日記|我與抑郁焦慮相伴的時光(2)

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【它總是悄悄潛入我的情緒中,蓄勢待發(fā)】

我又被它控制了逮光。

這一次只是因為媽媽不經(jīng)意的一句話。

我告訴媽媽我想養(yǎng)一只貓墩划,這樣它可以和我做伴涕刚。

媽媽有些冷淡的說:隨便你吧,你自己考慮好乙帮,如果想養(yǎng)就要自己管好杜漠,我們是不會幫你的。

這句話乍一聽是讓我自己拿主意,可仔細(xì)想來驾茴,里面滿滿都是媽媽的不愿意盼樟。

或許是因為生病的關(guān)系,我變得很玻璃心锈至,也很容易聽出別人話中的意思晨缴。

我突然覺得人真的好假啊。最慘的還是語言從來騙不了人裹赴。

到這時喜庞,我沒有意識到情緒有些微妙的變化。

我告訴媽媽棋返,我的朋友同學(xué)們都開學(xué)了延都,你們每天上班也早出晚歸,家里空蕩蕩的睛竣,只有我一個人晰房。

可媽媽顯然沒有明白我的意思,但她反而更清楚的表達(dá)了她的內(nèi)心想法射沟。她說:那你就趕緊好起來啊殊者,這樣就可以去上學(xué)了。

這句話在我耳邊“轟”的一聲爆炸验夯,碎片不斷敲擊鼓膜猖吴。

而我依舊沒有發(fā)現(xiàn)抑郁情緒正在漸漸滋生。

熄了燈挥转,我的情緒就像一場海嘯海蔽,一瞬間洶涌澎湃,我再次失控了绑谣。

我覺得自己就像一個廢人一樣党窜,不能讀書,不能賺錢借宵。我想養(yǎng)貓幌衣,可我憑什么要父母妥協(xié),所有人活著都不容易壤玫。那么這個廢物又孤獨的我活著還有什么意思呢豁护?

我聽不進(jìn)去一句話,滿腦子都在重復(fù)著“廢人”欲间,全部力氣都在努力搜尋著“意義”择镇。

我希望能找到那個“活著的意義”,因為那就像一根救命稻草括改,我拼命的抓,拼命的抓,卻最終墜入深淵嘱能。

媽媽很快便意識到我犯病了吝梅,她急忙開始安慰我,讓我堅強些惹骂。她告訴我我們周末就去買一只小貓苏携,她說你要學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒。

可她并不知道对粪,對抑郁患者來說右冻,雞湯什么的一點用都沒有。我就是堅強不了著拭,我就是無法調(diào)控自己的情緒纱扭。

當(dāng)聽到她為了養(yǎng)貓的事情而遷就我,我的愧疚感也隨之而來儡遮。整個身體越來越沉重乳蛾,我好像快被壓垮了。

我不記得自己哭了多久鄙币,只記得一顆安眠藥把我放倒肃叶。這是我這么久以來第二次沒有早醒,上一次是一針安定十嘿。

抑郁患者的心很脆弱因惭,脆弱到一句玩笑話也許也會傷到我們。我們沒有太多力氣來回應(yīng)你绩衷,但我們也希望像正常人一樣的被對待蹦魔。

心靈雞湯都是給正常人熬的,普通人的情緒暫時低落唇聘、悲傷版姑,一晚雞湯可以暖暖胃。

可是抑郁癥是一種病迟郎,就像感冒一樣剥险,你不會告訴一個正在感冒的人你堅強一點,你自己調(diào)節(jié)你的身體宪肖,你就能痊愈表制。他始終還是要經(jīng)歷感冒癥狀帶給他的難受,而抑郁帶來的不僅僅是難受控乾,而是絕望么介。

所以,如果可以蜕衡,當(dāng)你們在和他們相處的時候壤短,沉默的陪伴代替話語的安慰會來的更好些。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年9月7日

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (未完待續(xù)……)

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