情緒敏感本就是一種天性

有些人的感受會(huì)比其他人的更豐富扬蕊。

如果你也是這樣的人,那么你體驗(yàn)到的情緒深度和強(qiáng)度會(huì)比別人要深丹擎、要高尾抑。你有時(shí)候情緒高漲歇父,欣喜若狂,有時(shí)候又落入低谷再愈,憂郁消沉榜苫,轉(zhuǎn)換迅速。你品過絕望的滋味翎冲,也嘗過極度的歡喜垂睬。你是一個(gè)感知力非凡的觀察者,能體察細(xì)微之處抗悍,你能看到驹饺、感受到、留意到和記住更多的東西缴渊。你的大腦處理一條條的信息逻淌,并做出反應(yīng),其速度之快疟暖,過程之復(fù)雜,以至于有時(shí)候你的嘴巴都跟不上你的頭腦田柔。你天生有一種能力俐巴,能夠感受到他人的精氣神。在與人的交往中硬爆,你天然就是一個(gè)跟著直覺走的人欣舵,飽含愛意、理想主義缀磕、富于浪漫缘圈。你總是在生命中尋找更多的意義,總是感到要一直向前進(jìn)袜蚕≡惆眩可能有人曾說你“太過了”“太激烈”“太敏感”“太情緒化”,你的行為要么“太戲劇化”牲剃,要么“太羞怯”遣疯。

情緒敏感不僅僅與天賦異稟密切相關(guān),它本身就是一種天性凿傅。

然而缠犀,情緒強(qiáng)烈的人也面臨一系列獨(dú)特的人際挑戰(zhàn)。這種深入且強(qiáng)烈的感受力通常起自早年聪舒,那時(shí)候你還欠缺調(diào)整情緒的能力辨液,因而可能會(huì)遭受心理損傷,這些損傷通常與拒絕箱残、羞恥和孤獨(dú)相關(guān)滔迈。作為一個(gè)天才兒童,你要么被過度刺激,要么刺激不夠亡鼠,或者被社會(huì)及文化中的“得體性”打壓赏殃。你或許曾苦惱于自己的“能力不足”,感到內(nèi)疚间涵,感到要為一些超出自己控制的事情負(fù)責(zé)仁热,或者因?yàn)椤胺磻?yīng)過度”或“太敏感、太戲劇化”而受到指責(zé)勾哩。

作為成年人抗蠢,你還可能常常困擾于自我懷疑,關(guān)于生存的孤獨(dú)感也總是揮之不去思劳。一方面迅矛,你要處理那些沖你而來的敵意和評(píng)判;另一方面潜叛,你必須劃定適當(dāng)?shù)倪吔缁喟糸_那些想要利用你的感知能力和直覺能力的人。

天生情緒強(qiáng)烈威兜、敏感以及情緒天賦異稟的人销斟,就像擁有了大功率的跑車。這些跑車有著動(dòng)力非凡的引擎椒舵,需要特殊的燃油和特別的保養(yǎng)蚂踊。如果車況良好、保養(yǎng)得當(dāng)笔宿,它們會(huì)成為世界上性能最好的車輛犁钟,會(huì)贏得很多比賽。但問題是泼橘,車主可能還沒有學(xué)會(huì)如何駕馭這些強(qiáng)勁的家伙涝动。

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