刮痧課初體驗(yàn)

期待已久的刮痧課終于要在2月23日-24日開課了俏让,興奮的我第一時(shí)間就迫不及待的報(bào)名了至扰。沒想到鳍徽,興奮勁還沒過,就接到了24日單位培訓(xùn)的通知敢课,頗是煩惱了一陣旬盯,最后決定不管怎樣,23日的課一定要去上,第二天的課程留待下一次胖翰,我想我們的紀(jì)老師肯定會(huì)體諒我們的接剩。

早上出門有點(diǎn)遲了,卡著九點(diǎn)的點(diǎn)跑進(jìn)了紀(jì)老師的學(xué)堂萨咳,坐定喘口氣懊缺,紀(jì)老師已經(jīng)開始給我們學(xué)員“加餐”了,免費(fèi)聽了一段關(guān)于五運(yùn)六氣的知識(shí)培他,不要覺得奇怪鹃两,紀(jì)老師總是這么慷慨,每次都贈(zèng)送很多的免費(fèi)“加餐”舀凛。

接下來俊扳,正式進(jìn)入課程,紀(jì)老師的講課風(fēng)格一如既往猛遍,天馬行空馋记,帶著我們在中醫(yī)的世界里神游,大量的實(shí)例懊烤,涵蓋的不僅僅是刮痧的知識(shí)梯醒,就像聊天一樣,我們這些小白把這些中醫(yī)知識(shí)聽的明白腌紧,接地氣茸习。

不知不覺就是中午了,紀(jì)老師問我們誰留下吃飯壁肋,大家很默契号胚,都留了下來。因?yàn)閷W(xué)堂的飯實(shí)在太好吃了浸遗。小米粥猫胁,白菜豆腐蘿卜粉絲,土雞蛋乙帮,炸花生米杜漠,看似簡單的飯菜,紀(jì)老師和小羅老師做出來的卻別有滋味察净,就像徐文兵老師《飲食滋味》中講的那樣驾茴,每一樣都是用心用意,吃掉化為五谷精微氢卡,滋養(yǎng)我們的身體锈至。在小羅老師的指導(dǎo)下,連喝碗小米粥都是有講究的译秦,用刻著“厚生抱樸”四個(gè)字的木碗木勺峡捡,一勺一勺從碗邊舀起击碗,不能攪拌,就著只有紀(jì)老師這里才有的豆腐乳们拙,吃美了稍途。

在學(xué)堂上課還有一個(gè)別的地方無法比擬的好處,中午有地方睡午覺砚婆,吃飽了械拍,再美美睡一覺,舒服的不像在上課装盯。

圖片發(fā)自簡書App

下午放大招坷虑,刮痧實(shí)操來了,先是由經(jīng)驗(yàn)豐富的小羅老師給我們示范動(dòng)作埂奈,那動(dòng)作舒緩有力迄损,非常優(yōu)美,不是在刮痧而是在練功账磺,一舉多得芹敌。接下來我們一對(duì)一開始練習(xí)了,看和實(shí)操不是一回事啊绑谣,身體咋這么僵硬呢党窜?在小羅老師手把手的指導(dǎo)下慢慢體會(huì)吧拗引。掌握動(dòng)作要領(lǐng)后借宵,手中的銅砭越來越聽話了,看著同伴的痧相矾削,頗有些自豪感壤玫。一個(gè)小時(shí)下來,還是有些累哼凯,小羅老師趕緊囑咐我們背對(duì)著太陽站樁欲间,定定神。最后断部,我因?yàn)榈诙觳荒芾^續(xù)上課猎贴,得到了一個(gè)大福利,小羅老師給我刮痧蝴光。自認(rèn)為通過兩年多的站樁她渴,身體已經(jīng)好了很多,但在小羅老師的手下蔑祟,后背從上到下趁耗,大量的痧出來了,能出痧說明氣血還比較足吧疆虚,竊喜中……只不過刮到某些地方苛败,簡直痛不欲生满葛。恰巧樓下紀(jì)老師在給一個(gè)姑娘刮痧,聽著她那嚎叫罢屈,我覺得自己還不錯(cuò)嘀韧。刮完痧,肚子立馬巨疼缠捌,趕緊上廁所排泄去乳蛾。

忍著肚子疼回到家,又排了一次鄙币,倒頭就睡了兩個(gè)多小時(shí)肃叶。醒了,接著睡十嘿。早上醒來已經(jīng)是六點(diǎn)了因惭,算了算睡了11個(gè)小時(shí),不停的做夢绩衷,不是在干活就是在著急干什么事蹦魔,反正一晚上沒閑著。接著站樁50分鐘咳燕,身體感覺輕松了很多勿决,腿腳也不麻了,后背都是熱的招盲,別提多舒服了低缩。接下來的功課就是一天不能吃飯,只能喝姜棗茶……

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