成長:“穿針心理”——保持一顆平常心
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心理學家曾做過這樣一個實驗:在給小小的縫衣針穿線的時候,你越是全神貫注地努力师溅,線越不容易穿進去。這種現(xiàn)象盾舌,科學上稱為“目的顫抖”墓臭,俗稱“穿針心理”,就是目的性越強就越不容易成功妖谴。
? ? ? 這種現(xiàn)象在生活中并不鮮見窿锉。
? ? ? 有一個姓張的雜技演員,腳蹬大缸已有多年,可謂駕輕就熟嗡载。因為年齡偏大窑多,定改行。在告別舞臺的那天晚上洼滚,他把親戚朋友都請來觀看埂息。然而,正當人們?yōu)樗康难菁己炔蕰r判沟,他卻“失手”了:因一腳蹬偏耿芹,偌大的瓷缸重重地砸在鼻梁上,他當場昏了過去挪哄。
? ? ? 事后有人問他:“憑你的技術吧秕,怎么會出此意外?”他說:“那天,心里總是想迹炼,這是自己雜技生涯的最后一場演出砸彬,而且請來這么多親戚朋友捧場,一定要表演得很出色斯入,千萬不能出錯砂碉。誰知道一走神,就出事了刻两≡霾洌”
? ? ? 這位雜技演員“失手”是偶然的,其實卻有必然性磅摹。重要原因就是由于他心理過于緊張和焦慮滋迈。因此,我們對任何事都懷有一顆平常心户誓,做事反而順手和容易成功饼灿。
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? ? 保持一顆平常心尤為重要〉勖溃考試時碍彭,越是想考好,卻越是發(fā)揮失常悼潭;比賽時庇忌,越是想拿金牌,卻總是事與愿違女责。究其原因漆枚,是你對這些事情太在乎了,太看中了抵知。當你過分注重你的目標,結果往往是恐懼埋沒了勇敢,失敗吞噬了成功刷喜。還是用平常心來對待事情吧残制,把目光放的遠一些,放松心情掖疮,輕裝上陣初茶,發(fā)揮出自己最好的水平。
? 浮躁的社會,跟風隨大溜浊闪,追名逐利漸成時尚恼布,喧囂的街道,燈紅酒綠币旧,高樓林立猜惋。游走在這里,心浮氣躁继薛,思緒雜亂無章盖腿。倘若能保持一顆平常心爽待,安靜下來,你便會發(fā)現(xiàn)另一種享受與自由翩腐。
2020-6-1