關(guān)于拖延爹袁、磨蹭這個(gè)老生常談的問題远荠，其實(shí)有的時(shí)候不是孩子喜歡磨蹭，而是目標(biāo)太多太雜了失息，孩子不知道從哪里開始譬淳。
心理學(xué)家羅西和亨利就做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，證明了這種現(xiàn)象：參與實(shí)驗(yàn)的學(xué)生被分為3組盹兢，分別前往10公里外的村莊邻梆。
第一組的學(xué)生，由于不知道村莊在哪里绎秒，跟著向?qū)ё卟坏絻扇锲滞烷_始叫苦。走了一半替裆，抱怨的學(xué)生越來越多校辩，負(fù)面情緒迅速蔓延窘问。到最后辆童，整個(gè)隊(duì)伍情緒低落，潰不成軍把鉴。
第二組的學(xué)生庭砍，事先知道目的地在10公里外。只是走的途中沒有任何路標(biāo)扳炬，他們只是跟著向?qū)ё吆拚粒静恢雷叩侥睦铮€有多久养晋。因此也有人開始抱怨匙握，行走的速度越來越慢。
第三組的學(xué)生，情況截然不同。他們不僅知道目的地在哪里罗售，還能看到路牌，心中有數(shù)，走得也很順利，最終全員完成任務(wù)。
這就是心理學(xué)上有名的“定位速效實(shí)驗(yàn)”颓屑。
由此可見邢锯，孩子的磨蹭拖拉，跟目標(biāo)不明確、過程漫長(zhǎng)有關(guān)翎冲。
基于這個(gè)實(shí)驗(yàn)媳荒，家長(zhǎng)便可以按照以下的方法來輔導(dǎo)自家孩子：
比如在孩子寫作業(yè)前抗悍，不要讓孩子急于動(dòng)筆，先跟孩子聊聊今天都有哪一科的作業(yè)钳枕，是做題還是背書缴渊。了解清楚后，再協(xié)助孩子把作業(yè)分解成一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)鱼炒，估算一下每個(gè)目標(biāo)所需時(shí)間衔沼，讓孩子心里先有個(gè)預(yù)期。
比如20分鐘背英語單詞20分鐘做完形填空昔瞧，然后休息10分鐘指蚁。接著50分鐘做數(shù)學(xué)題，然后休息下自晰，吃吃東西聊聊天凝化。
以此類推，每當(dāng)完成一個(gè)目標(biāo)時(shí)缀磕，都給予孩子一些反饋缘圈。這樣做的優(yōu)勢(shì)在于劣光，消解了一次要完成所有作業(yè)的極大壓力袜蚕。
堅(jiān)持一段時(shí)間后，家長(zhǎng)可以嘗試讓孩子自己規(guī)劃任務(wù)绢涡、安排時(shí)間牲剃，這樣可以避免孩子依賴家長(zhǎng)的幫助，也能提高效率雄可。
