第33天(2019.6.26)星期三
【念自己好】中午主動到地鐵站接老公硫眨,短短的十分鐘路程渊抄,我們相談甚歡尝胆。
【念愛人好】知道我下午要去上課,提醒我午睡前調(diào)鬧鐘起床护桦。
【念大兒子好】在回家的路上指出我在開車的時(shí)候看手機(jī)的危害含衔,以及他人安全和車上人員安全的重要性,讓我改掉這個(gè)壞習(xí)慣嘶炭。你是會觀察和有安全意識的孩子抱慌,也會勇于善意的提醒他人,有社會責(zé)任的人眨猎。
【念小兒子好】一早上醒來我跟你講:"早上好抑进,一天愉快",然后你就回應(yīng)我:"早上好睡陪,一天愉快"寺渗。懂得回應(yīng)匿情,有禮貌的孩子。
【自我察覺】無論多晚睡信殊,都能在太陽出來之后就醒來炬称,生物鐘開始形成規(guī)律。
【運(yùn)動時(shí)間】公園漫步15分鐘
【閱讀時(shí)間】