2017年對(duì)于我來說,是非常重要的一年慈参,甚至可以說意義非凡呛牲。這一年承上啟下,結(jié)束了我長達(dá)五年的重度抑郁期驮配,在瀕死的邊緣悟到活著的意義娘扩,在沉浮和波折中逐漸走向光明,重獲新生壮锻,并且找到了屬于自己的道路和生活的方向琐旁。
記得那年的夏天我因?yàn)橐钟舭Y的緣故無法繼續(xù)工作,為了規(guī)避人群猜绣,辭職后去山里閉關(guān)灰殴,出來后遭遇家庭波折,深感失敗的狀態(tài)下逃離到美國掰邢,然而在美國因?yàn)檎`解又和好朋友反目牺陶,失望之余還沒來得及回國,母親就驟然去世辣之,當(dāng)我還在失神落魄的巨痛中掰伸,緊接著陸續(xù)又有兩位家人去世,我一下陷入崩潰怀估,每天在極度苦痛的煎熬中度日狮鸭,每分每秒都變得超級(jí)漫長,生不如死奏夫。
后來好不容易有所改善怕篷,又因?yàn)槊つ客顿Y失去所有積蓄历筝,陷入生活的絕境酗昼,本來有所好轉(zhuǎn)的抑郁癥又迅速發(fā)展到特別嚴(yán)重的地步。已經(jīng)到了無生趣梳猪,完全活不下去的階段麻削,萌生過很多次自殺的念頭蒸痹,也去實(shí)施過,因著老天的眷顧呛哟,我得以繼續(xù)茍活于世叠荠。
之后,我努力和死亡抗?fàn)幧ㄔ穑囍囵B(yǎng)各種生活興趣榛鼎,希望能夠找到活下去的希望,加大健身的力度鳖孤,自己旅行去接近大自然者娱,學(xué)習(xí)瑜伽,學(xué)習(xí)繪畫苏揣,學(xué)習(xí)香道黄鳍、學(xué)習(xí)插花、學(xué)習(xí)手工……一切曾經(jīng)覺得沒時(shí)間學(xué)習(xí)而又曾經(jīng)感興趣的事情平匈,我都積極地去嘗試框沟,甚至去做最討厭的翻譯工作。盡管竭盡全力培養(yǎng)興趣增炭,最終也沒能找到活下去的希望忍燥,我依然感覺一切都沒意思,什么都不想做隙姿,什么也做不了灾前。
2016年秋天,學(xué)完香道之后我去了印度孟辑,找到婆羅門的大神給母親做了超度哎甲,在儀式中知道了母親的狀況,也明白她對(duì)我的心思饲嗽,也算是了卻了一樁心事炭玫。在印度,除了短暫醉心于珠寶貌虾,還一度跟著大師跑到印度有名的鬼城試著去體驗(yàn)恐懼的感覺吞加,希望產(chǎn)生任何可能的激情,哪怕憤怒和恐懼尽狠,然而什么都是灰暗的衔憨,麻木的,沒有波瀾的……
回國后袄膏,又忙于流浪貓狗等小動(dòng)物救助践图,通過救助,在給予動(dòng)物新生命的同時(shí)沉馆,也體驗(yàn)到些許安慰和快樂码党,但是看多了社會(huì)上虐待和殺害小動(dòng)物的黑暗德崭,對(duì)于人性的失望越發(fā)讓我陷入了更深的焦慮,以及疲憊不堪的茫然揖盘。
2017年春天我給自己立下誓言眉厨,半年之內(nèi)找不到活下去的希望,我就結(jié)束自己的生命兽狭。因?yàn)閮?nèi)心的種種折磨已經(jīng)讓我痛苦不堪憾股,到了極度崩潰的邊緣。對(duì)我來說箕慧,活著沒有任何意義荔燎,只是為了父親和其他家人不得已茍延殘喘罷了。
然而2017年夏季的某一天销钝,我突然迷上了茶有咨,因緣際會(huì)喝懂了師父的茶,因著茶漸漸的悟出了很多道理蒸健,最重要的是不再沉溺于對(duì)自己的失望座享,而是產(chǎn)生了活著的興趣,雖然不知道如何活下去似忧,但至少不再執(zhí)著于毀滅和死亡渣叛。之后又經(jīng)歷了內(nèi)在的焦灼和苦悶,隨著不斷的品茶和冥想盯捌,我從茶里又悟到了很多淳衙,有了靈性的感知,并且萌發(fā)了寫作的欲望饺著。于是強(qiáng)迫著自己加入寫作群积瞒,無論發(fā)生什么都努力堅(jiān)持記錄饵较,不講究語言的完美豫喧,不執(zhí)著于書寫的格式诊霹,只是把心緒記錄下來,隨著寫作的疏解和茶的開悟渡嚣,我漸漸開朗了梢睛。
17年秋天的時(shí)候,又是一個(gè)特別的機(jī)緣识椰,在極端的彷徨焦慮之后我去學(xué)了身心靈的療愈課程绝葡,在課程中經(jīng)過多次冥想的梳理,心靈深處沉悶擠壓了許久的陰郁和重負(fù)逐漸的散開去腹鹉,陽光終于照進(jìn)了內(nèi)心藏畅,是那種突然輕松明亮的感覺,我學(xué)著療愈自己种蘸,慢慢從黑暗里走出來墓赴,感受到身心的愉悅和興奮。之后雖然情緒有所反復(fù)航瞭,也有過短暫的絕望和焦慮诫硕,但是恢復(fù)的越來越快,內(nèi)心也越來越清明刊侯,有了努力活下去的信心章办。
這之后,我又參加了其他的療愈課程滨彻,并且開始學(xué)習(xí)茶藝和茶文化藕届,參加茶會(huì),做自己的工作室亭饵,開始了自己的茶的緣分之路休偶。
在自我的鞭策中,慢慢改善懶惰和拖延辜羊,在自律和覺知的道路上越來越清晰踏兜,越來越明確的知道自己要什么了。盡管未來還會(huì)有波折和短暫迷茫八秃,但是隨著內(nèi)心的逐漸強(qiáng)大碱妆,我相信自己可以抵御一切困難。
2017已經(jīng)遠(yuǎn)去昔驱,新的一年已經(jīng)開始疹尾,冬日的陽光散發(fā)著溫暖和慈悲,瀝瀝的冬雨滋潤著干渴的大地骤肛。在季節(jié)行走的變幻中纳本,我似乎能感知到春天的聲音,是那種快樂萌發(fā)的樂章腋颠,在窗外的風(fēng)聲中饮醇,在夜的酣夢(mèng)里,在某一個(gè)黎明秕豫,跟隨鳥兒的鳴唱翩然而來朴艰。