? 時(shí)光飛逝臭增。忙碌的一周就這樣過(guò)去了。這一周早起可以不用鬧鐘帮辟。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有做到速址。原因歸根結(jié)底還是自己的意志力薄弱。狠不下心大冷天出門跑步由驹。也在想要不要逼自己一把呢芍锚。答案是要的昔园。室外跑不了，室內(nèi)鍛煉也的跟上并炮。不跑步必須keep減脂做一次默刚。沒(méi)有人是隨隨便便躺床上成功的。我既然都早起了逃魄。為什么要因?yàn)樽约旱膽胁贿\(yùn)動(dòng)浪費(fèi)晨起時(shí)光呢荤西。
? 本周omni focus沒(méi)有做到每天清空。讓我重新思考了一下伍俘。是不是自己對(duì)自己的效率和時(shí)間安排的不夠完善邪锌。規(guī)劃這方面有待加強(qiáng)。天氣變冷出門主要開(kāi)車癌瘾。開(kāi)車就只能聽(tīng)100講因此碎片時(shí)間用的差勁觅丰。下周重點(diǎn)給自己omni focus重新調(diào)整一下。做到定期清空妨退。
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