我是日記星球198號星寶寶“牛模王” 王艷波倦畅，正在參加孫老師的日記星球21天蛻變之旅的寫作訓(xùn)練遮糖，這是我的第2篇原創(chuàng)日記。
你看或不看叠赐，我都會堅持寫欲账；你寫或不寫，時間都在流逝芭概，唯有文字承載的記憶才會在歷史中留下足跡赛不！我相信日積月積的力量！
2017-04-02 ?深圳 ? 晴
100天前的今天罢洲，無意中有幸加入了易較能的時間管理100天 天使踐行班踢故。時間管理其實是個偽命題，“時間管理” 管理的不是時間惹苗，而是是個人的精力殿较，因為每個人的時間相等的，最公平的桩蓉，管不管時間都是一天24小時淋纲。
但是，每個人在相同的時間內(nèi)所做出的事情是一樣院究，相同的事有的人用的時間長洽瞬，有的效率高，所以時間管理實際管理自己的精力和習(xí)慣及做事方法业汰。定好目標伙窃，按照一定的方法去，執(zhí)行样漆，向目標邁進为障。
100天我跟我自己定的目標有三
1.每天堅持5.30早起 晚上10.30早睡
2.每天看書半小時，100天看8本書
3.每天堅持寫晨間日記氛濒。
現(xiàn)在回回顧下产场，1.早起我已經(jīng)做到了鹅髓，每天我都是在5點半起來舞竿，一天都沒落下，包括正月初一或者生病的時候窿冯，這個要給自己一個贊骗奖。晚睡有時超過11.30才睡，還要改善。 2.晨間日記只寫了66篇执桌，沒能很好堅持鄙皇，因自己的方法不對，每天所花的時間超過半個鐘伴逸，所以導(dǎo)致自己意愿有減退膘壶⊥前牛看書每天都在堅持，通過100天已完成官紫，十三本書的閱讀束世。雖說看了很多也不記得了床玻，但是看了總比不看好笨枯。
通過98天的踐行馅精，眼前養(yǎng)成幾個自律的生活習(xí)慣，比如早睡早起漫玄，晚睡前刷牙压彭，泡腳，運動汗盘，冥想询一。法蘭克福曾經(jīng)說過一句話癌椿，有多自律你就有多自由踢俄。
第一個100天馬上完成晴及，但這只是一個小小的開始，還有很多沒做好脆丁，后面還要繼續(xù)進行第二個100天槽卫，第三個100的歼培，第四個100天茸塞，持續(xù)的堅持下去钾虐，努力讓自己生活有規(guī)律效扫，改變那些惡習(xí)菌仁，做事更有效率吧，讓一個更好的自己即將到來谱秽。
以下是些記錄截圖
