(rèn)識(shí)問題撩幽。消極情緒的產(chǎn)生是因?yàn)槭裁淳唧w的困惑,平復(fù)焦躁的狀態(tài)箩艺,抽絲剝繭去找尋窜醉,列出負(fù)面清單。

有問題艺谆,就要穩(wěn)下找方法榨惰。沒有可靠的、對(duì)癥的措施静汤,你就是喊破天琅催,不睡覺也沒用。與其沉浸于情緒痛苦虫给,不如掉層皮忍受探索的苦痛藤抡。

有問題,就要沖下找自我抹估。很多時(shí)候缠黍,你不是你,別人眼中的你才是你药蜻。迷失了自我瓷式,在對(duì)方的眼睛里生活。你沒有是非標(biāo)準(zhǔn)语泽,別人的才是你的贸典;你沒有對(duì)錯(cuò)尺度,別人的才是你的踱卵。找不到真實(shí)的瓤漏、自信的、敢為的我颊埃,別乞求你自己會(huì)回來蔬充。

敢于認(rèn)知,提高認(rèn)知班利,才是王道饥漫。

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