中國(guó)人每天點(diǎn)擊手機(jī)的次數(shù)锦庸，你猜猜是多少次机蔗？
幾次？幾十次甘萧？100次萝嘁？
NO.NO.NO.都差遠(yuǎn)了。有調(diào)查顯示扬卷，是600次牙言！
你是不是和我一樣，第一次看到這個(gè)數(shù)字的時(shí)候驚嘆不已怪得？
想想哪怕每次僅僅停留1秒鐘咱枉，那就是600秒=10分鐘；而事實(shí)上1秒鐘也就是普通人點(diǎn)擊的時(shí)間徒恋，點(diǎn)擊后不可能一點(diǎn)都不看其中的內(nèi)容啊蚕断，如果平均每次點(diǎn)擊后停留1分鐘，那就是10個(gè)小時(shí)因谎，是不是再一次震驚基括，居然10個(gè)小時(shí)，而一天只有24小時(shí)财岔，如果每天睡7-8個(gè)小時(shí)的話风皿，每天醒著的時(shí)間只有16-17個(gè)小時(shí)。
這就是不知不覺(jué)中消耗掉的時(shí)間匠璧！怪不地對(duì)于這種不知不覺(jué)耗費(fèi)掉的時(shí)間有個(gè)如同黑暗料理般的名稱：“暗時(shí)間”桐款，時(shí)間都去哪了。
科技給我們帶來(lái)了極大的便捷夷恍，我們也能在短時(shí)間內(nèi)更快的獲取各種訊息魔眨，但是也正是這些，在不斷分散我們每個(gè)人最寶貴的資源—專注力酿雪。
一不小心遏暴，我們成為了科技的奴隸，對(duì)這些工具不斷上癮指黎，在不知不覺(jué)中朋凉，時(shí)光從你的指尖輕輕滑過(guò)，抬起頭哀嘆一聲：時(shí)間過(guò)得好快醋安！
在《吃掉那只青蛙》一書(shū)中杂彭，作者提出：每天至少抽出上午、下午分別一個(gè)小時(shí)的時(shí)間吓揪，用于專注不被打擾地工作亲怠，而不是不斷隨時(shí)處理郵件、電話和訊息柠辞。而且一周也最好安排一天的時(shí)間团秽，不和外界聯(lián)系，也許你發(fā)現(xiàn)叭首，這一天的“與世隔絕”并沒(méi)有錯(cuò)過(guò)什么习勤，也并沒(méi)有什么事情重要到非要保持時(shí)刻連線不可。
作者寫(xiě)這本書(shū)的時(shí)候還沒(méi)有微信放棒，黑莓手機(jī)還是很多職場(chǎng)商務(wù)人士的小喜歡姻报，那時(shí)最打擾職場(chǎng)人士的是郵件、手機(jī)的電話和短息间螟，那時(shí)的手機(jī)還沒(méi)有智能的功能吴旋，僅僅承擔(dān)打電話和短信的功能……
如今我們面臨更多的誘惑和干擾，對(duì)治的方法卻沒(méi)有什么改變厢破，那就是定時(shí)查看手機(jī)或者郵件荣瑟，每天抽出更多的時(shí)間做重要的事情。
小長(zhǎng)假的最后一天摩泪，抽出一個(gè)整塊的時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)和外界的干擾笆焰，專心地去做一件你認(rèn)為最重要的事情吧！
