? ? ? ? 今天開始讀《正念的奇跡》洼专，此書已讀了一章。目前于心力訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)孵构，身處認(rèn)知中難以察覺屁商，只能一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)，磨掉舊習(xí)氣颈墅、舊認(rèn)知蜡镶。習(xí)氣與認(rèn)知都要從頭換到尾，同時(shí)增加唯識(shí)力恤筛、唯識(shí)觀官还，安守當(dāng)下念頭，去做當(dāng)下事毒坛。過(guò)去一位老師說(shuō)過(guò)望伦，把什么當(dāng)成神靈虔誠(chéng)膜拜，什么就會(huì)顯靈煎殷。目前感到自己知道的好少巴蜕 ！擁有的知識(shí)都不夠用豪直！能用的工具有讀寫冥想劣摇，一來(lái)察覺認(rèn)識(shí)，二是培養(yǎng)當(dāng)下的正念弓乙。要學(xué)的好多末融！自己太渺小膚淺了！好在我只追求比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)暇韧。慢就是快滑潘。如今要再加一條，錯(cuò)就是對(duì)锨咙。犯一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤语卤，就更接近正確或智慧。相信心的本性是慈悲的。想到了同學(xué)跟我說(shuō)的不要用腦子去看學(xué)粹舵，用心去看去學(xué)钮孵。用腦過(guò)度，用心不足眼滤。用腦子想可能一輩子想不出所以巴席。知識(shí)的窮途，用智的開始诅需。用智由用心開始漾唉。圍棋九品：一品入神，二品坐照堰塌，三品具體赵刑，四品通幽，五品用智场刑，六品小巧般此，七品斗力，八品若愚牵现，九品守拙铐懊。和圍棋好像，圍棋下的就是一個(gè)人的固有認(rèn)知瞎疼。小認(rèn)知的改進(jìn)導(dǎo)致計(jì)算長(zhǎng)度和質(zhì)量的提升科乎。進(jìn)一步導(dǎo)致定式化思維改進(jìn)，對(duì)圍棋棋理認(rèn)知的提升贼急，導(dǎo)致棋力的提升喜喂。局部需要計(jì)算，大局需要觀察竿裂，而圍棋計(jì)算長(zhǎng)度得本質(zhì)與記憶宮殿相通玉吁。一個(gè)人所掌握的各領(lǐng)域知識(shí)都是互相通著的，互為零部件腻异。牽一發(fā)而動(dòng)全身进副。哈哈哈哈，用腦的結(jié)果悔常。問(wèn)心吧影斑，心知道答案。
2016.11.20 《正念的奇跡》第一章 問(wèn)心吧贤惯！心知道答案
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