大腦的選擇性遺忘
人類進(jìn)化至今秸弛，始終保留著很強(qiáng)的自保意識医咨，大腦常常選擇性遺忘，在成長過程中的事件灰追，有些記憶被大腦遺忘了堵幽，但是身體和情緒卻記憶下來。
非理性表現(xiàn)
科學(xué)家透過電腦掃描發(fā)現(xiàn)弹澎，人們在經(jīng)歷某個事件時朴下，大腦處理記憶、身體感覺與情緒苦蒿，因而身體與行為會有所回應(yīng)殴胧，這些回應(yīng)并非由理性控制。人們常以理性去分析非理性的表現(xiàn)，往往陷入爭辯团滥、解釋竿屹、指責(zé)、討好與忽略灸姊，往往無助于彼此成長與解決問題拱燃。
對話
教育環(huán)境已經(jīng)從過去的威權(quán)時代「聽話」時代轉(zhuǎn)變到「對話」時代，不是以聽從力惯、叛逆碗誉、爭辯、忽略去應(yīng)對問題父晶，而是真誠的交流溝通诗充。
那么如何更好的溝通呢？
Know yourself
去探索自己诱建，去和諧一致的了解自己，進(jìn)而真正的表達(dá)自己碟绑。
探索自己的經(jīng)驗(yàn)俺猿、觀點(diǎn)、感受的原點(diǎn)格仲，從何而來押袍、如何而來。
Know others
過去應(yīng)對孩子狀況凯肋，多半是說教谊惭、指責(zé)，想要解決問題侮东，從來不是了解問題的成因圈盔，只是想要解決問題，而問題甚少得到解決悄雅。而大人的解決之道驱敲，也多半停留在幾種習(xí)慣性回圈，不易真正得到解決宽闲。
越讀越看到冰山理論與零極限的想通之處众眨。去清理，去清理所有記憶的重播容诬，用當(dāng)下的靈感去處理問題娩梨。學(xué)霸貓?zhí)徇^，家庭問題提來提去都是那幾個重復(fù)的問題览徒，就像兩個人打一顆乒乓狈定，打來打去，都知道對方要出的套路习蓬。始終用同一種姿態(tài)去應(yīng)對去反擊掸冤，問題便永遠(yuǎn)在那里厘托。嘗試走出這個慣性回圈，整個事態(tài)也就跟著變了稿湿。
童年創(chuàng)傷
這個話題也許是所有心理學(xué)研究都繞不開的問題铅匹。在這本書中，作者指出成年后的許多隱藏情緒饺藤，對事件的應(yīng)對姿態(tài)均來自于童年時代如何被家庭應(yīng)對包斑。比如被忽略或長期辱罵的孩子，比較容易缺乏自尊涕俗；被殘酷對待的孩子罗丰，內(nèi)在常有積壓的憤怒等。成長背景不同加上基因不同所以每個人面對同一件事的反應(yīng)也天差地別再姑。
想起《被討厭的勇氣》對童年創(chuàng)傷的態(tài)度萌抵。心理創(chuàng)傷學(xué)說起源于弗洛伊德，認(rèn)為心靈過去受到的傷害是引起目前不幸的罪魁禍?zhǔn)自啤６⒌吕招睦韺W(xué)堅(jiān)決否定“心理創(chuàng)傷”學(xué)說绍填，認(rèn)為決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義栖疑。從原因論向目的論的轉(zhuǎn)變讨永，進(jìn)而化解了不由自己控制的童年被動經(jīng)歷帶來的負(fù)面影響。
而冰山理論解決童年創(chuàng)傷的方式是什么呢遇革？
一致的家庭應(yīng)對
沒有人在理想環(huán)境長大卿闹，每個生命的成長都有其困難。
在家庭應(yīng)對中萝快，試著問自己這三個問題：
每個人如何呈現(xiàn)自己的獨(dú)特性锻霎？
如何做決定？
如何對彼此差異做出反應(yīng)揪漩？
家庭中的每位成員量窘，是否能一致且清晰的，表達(dá)自己的所見所聞氢拥，以及關(guān)于對自己和他人的感覺與想法蚌铜？家庭成員溝通的時候，是否顧慮每個人的獨(dú)特性嫩海，做出的決定基于探索與協(xié)商冬殃，而不是基于權(quán)力？而差異能被公開承認(rèn)叁怪，并且促進(jìn)彼此的成長审葬？
