特別又有意義的一天荠藤。
早晨走進(jìn)辦公室，打開冥想音樂获高，倒一杯熱水哈肖，開始翻看自己從17年開始寫的每日感恩日記。每天記錄五件事念秧。才感嘆原來有那么多讓人振奮的瞬間淤井，回看時(shí)候好感動。
最近的半年被繁忙的工作轟炸出爹，很少再靜下心來與自己相處庄吼。從二月開年工作的第一天，我就跟思思伙伴分享說：“感覺熬過了兵荒馬亂的 18年严就，今年一切井井有條，突然如釋重負(fù)了器罐！”也讓我們彼此有了足夠的時(shí)間梢为，去關(guān)愛自己的家人，健康轰坊，和自我成長铸董。
經(jīng)歷磨難一個(gè)很棒的體驗(yàn)，讓自己能夠更清晰的看到肴沫，原來還可以這么有韌性直面一切粟害，突破內(nèi)心的條條框框。有了精神世界上的富足颤芬。當(dāng)然更多的是感受到自己還有非常多的部分需要去提升和鉆研悲幅。
這是我覺得生命有意義的成長。今年的我站蝠，好像一下子就越過了曾經(jīng)那個(gè)單純追求財(cái)富的心態(tài)汰具，感知到自我的世界里更多的精神狀態(tài)是希望可以助人。滋養(yǎng)小朋友們的成長菱魔，甚至影響一個(gè)家庭的教育觀念留荔，這于我來說，才是最大的成就感澜倦。
今天做的第一件事情是屏蔽一大波人的朋友圈聚蝶，每天打開接受了太多雜亂的信息，分散自己的注意力藻治。一個(gè)現(xiàn)象的連鎖反應(yīng)會不自覺地就侵占我的大腦碘勉。這很被動，也很愚蠢栋艳。所以恰聘，要做的第一件事情就是最大程度的減少對“是非”的關(guān)注，保持自己頭腦的清醒和主動性。
第二件事情是開始用心感知生活晴叨，這對于我是一個(gè)很難的課題凿宾。因?yàn)榭偸窃诜泵χ袥]有特別的心思和儀式感對待自己的生活。比如我的狗狗兼蕊，綠植初厚，樂器，家里的布置等等孙技。生活需要一直有新鮮感和對的態(tài)度产禾。煥然一新的自己，也會給自己的家庭注入新的力量牵啦。
愛的能量很偉大亚情，可以包容一切，也可以化解一切哈雏。
希望接下來的自己可以保持對自我的專注楞件，每日冥想，寫作裳瘪，讀書土浸。有趣的生活會給予我源源不斷的動力，這才是生命的意義芭砀黄伊！
