? ? 今日繼續(xù)解讀這本書蟹漓，兩部分：放下童年炕横，長(zhǎng)大成人；真正接納孩子的情緒葡粒。
一份殿、放下童年，長(zhǎng)大成人
這部分內(nèi)容是幫助父母回憶和梳理自己的過去嗽交，認(rèn)識(shí)這些片段的作用卿嘲，繼而放下這些片段，讓他們不再左右自己的生活夫壁。
養(yǎng)育孩子需要的全部東西已經(jīng)深藏于我們的內(nèi)心拾枣，而這其中就包含了過去的痛苦
記住自己的過去，踏踏實(shí)實(shí)做一名父母盒让》徘埃可是怎樣做到呢忿磅？可以找一個(gè)值得信賴的人，不如配偶凭语、朋友或者輔導(dǎo)老師葱她，和他共同梳理一下往事，也可以寫一寫日記似扔。
所謂成長(zhǎng)吨些，就是滿懷希望地行進(jìn)。不管是你我炒辉，還是我們的配偶豪墅，甚至我們的父母，都正行進(jìn)在路途中黔寇，還未到達(dá)終點(diǎn)偶器，還未成為我們最終將要變成的模樣。與此同時(shí)缝裤，我們身處其中的現(xiàn)實(shí)仍然會(huì)激活過去的記憶屏轰，但我們可以超越童年的陰影。我們已經(jīng)有能力做到孩子們期盼的事憋飞，那就是：長(zhǎng)大成人霎苗，做一個(gè)成熟的家長(zhǎng)。
我的反思：從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)榛做，童年對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)影響很大唁盏，所以家長(zhǎng)教育自己的方式也不可避免地受到來(lái)自童年時(shí)期的影響。我們經(jīng)常在名人傳記或者大家族管理中看到當(dāng)事人論述自己童年時(shí)期父母的影響检眯，這些過往的事情影響了他們對(duì)于下一代的教育觀點(diǎn)和方式厘擂。心理學(xué)輔導(dǎo)的一個(gè)非常重要的方法就是傾聽，或許所有的父母都需要這樣一個(gè)人锰瘸，去幫助他們回憶和梳理過去驴党，釋然痛苦，做一個(gè)成熟的家長(zhǎng)获茬。
二、真正接納孩子的情緒
父母可以問問自己倔既，到底是因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事感到沮喪呢恕曲，還是本來(lái)就比較心煩，因?yàn)槿藗兂３０堰@兩種情緒混淆渤涌。
養(yǎng)育兒女需要持久的耐心和接納能力
3歲的女兒拿著畫棒佩谣，在飯廳的墻上亂涂亂畫；7歲的兒子把平板電腦摔在地上实蓬，那是他剛剛拿到手的生日禮物茸俭；12歲的女兒又在跟爸爸媽媽瞪眼睛生氣吊履；15歲的兒子因?yàn)閷?duì)老師出言不遜而受懲罰。
你最近一個(gè)發(fā)脾氣是什么時(shí)候调鬓？是為什么呢艇炎？
父母應(yīng)該如何控制自己的脾氣：
深呼吸：深呼吸可以給大腦輸送更多氧氣，舒緩神經(jīng)系統(tǒng)腾窝，給人更多時(shí)間思考缀踪。父母?jìng)兛梢詥枂栕约海旱降资且驗(yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)了事感到沮喪，還是本來(lái)就比較心煩虹脯。
專心傾聽：大多數(shù)情況下驴娃，父母?jìng)冎愿械叫臒且驗(yàn)轭^緒太多而手忙腳亂循集。比如著急出門唇敞，但是兒子還在系鞋帶，一旁的女兒又向爸爸媽媽告狀咒彤，說(shuō)哥哥和她打架等等疆柔。這個(gè)時(shí)候父母一定要慢下來(lái)，停下手頭的事聽聽女兒怎么說(shuō)蔼紧，小孩子跟父母東拉西扯一般是有目的的婆硬，往往是想吸引父母的注意，父母專心就能以孩子為焦點(diǎn)奸例，忘記其他煩人的事情彬犯，也不會(huì)輕易失去耐心。
我的反思：很多父母在自己心煩時(shí)總是拿孩子出氣查吊，打罵孩子谐区。表面上好像是孩子惹父母生氣了，其實(shí)是父母自己心煩逻卖，孩子只是出氣筒宋列。
給孩子留點(diǎn)余地：有時(shí)候，父母會(huì)因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事情而發(fā)火评也，但實(shí)際上炼杖，我們根本就沒有給孩子改正的機(jī)會(huì)。記住盗迟，每個(gè)小孩在某些時(shí)候都會(huì)慢騰騰地坤邪，“抓緊時(shí)間”這個(gè)概念是大人的，在孩子腦子里完全不存在罚缕。
不可妄下結(jié)論：當(dāng)看到孩子弄亂什么東西時(shí)艇纺，深呼吸，不要對(duì)孩子的行為妄下結(jié)論，猜猜她究竟在干嘛黔衡，是有意搗亂呢蚓聘，還是想幫助父母？弄清楚孩子的動(dòng)機(jī)之后再有下一步的反映盟劫。
有幽默感：孩子的幽默感不同于大人夜牡，有時(shí)候他們本意并不是做壞事，而是想弄出點(diǎn)好笑的場(chǎng)面出來(lái)捞高，心里根本不知道這樣做是錯(cuò)誤的氯材。只要無(wú)傷大雅，父母完全可以一笑了之硝岗，一起笑笑也能聯(lián)絡(luò)家長(zhǎng)和子女的感情氢哮。
多考慮孩子的能力。想想看型檀，孩子多大了冗尤？他能做什么？父母是否會(huì)因?yàn)楹⒆記]有時(shí)間觀念而抓狂胀溺，而事實(shí)上裂七，孩子根本不認(rèn)識(shí)時(shí)間。想象辦法仓坞，用易于理解的方式把時(shí)間的觀念傳達(dá)給孩子背零。最重要的是了解孩子在認(rèn)知、發(fā)育和生理上具備了哪些能力无埃。
我的反思：父母應(yīng)該站在孩子的角度考慮問題徙瓶，孩子就是孩子，跟大人在認(rèn)知上差異巨大嫉称。
把時(shí)間安排的更為寬松：父母不應(yīng)該把日程安排的過滿侦镇，讓自己應(yīng)接不暇。享受跟孩子一起的時(shí)光织阅，讓自己放松下來(lái)壳繁。
提前15分鐘行動(dòng)：不要因?yàn)檫t到而心煩，提前行動(dòng)荔棉，創(chuàng)造更和諧的家庭環(huán)境闹炉。
認(rèn)識(shí)到養(yǎng)兒育女是對(duì)耐心的考驗(yàn)：每個(gè)小孩總有令父母頭疼的時(shí)候，做父母的職責(zé)之一就是把孩子培養(yǎng)成人润樱，讓他們做回自己渣触。大多數(shù)情況下，孩子們通常會(huì)試探父母的意志力祥国，結(jié)果讓父母失去耐心。家長(zhǎng)們應(yīng)該知道，在長(zhǎng)大成人的過程中舌稀，孩子們往往會(huì)得寸進(jìn)尺啊犬，挑戰(zhàn)父母的極限、質(zhì)疑他們的權(quán)威壁查，更會(huì)試探他們的底線觉至。
