給新人培訓(xùn)演闭，沒有達到預(yù)期的效果不跟，懊悔，過后才想到當(dāng)時該怎么說米碰，要說些什么窝革，要怎么去表達。
向領(lǐng)導(dǎo)匯報工作吕座，被打斷了虐译，領(lǐng)導(dǎo)不耐煩了：我不想聽你說這些，我只想知道結(jié)果吴趴。
跟別人聊天漆诽，放飛自我的結(jié)果的是對方一臉懵逼：你到底在說些什么？
······
以上的這些情況，不知道你們有沒有經(jīng)歷過厢拭？詞不達意兰英、思維混亂、邏輯牽強的表達蚪腐，全程成了尷尬的主場箭昵。
然后，就會很羨慕那些能言善辯回季，侃侃而談家制，幽默風(fēng)趣的人，人家一開口泡一，不僅把聽眾的注意力吸引住了颤殴，還HOID住了全場，帶動著氣氛鼻忠。
會演講的人涵但，總是那么的自信灑脫；而不會演講的人帖蔓，經(jīng)嘲粒總免不了感受到一股沮喪。
我們看到塑娇，一個成功的演講者澈侠，所散發(fā)出來的光芒，是那么的耀眼埋酬。
可見哨啃，懂得表達，無論是在工作或者生活上写妥，都會讓你過得更順暢拳球，能得到更好的機會。
所以珍特，不會表達祝峻，在公眾面前發(fā)言總怯場的我，是得針對自己的短板扎筒，努力去克服了呼猪。然后，我就報名了一個演講訓(xùn)練營砸琅。
參加這個訓(xùn)練營是個意外驚喜，因為它向我打開了一道神奇的大門轴踱。不僅讓我認(rèn)識了演講是怎么一回事症脂，還見識到了那么多優(yōu)秀的人。各行各業(yè)的都有，大家匯聚在一個群里诱篷，他們勵志的故事壶唤，拼搏的人生，很有感染力棕所≌⒖看著別人那么優(yōu)秀，還那么的努力琳省，自己都不好意思再得過且過了迎吵，哪里還敢再懶惰呢。
28天针贬，七次大課击费，四次大課作業(yè)，沒想到我居然堅持下來了桦他，還完成了每次布置的作業(yè)蔫巩。原來凡事只要你認(rèn)真去做，不管結(jié)果怎樣快压，你經(jīng)歷了圆仔，體驗了，那么你就會有所獲蔫劣。
充分利用好下班時間坪郭，認(rèn)認(rèn)真真地去聽課程。每上完一次課拦宣，老師都會布置作業(yè)截粗，要求我們采用錄制視頻的方式上交。第一次錄制作業(yè)的時候鸵隧，整整用了一天的時間绸罗，加上之前構(gòu)思演講稿就用了兩天的時間，以前上學(xué)的時候都沒有這么認(rèn)真過豆瘫。
每次都是周六晚上十點截止交作業(yè)珊蟀，每到周六，我就起了個大早外驱，把其他該做的事情先做完育灸，之后，就開始專心錄制視頻作業(yè)昵宇。
以前看別人在鏡頭前應(yīng)對自如磅崭，覺得應(yīng)該是很簡單的一件事⊥甙ィ可是砸喻，當(dāng)真的輪到自己去面對鏡頭的時候柔逼，居然腦袋一片空白，思維一片混亂割岛，都不知道要說些什么了愉适？反反復(fù)復(fù)，重來重來再重來癣漆，還是沒辦法滿意维咸，真的感覺到很沮喪。不是忘了演講內(nèi)容惠爽，就是表情動作不到位癌蓖，要不就是表達錯誤了。錄一個兩三分鐘的視頻疆股，整整重復(fù)了二三十遍费坊，才能夠完成得勉勉強強。
常說：臺上一分鐘旬痹，臺下十年功附井。成功哪有那么容易呢？不付出哪來的收獲呢两残？光彩這朵花都是用汗水永毅，用時間，用心澆灌出來的人弓。所以都是吃得苦中苦沼死，方為人上人的。
練了那么多遍崔赌，我還是沒辦法交出自己滿意的作業(yè)意蛀。卻被這樣的一句話治愈了：完成比完美重要。
對比那些給自己找很多借口完不成作業(yè)的人健芭，甚至交了學(xué)費卻不去學(xué)習(xí)县钥，不想做作業(yè)的人，能完成作業(yè)的你慈迈，真的是很不錯了若贮。這種跟別人比較的話，心里很舒服痒留。然而谴麦，卻沒什么意義。
我們要做的是跟過去的自己比伸头，有所進步匾效，那才是值得肯定的。戰(zhàn)勝了自己的懶惰恤磷，踏出了努力的一步面哼，雖然做得不完美雪侥，起碼完成了，那比什么都重要精绎。在這基礎(chǔ)上，激勵自己锌妻，再不斷地要求完美代乃，不斷地前進。
沒什么是一蹴而就的仿粹，一萬小時定律告訴我們：你所花費的時間與付出的努力搁吓，才是收獲成果的唯一途徑。在一個領(lǐng)域上吭历，你要想取得成就堕仔，必須得投資時間。
訓(xùn)練營雖然結(jié)束了晌区，但這28天的經(jīng)歷是寶貴的摩骨。雖然我沒有成為演講高手，但我對演講有了全新的認(rèn)識朗若；雖然我沒有表現(xiàn)很完美恼五，但是我堅持完成了任務(wù)；雖然我沒有很大的改變哭懈，但是進步還是有的：觀念的刷新灾馒，思維邏輯的鍛煉，表達能力的提高等等···
每天進步一點點遣总，堅持會帶來大改變睬罗。
演講是一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，不是只有性格外向的人才能夠演講旭斥。往往那些演講大師容达，在生活中都是沉默寡言的人。當(dāng)他們一站到舞臺上琉预，一開口董饰，就激情四射或幽默風(fēng)趣地傳達了他們想要表達的信息。所以圆米，只要自己想學(xué)卒暂，每個人都可以成為演講家。
或許演講對于我們最大的障礙就是膽怯和害羞吧娄帖，放不開也祠，總擔(dān)心自己出錯，越擔(dān)心越緊張越容易出錯近速。大多數(shù)人都是有著從眾心理的诈嘿，面子問題看得尤其重堪旧，寧愿躲在人群中旁觀，也沒有勇氣去展現(xiàn)自我奖亚。記得讀書時代淳梦，在課堂上最怕的就是被老師點名回答問題了，盡管自己知道答案昔字，還是會緊張爆袍。本來熱熱鬧鬧的課堂，一說要叫人回答問題作郭，立馬鴉雀無聲陨囊，個個都想當(dāng)隱形人，頭低得恨不得沒有存在感〖性埽現(xiàn)在想起來蜘醋，少年時代都沒有自信，沒有好好地鍛煉自己的表達能力咏尝，難怪一直這么地黯淡著压语。
在演講訓(xùn)練營，我們的口號就是：不要臉状土！這句話不是貶義无蜂，而是要我們拋開端著的姿態(tài)，敢于去突破自己蒙谓，敢于去表達斥季！出錯了，不要緊累驮，其實別人沒那么在意的酣倾，都是自己在放大了心理預(yù)期，焦點全部放在自己身上而已谤专。有時候躁锡，你耿耿于懷或覺得出糗懊悔的事情，在別人眼里置侍，根本不當(dāng)一回事映之，或許早就忘了。
演講有助于自信心的建立蜡坊，學(xué)習(xí)演講杠输，對于我們的工作和生活也是有著很大的幫助。因為一個人說話很有條理秕衙，思維邏輯清晰的話蠢甲，在跟別人的溝通交流時就會順暢得多，更有效据忘。
那么鹦牛，怎么學(xué)呢搞糕？接觸了才發(fā)現(xiàn)，演講是有技巧的曼追。
正所謂不要打無準(zhǔn)備的仗窍仰，很少有人能在一上臺就能夠信口拈來，滔滔不絕的礼殊。都會提前準(zhǔn)備辈赋，事先整理好思緒，想著要講些什么膏燕，又該怎么去講。
所以先設(shè)計好你的演講稿吧悟民，第一坝辫，帶著結(jié)果去演講。明確自己想要傳遞的是什么信息射亏。就好比跟領(lǐng)導(dǎo)匯報近忙，跟別人交流，你交流的目的是什么智润，你想要別人接收到你什么樣的要求及舍。而不是，說了一大堆窟绷，別人都不知道你到底想要表達什么锯玛。
第二，從聽眾的角度出發(fā)兼蜈。人們往往都是對與自己相關(guān)的事情攘残，才會有興趣。能不能吸引聽眾的注意力为狸，得看你的內(nèi)容對他們有沒有用歼郭。經(jīng)常有很多人在臺上講得很嗨，臺下的人卻在開小差辐棒，要不就是哈欠連連病曾。看著這樣情景漾根，那真的是尷尬的演講泰涂。只有從聽眾的角度來展開的演講，才能夠更好地引起他們的注意力立叛。
第三负敏，內(nèi)容要簡短精悍。長篇大論的演講秘蛇，人們往往聽過就忘了其做，聽了也是白聽顶考，因為人們真的很難一下記住很多內(nèi)容。最好是提煉自己的觀點妖泄，分三要點去闡述驹沿，這樣的話，人們也比較容易記住蹈胡。
豐滿演講稿渊季，運用一些比喻句，排比句等罚渐，更形象生動有趣却汉，強調(diào)再強調(diào)可以加深印象！或者采用講故事的形式荷并，人們天生就愛聽故事合砂，由故事引出自己的觀點，人們會更有興趣聽源织。
借助PPT翩伪，讓它成為演講的得力助手。PPT對于演講的重要性谈息，相信都深有體會缘屹，但得是好的PPT才能夠發(fā)揮出最大的效果。
最后就是自己的肢體語言啦侠仇，充滿激情轻姿，放松自然，自信地上場咯逻炊！
理論終究還是得落實到實踐中踢代，去做就是了。
