每年的9月，全國(guó)各地都將上演一部災(zāi)難大片找筝，那就是“開(kāi)學(xué)”蹈垢。
當(dāng)老師們忙著備課的時(shí)候，家長(zhǎng)們發(fā)的朋友圈大都是孩子狂補(bǔ)作業(yè)的圖片袖裕，以及“再不開(kāi)學(xué)曹抬，家長(zhǎng)就瘋了”的感嘆，對(duì)于開(kāi)學(xué)充滿了期待急鳄，并且充分體現(xiàn)了這是地球村民們的共同特點(diǎn)谤民。
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? ? 對(duì)于上學(xué)這件事，孩子們可以說(shuō)是心態(tài)各異吧疾宏。其中有一部分孩子张足，最想對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)的是“我不想去上學(xué)】裁辏”
? ? 2018年10月为牍，媒體發(fā)布了一位爺爺扛著麻袋去趕校車的報(bào)道，而麻袋里裝著的是不想上學(xué)的小孫女岩馍。網(wǎng)友們紛紛調(diào)侃碉咆，求小女孩心理陰影面積的大小。
可想而知蛀恩，在進(jìn)入麻袋之前疫铜，這個(gè)小姑娘一定和家人說(shuō)了“不想上學(xué)”的話，而家人認(rèn)為一定要上學(xué)双谆，從而引發(fā)了激烈的沖突壳咕，最后小胳膊當(dāng)然擰不過(guò)大腿，被強(qiáng)行裝入了麻袋顽馋。不知道這個(gè)小女孩心理陰影面積到底有多大囱井，但我想，當(dāng)她再次遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候趣避，她最不愿意求助的就是這位爺爺吧庞呕。
? ? ? 現(xiàn)在中小學(xué)生開(kāi)學(xué)一周了，我們又聽(tīng)到了很多這樣類似的案例程帕。
? ? ? 那么住练，當(dāng)孩子很認(rèn)真地跟你說(shuō)：“媽媽，我不想去上學(xué)”的時(shí)候愁拭，首先我要恭喜你讲逛，孩子很真誠(chéng)，而且還愿意跟你溝通岭埠。因?yàn)檎祷欤切o(wú)法和家長(zhǎng)溝通的孩子蔚鸥，有些會(huì)假裝去上學(xué)，實(shí)際可能游離在校外许赃；有些真的去上學(xué)了止喷，但身在曹營(yíng)心在漢；還有些孩子會(huì)軀體化混聊，莫名其妙地生病而因此上不了學(xué)弹谁。
? ? ? 最常見(jiàn)的情形則是，孩子帶著不安句喜、焦慮等情緒在學(xué)校里面熬日子预愤，而你還以為現(xiàn)世安穩(wěn)、歲月靜好咳胃。
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那么植康，當(dāng)孩子說(shuō)出“不想上學(xué)”之后，我們可以怎么辦呢?
孩子不想上學(xué)的原因有很多種展懈，有的是比較“小眾”的向图，比如有的小朋友擔(dān)心在幼兒園里尿褲子；有的小學(xué)生就是不喜歡某一位老師标沪；有的中學(xué)生失戀了……比較“大眾”的原因則主要有以下三種：
一是分離焦慮。
對(duì)于年齡較小的孩子們來(lái)說(shuō)嗜傅，尤其是剛上幼兒園金句，或者小學(xué)一年級(jí)，有些孩子會(huì)出現(xiàn)較為嚴(yán)重的分離焦慮吕嘀，對(duì)于學(xué)校環(huán)境存在較強(qiáng)的不安全感违寞。這可能跟家庭的養(yǎng)育環(huán)境有關(guān)，比如在家里時(shí)間較長(zhǎng)而較少踏足陌生環(huán)境偶房，成長(zhǎng)過(guò)程中與其他小朋友接觸較少趁曼。
為了避免這種情況，一是可以提前一段時(shí)間棕洋，讓孩子到學(xué)校周圍去看看轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)挡闰，看看其他孩子們?cè)谛Ｉ畹那榫埃欢嵌嗪袜従优笥褌円黄饏⒓踊顒?dòng)掰盘，學(xué)習(xí)和其他小朋友交往的技巧摄悯；三是有選擇地和年齡稍大的孩子玩耍，提前了解即將面臨的學(xué)習(xí)生活愧捕，培養(yǎng)對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)生活的興趣奢驯。
如果孩子已經(jīng)入校，當(dāng)他（她）反復(fù)表示不想去上學(xué)次绘，則可以通過(guò)角色扮演瘪阁、用玩偶編故事撒遣、畫(huà)學(xué)校動(dòng)態(tài)圖、做沙盤(pán)游戲等方法管跺，了解孩子在學(xué)校遇到的麻煩义黎。
例如，以下這幅畫(huà)是一年級(jí)女生畫(huà)的“學(xué)校的一天”伙菜。畫(huà)面大量使用藍(lán)色轩缤，體現(xiàn)了孤獨(dú)和憂郁的情緒。雖然畫(huà)了兩個(gè)人贩绕，但人物都畫(huà)得很小火的，而且兩人之間還隔了一定距離，可以看出她不夠自信淑倾，而且非沉蠛祝渴望陪伴。
（圖片選自嚴(yán)虎《你畫(huà)我猜》娇哆，2019）
讀懂了孩子的畫(huà)湃累，家長(zhǎng)就可以采取相應(yīng)的辦法。一方面碍讨，家長(zhǎng)應(yīng)該抽出時(shí)間多多陪伴孩子治力，給她家庭的溫暖和安全感；另一方面勃黍，則要引導(dǎo)孩子盡快適應(yīng)集體生活宵统。
二是人際交往問(wèn)題。
除了小學(xué)生覆获，對(duì)于初一马澈、高一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，也都要面臨適應(yīng)新群體的問(wèn)題弄息。對(duì)于青春期的孩子們來(lái)說(shuō)痊班，得到同齡人的認(rèn)可是非常重要的。有些學(xué)生無(wú)法處理和同學(xué)的矛盾沖突摹量，而選擇逃避涤伐，甚至產(chǎn)生不去上學(xué)的念頭。
例如缨称，曾經(jīng)有位大一的男生废亭，開(kāi)學(xué)不久就來(lái)咨詢室，說(shuō)他目前過(guò)得非常痛苦具钥，都想退學(xué)了豆村。原因是之前和高中的一位同學(xué)相處得非常不好，本以為讀大學(xué)終于可以解脫了骂删，結(jié)果到校一看掌动，兩人不僅又成為了同學(xué)四啰，而且還成了室友！
這時(shí)粗恢，作為家長(zhǎng)柑晒，可以教會(huì)孩子們一些交往技巧，比如樂(lè)于助人眷射、懂得贊賞匙赞、學(xué)會(huì)分享、多參加活動(dòng)等等妖碉，還要鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)愛(ài)好涌庭、完善自己、學(xué)會(huì)溝通欧宜，正確認(rèn)識(shí)自己和他人坐榆。作為學(xué)校的老師和心理咨詢師，除了個(gè)別談心冗茸，還可以組織一些團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)席镀，促進(jìn)人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神夏漱。
三是學(xué)業(yè)壓力豪诲。
目前中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)挂绰、上課時(shí)數(shù)多屎篱、家庭作業(yè)量大、學(xué)習(xí)方式單調(diào)……這些情況會(huì)使很多學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒扮授。有的小學(xué)生一放學(xué)就急忙打開(kāi)書(shū)包寫(xiě)作業(yè)，或者就要去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)上小課专肪。有的初中生作業(yè)要一直寫(xiě)到夜里11點(diǎn)以后刹勃。吃飯時(shí)間本是全家人交流一天生活的美好時(shí)刻，但孩子們也常常被父母催著不能有關(guān)片刻的放松嚎尤。
不少厭學(xué)的學(xué)生通過(guò)上網(wǎng)荔仁、游戲的方式來(lái)緩解壓力，卻往往容易成癮而造成惡性循環(huán)芽死，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑乏梁，學(xué)習(xí)壓力更大，自我評(píng)價(jià)降低关贵，從而產(chǎn)生了退學(xué)的念頭甚至行為遇骑。
例如，以下這幅圖片取自一位學(xué)習(xí)壓力較大的女生沙盤(pán)作品的右上部分揖曾。
枯樹(shù)落萎、仙人掌亥啦，顯示著這里是一片沙漠，另外還有對(duì)峙的恐龍练链、張著大嘴的獅子翔脱，以及一座火山。我請(qǐng)她描述一下這部分的感覺(jué)媒鼓。女孩說(shuō)届吁，這里看起來(lái)又荒蕪、又恐怖绿鸣，她不愿意到這里來(lái)疚沐。我請(qǐng)她體會(huì)一下這種恐怖的感覺(jué)，然后看看怎樣能緩解這種情緒枚驻。她走到沙具架前面濒旦，認(rèn)真挑選了一個(gè)獵人，放在了獅子的后面再登，并利用一株樹(shù)掩護(hù)尔邓。我讓她重新體會(huì)一下這部分的感覺(jué)，她說(shuō)锉矢，沒(méi)有那么恐懼了梯嗽，感受到了一種力量。
沙盤(pán)游戲用一種委婉的方式幫孩子們將潛意識(shí)里面的東西投射出來(lái)沽损，被看見(jiàn)灯节、被理解、被接納绵估，從而有被療愈的可能炎疆。
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? ? ? 孩子們的很多行為看似有問(wèn)題，但實(shí)則都是有理由的国裳。當(dāng)孩子認(rèn)真地跟你說(shuō)“我不想去上學(xué)了”的時(shí)候形入，不要一聲嘆息，也無(wú)需火冒三丈缝左，請(qǐng)坐下來(lái)亿遂，認(rèn)真地和孩子討論一下吧。
（部分圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）
