Sumayer愛(ài)折騰作品目錄(持續(xù)更新中)

Sumayer本人

人在江湖飄徘六,標(biāo)簽是把刀。

讀文的小伙伴你好,我是Sumayer愛(ài)折騰洛搀,我的三個(gè)標(biāo)簽是:

?奔跑的小馬甲:瘦身30斤野路子練出馬甲線? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?終身學(xué)習(xí)晨型人

?愛(ài)折騰的好奇小仙女(目前在學(xué)習(xí)精進(jìn)古箏和禪繞畫)

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?連載系列?

每日更新|【禪繞畫之旅】

Sumayer的禪繞畫之旅(1-50)

Sumayer的禪繞畫之旅(51-100)

?生活系列?

第一次做課程體驗(yàn)官

最是那一低頭的溫柔……

有一種遙遠(yuǎn)叫王口

凌晨三點(diǎn)伸刃,靜夜思

?讀書筆記系列?

《非暴力溝通》閱讀分享-如何通過(guò)非暴力溝通培養(yǎng)對(duì)自己的愛(ài)

《刻意練習(xí)》閱讀分享-為什么很多人用了keep運(yùn)動(dòng)卻達(dá)不到自己想要的身材谎砾?

【幸福的方法】閱讀分享-為了書架好看,我一次性買了一千多塊錢的書

?健身系列?

堅(jiān)持每日平板支撐的第515天捧颅,我被自己蠢哭了……

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  • 序言:七十年代末景图,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子碉哑,更是在濱河造成了極大的恐慌挚币,老刑警劉巖亮蒋,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異妆毕,居然都是意外死亡慎玖,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門笛粘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)趁怔,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事闰蛔『鄹郑” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 152,702評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵序六,是天一觀的道長(zhǎng)任连。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)例诀,這世上最難降的妖魔是什么随抠? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 55,259評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮繁涂,結(jié)果婚禮上拱她,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己扔罪,他們只是感情好秉沼,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,263評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著矿酵,像睡著了一般唬复。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上全肮,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 49,036評(píng)論 1 285
  • 那天敞咧,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼辜腺。 笑死休建,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的评疗。 我是一名探鬼主播测砂,決...
    沈念sama閱讀 38,349評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼壤巷!你這毒婦竟也來(lái)了邑彪?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 36,979評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤胧华,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎寄症,沒(méi)想到半個(gè)月后宙彪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡有巧,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,938評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年释漆,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片篮迎。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,059評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡男图,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出甜橱,到底是詐尸還是另有隱情逊笆,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布岂傲,位于F島的核電站难裆,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏镊掖。R本人自食惡果不足惜乃戈,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,257評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望亩进。 院中可真熱鬧症虑,春花似錦、人聲如沸归薛。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 30,262評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)主籍。三九已至韵卤,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間崇猫,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,485評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工需忿, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留诅炉,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓屋厘,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像涕烧,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子汗洒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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