嗨扭仁,大家好!今天是有朋友一直期待的粉絲娃娃菜厅翔,阿鯨準備了兩種做法乖坠,第一種是火辣版,第二種是小清新版刀闷,希望你們會喜歡~老樣子熊泵,知識科普后開動吧!
娃娃菜又稱微型大白菜甸昏,外形與大白菜一致顽分,但尺寸是白菜的四分之一到五分之一,所以叫娃娃菜施蜜。它的鉀含量比大白菜高很多卒蘸,經(jīng)常有倦怠感的人吃娃娃菜有不錯的調(diào)節(jié)作用,它有助于胃腸蠕動翻默,秋冬季節(jié)多吃點可以緩解干燥有利尿之效缸沃,另外孕媽媽們也很適合吃娃娃菜,因為它含有大量葉酸修械。
火辣版娃娃菜
準備材料:娃娃菜趾牧,粉絲一小把,小米椒(因為是火辣版肯污,所以后來又放了三個)翘单,大蒜
材料加工:娃娃菜從根部切開,蒜切沫仇箱,小米椒(兩個切碎段)县恕,粉絲泡開。
煮開水剂桥,將粉絲過水撈出忠烛,剪一下(適宜吃),將娃娃菜過水撈出权逗。
將娃娃菜根部朝外美尸,粉絲朝上冤议,擺盤。
將我們的小米椒均勻擺上师坎,你可以這樣擺恕酸,也可以擺
熱油,小火胯陋,炸蒜蕊温,我喜歡吧把平底鍋傾斜,這樣炸的均勻一些遏乔,炸制微黃义矛。
將炸好的蒜,擺在我們的愛心小米椒上盟萨,準備入蒸鍋凉翻。
開水,入蒸鍋捻激,放入娃娃菜制轰,蒸5分鐘即可。
在蒸娃娃菜的期間胞谭,把我們的料汁調(diào)好垃杖。兩勺生抽,一勺蠔油韭赘,一勺白砂糖缩滨,一勺水,攪拌而成泉瞻。
熱油脉漏,把小米椒段(3根)放入,料汁倒入袖牙,開大火侧巨,熱至沸騰,澆在蒸好的娃娃菜上鞭达。(為了熱快一些司忱,我又傾斜了我的鍋)
咔嚓!火辣版的娃娃菜就做好了畴蹭!小米椒的辣已經(jīng)在蒸的時候滲透進了娃娃菜粉絲里坦仍,在熱油時的小米椒也散發(fā)出濃濃的香辣味,澆到娃娃菜上叨襟,火辣繁扎,帶勁兒!但是拍照不好看,因為是重口味的梳玫,所以料汁上比較濃厚爹梁!
吃不了特辣,還有一波是清新版的的娃娃菜了提澎!
小清新版娃娃菜
準備材料:依舊娃娃菜姚垃,粉絲,剁椒(哎盼忌,變了哦;础)
材料輔助:娃娃菜從根部切起(千萬不要切掉根部)粉絲泡開如下圖
將生的娃娃菜依舊是根部朝外擺放好,將生蒜鋪在娃娃菜上碴犬,拋開的粉絲放在娃娃菜上絮宁,剁椒放在粉絲上梆暮。
將擺盤好的娃娃菜放入蒸鍋(白盤子更適合放娃娃菜呢7)蒸好的樣子如下
一樣的生抽,蠔油啦粹,白砂糖兌水偿荷。這次比例變了一次比例為1:1:1:2,水變多了唠椭,熱油的時候油也熱地多一些跳纳,放入醬汁,大火燒開贪嫂。
咔擦咔擦寺庄, 這就是小清新版的娃娃菜,剁椒在蒸的時候微辣的口感完全與娃娃菜的香甜融在一起了力崇,澆上淡淡的熱油湯汁斗塘,美觀又好吃,由于剁辣椒并不是很辣所以吃起來很清新亮靴。
今天的推送就到這里了馍盟!
這篇文章公眾號還沒有更,先更在簡書上了茧吊!
愿你們度過美好的一天贞岭!