事件:今天下午和女朋友聊天的時(shí)候渺尘，聊到我想明天過去看她的話題時(shí)，她的拒絕讓我一下子火上來了缚柳，后來說了一會(huì)埃脏，她才說明了拒絕的原因，但仍然沒有熄滅我的火氣秋忙，我對(duì)她發(fā)了脾氣彩掐，就沒有繼續(xù)說，她先忙了灰追，過了一會(huì)堵幽，女朋友打電話過來，這時(shí)候我已經(jīng)調(diào)整好了狀態(tài)弹澎，不再生她的氣朴下。思維筆的空性，一切都源自我苦蒿。
理智懺悔:是我過去種下了拒絕他人的種下殴胧，不善于表達(dá)導(dǎo)致別人誤會(huì)的種子，我要對(duì)所有被我傷害過的人說，對(duì)不起团滥，請(qǐng)?jiān)徃鸵伲x謝你，我愛你灸姊！
合理承諾:明天中午之前拱燃，不拒絕他人的合法合理要求。
正面對(duì)治:要繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)空性的理解力惯，遇事后不要第一時(shí)間做抉擇碗誉，先思維筆的空性，想清楚后再做決定父晶。
