在上一篇文章中装悲，我們學(xué)會(huì)了錘煉聲音的技巧：
①腹式呼吸法：吸氣肚子鼓，呼氣肚子癟
②聲音的多樣性：控制好音量尚氛、音調(diào)及節(jié)奏
③練習(xí)方法：給孩子講故事诀诊；大聲朗讀給自己聽；模仿名角阅嘶。
閱讀本文属瓣，你將收獲： 站在講臺(tái)上的正確姿勢。
經(jīng)過前面的精心準(zhǔn)備讯柔，你有了內(nèi)容抡蛙、掌握了構(gòu)思演講的技巧并開始有意識(shí)的訓(xùn)練自己富有磁性的聲音，你蓄勢待發(fā)磷杏、萬事俱備溜畅，只欠上場了。不過极祸，我們不能走上講臺(tái)馬上就去講，我們只有充分了解聽眾的認(rèn)知習(xí)慣怠晴，才能帶給聽眾最震撼的體驗(yàn)遥金，收到最滿意的效果！
一蒜田、華麗的出場及站位
1.從聽眾的左邊出場
由左至右（下圖中紅色箭頭方向）
如下圖所示稿械，從左至右符合人們的認(rèn)知習(xí)慣，人們讀書是從左向右瀏覽冲粤，當(dāng)你按照此順序出場的時(shí)候美莫，會(huì)給聽眾帶來舒適感，而若是你仔細(xì)觀察梯捕，在電影中厢呵，好人都是從左側(cè)出場，而壞蛋則從右側(cè)殺出來傀顾，因?yàn)橛覀?cè)是反直覺的襟铭，所以不想做個(gè)壞人或者給觀眾帶來不適的話，就從左向右出場吧短曾，這是第一步寒砖。
2.站在“能量點(diǎn)”，保證聽眾都在你的視線之內(nèi)
所謂的能量點(diǎn)不是舞臺(tái)的中心點(diǎn)嫉拐，而是你用余光也能看到第一排最左右兩邊聽眾的位置哩都，務(wù)必保證所有的聽眾都在你的目光范圍內(nèi)，這個(gè)“能量點(diǎn)”一般在舞臺(tái)中心點(diǎn)稍微向前一點(diǎn)婉徘，這需要你提前到達(dá)會(huì)場進(jìn)行踩點(diǎn)漠嵌，這是第二步咐汞。
3.張開雙手，肅立在舞臺(tái)上
肅立是指你自然放松的狀態(tài)献雅，昂首挺胸碉考、雙臂自如地垂在身體兩側(cè)。而且你要盡可能的打開你的雙手侯谁，并且對(duì)著鏡子不斷的練習(xí)，盡管可能剛開始的時(shí)候你會(huì)覺得有所不適章钾，但這個(gè)動(dòng)作對(duì)聽眾來說簡直棒極了墙贱，不僅讓你顯得自信滿滿，而且能讓聽眾心滿意足贱傀，何樂而不為呢惨撇？
三個(gè)不要：
?千萬不要雙臂交叉
?千萬不要雙手捂著那啥（害羞部位）
?千萬不要背著手，像個(gè)大國領(lǐng)導(dǎo)人似的
二府寒、開口之前魁衙，你必須做的三件事
1.佇立片刻
當(dāng)你從左至右走向了講臺(tái)，找到了自己的“能量點(diǎn)”以后株搔，你應(yīng)該駐足站立片刻剖淀，什么也不做，讓一切都靜止下來纤房，這時(shí)所有人的注意力都集中在你身上纵隔，多么棒的感覺！
2.做一次深呼吸
這時(shí)你千萬不能說話炮姨，讓“沉默”飛一會(huì)捌刮，你肅立在講臺(tái)上，來個(gè)深呼吸吧舒岸，為你接下來的演講充滿能量绅作！
3.看
你四處望著，微笑著望著臺(tái)下每一個(gè)角落的聽眾吁津，與聽眾發(fā)生著聯(lián)系棚蓄，似乎在告訴他們，我關(guān)注著你碍脏，我很重視你梭依！
三、應(yīng)對(duì)緊張的小技巧
我們終于還是站上了講臺(tái)典尾，每一個(gè)姿勢都是那么的優(yōu)雅役拴，那么的到位，但上臺(tái)的緊張感帶來的問題也不可避免钾埂，下面就介紹三個(gè)小技巧處理我們的緊張：
1.雙手顫抖
當(dāng)我們開始抖的時(shí)候河闰，想停都停不下來科平，越是控制越嚴(yán)重，而最好的辦法就是手里拿著一件東西姜性，如遙控器等瞪慧，但一定不要是松散的紙張，那只會(huì)加劇你的抖動(dòng)效果部念。
2.雙腿顫抖
這個(gè)相對(duì)好解決弃酌，千萬不要穿緊身褲，要穿寬松一點(diǎn)的褲子儡炼，可能的話在舞臺(tái)上來回走動(dòng)妓湘，會(huì)讓你的緊張顯著改觀
3.面紅耳赤
這個(gè)很多人都會(huì)有，怎么辦呢乌询？那就是忽略它榜贴，做個(gè)深呼吸繼續(xù)你的演講，因?yàn)橛^眾是不容易發(fā)現(xiàn)的妹田，而且只要你不因他而痛苦唬党，聽眾也不會(huì)，不要讓你自己把自己嚇壞了鬼佣，這沒你想的那么可怕初嘹，紅紅的蘋果又如何呢，對(duì)吧沮趣？
下期預(yù)告：2016/10/10更新《從零開始學(xué)演講進(jìn)階篇(三)：炯炯有神》
