2017.3.17是溝通大師9個(gè)月溝通小組會(huì)的最后一次傻工,第35周回右。面臨結(jié)束時(shí)不禁感慨時(shí)間過(guò)的好快境钟,夏-秋-冬-春我們一起走過(guò)了四季猿妈。不過(guò)它又和與往的感覺(jué)時(shí)間快不一樣吹菱,畢竟是踏踏實(shí)實(shí),一步一腳印的彭则,有人陪伴的鳍刷,有著記錄和變化的走過(guò)來(lái)!
溝通大師01班
第35周小組練習(xí)參考資料
主題:收獲與感恩
先通讀一遍俯抖,再一步一步做練習(xí):
一输瓜、靜語(yǔ)回顧(5分鐘)
小組靜語(yǔ),組員看著自己的伙伴們芬萍,認(rèn)真回顧9個(gè)月相互陪伴的歷程尤揣,自己有哪些印象深刻的體驗(yàn)。
二柬祠、印象最深刻的體驗(yàn)(輪流分享北戏,每人3分鐘以內(nèi))
在9個(gè)月的小組練習(xí)和與小組伙伴們互動(dòng)的過(guò)程中,自己印象最深刻的體驗(yàn)是什么漫蛔,這個(gè)體驗(yàn)對(duì)自己的工作和生活的價(jià)值是什么嗜愈。
三、欣賞與感恩(輪流做莽龟,每人共8分鐘以內(nèi))
自己做時(shí)蠕嫁,先讓心靜下來(lái),再逐一告訴其他組員毯盈,自己已經(jīng)從對(duì)方身上學(xué)到了什么剃毒,還有什么是自己最欣賞最想學(xué)習(xí)的,什么是自己最想感謝對(duì)方的搂赋。
這是這次小組會(huì)的練習(xí)資料赘阀,主題是收獲與感恩,感恩的出現(xiàn)總讓人覺(jué)得一切的意義似乎得到了升華脑奠,然后定格成一個(gè)畫面基公,一個(gè)瞬間,存入了記憶的一角捺信,變成了核心記憶酌媒!
靜語(yǔ)是有必要的,我在助教周平老師眼中看到了點(diǎn)滴閃爍迄靠,我也在其他小伙伴眼中看到了搜索和回憶秒咨,我觀察著大家,那一刻我覺(jué)得大家就是我的回憶掌挚,看著大家就是看著我的回憶雨席。
印象深刻的回憶,很多小伙伴提到了成導(dǎo)帶的第8次非結(jié)構(gòu)式溝通小組會(huì)發(fā)生的片段吠式,那次真有點(diǎn)集體突破的感覺(jué)陡厘,就像我們一幫人艱難爬山,來(lái)到了一個(gè)小山頂膨报,成導(dǎo)在那里迎接我們的到來(lái)狡孔,然后給我們每人發(fā)了一朵小紅花禁漓,哈哈。靜待花開(kāi)谤饭,不過(guò)是一個(gè)持續(xù)積累、從量變到質(zhì)變的過(guò)程懊纳!
感恩小伙伴每個(gè)人給予我的反饋揉抵,許多人提到我在小組變化最大,開(kāi)花最多嗤疯,特別是走過(guò)10次成導(dǎo)帶領(lǐng)的非結(jié)構(gòu)式溝通冤今。我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程的可貴在于,每個(gè)小伙伴都變成了彼此的一面鏡子茂缚,他們360度環(huán)繞戏罢,從不同的角度,照見(jiàn)了平時(shí)看到的自己阱佛,照見(jiàn)了偶爾看到的自己帖汞,也照見(jiàn)了從來(lái)不曾看到的自己!
看見(jiàn)從不曾看到的自己凑术,那是一種恐慌的體驗(yàn)翩蘸,他們說(shuō)的越真誠(chéng),我會(huì)越恐慌淮逊!我是這樣的嗎催首?真的是嗎?怎么可能泄鹏?難道30年的人生感悟都是假象嗎郎任?虧的前期結(jié)構(gòu)式溝通一起學(xué)習(xí)的經(jīng)歷建立的安全感是妥妥的,我在這個(gè)穩(wěn)穩(wěn)的環(huán)境中混沌呆著备籽,呆著舶治,呆著就好分井!讓一切感受從心里流過(guò),流過(guò)霉猛,流過(guò)就好尺锚!成導(dǎo)他把自己從大課導(dǎo)師的角色切換成了小伙伴,偶爾點(diǎn)撥惜浅,更多是懸浮自我瘫辩,陪伴大家,即使在我們迫切想要那個(gè)所謂的答案的時(shí)候坛悉,他也是笑而不答的伐厌!想起一句話:破繭成蝶,外在突破是破壞裸影,自我突破才是生命挣轨!也許他要做的不是那個(gè)動(dòng)刀子的人,而是送上小紅花的人轩猩。而系統(tǒng)本身的設(shè)置就是最大的穩(wěn)定所在刃唐,感恩!
感恩周平老師作為助教界轩,似父親画饥,似兄長(zhǎng),心理學(xué)是他的愛(ài)好浊猾,學(xué)習(xí)數(shù)十年抖甘,人生因?yàn)椴粩嘟?jīng)歷,不斷積累顯得尤其厚重葫慎,就像一艘船的舵手衔彻,他是小組穩(wěn)穩(wěn)的存在,傳達(dá)船長(zhǎng)的指示偷办,把控前進(jìn)的方向艰额。他對(duì)每個(gè)小組成員都特別照顧,他會(huì)親切的喊我慶慶椒涯,而這個(gè)稱呼似乎只在小時(shí)候媽媽這樣叫我柄沮,我收到的是一份勝似親人的溫暖(這樣一份來(lái)自稱呼的感動(dòng)我從未向他表達(dá),謝謝)废岂。在他離開(kāi)武漢去往尼泊爾徒步15天的時(shí)間里祖搓,尤其體驗(yàn)到了他存在即是支持的感受。這次他也分享了我們每個(gè)小伙伴都很期待的旅行感悟湖苞,無(wú)論是對(duì)國(guó)家還是對(duì)同行伙伴的感悟都讓我們覺(jué)得這是一個(gè)將會(huì)影響他的生命的旅程拯欧,徐大哥說(shuō)現(xiàn)在的眼神都不一樣了,哈哈财骨。平兄說(shuō):干事業(yè)沒(méi)有捷徑镐作,用腳丈量自己的輝煌藏姐。祝福平兄的事業(yè)伴隨他的腳踏實(shí)地走向輝煌。
感恩平臺(tái)負(fù)責(zé)人余英该贾,更多時(shí)候轉(zhuǎn)變成小伙伴角色陪伴我們共同學(xué)習(xí)包各,超強(qiáng)的執(zhí)行力和一顆時(shí)刻不忘服務(wù)大家的心,讓人佩服和溫暖靶庙;還有那份敢于敞開(kāi)分享的勇氣,支持自己的過(guò)程娃属,大家也收到了她的滋養(yǎng)六荒!祝福她的事業(yè)越來(lái)越紅火,將溝通大師這份你好我好世界好的價(jià)值觀推而廣之矾端,發(fā)揚(yáng)光大掏击!
感恩徐大哥,他是小組博學(xué)多才的智慧擔(dān)當(dāng)秩铆,他的變化也挺大砚亭,似乎可以總結(jié)為一個(gè)通字,說(shuō)似乎的不確定性來(lái)源于他語(yǔ)言所表達(dá)的層次很多時(shí)候超出了我的理解范疇殴玛,是一種更高能的體驗(yàn)捅膘!在平兄離開(kāi)日子的小組會(huì)里,我們是搭檔滚粟,越是深入的溝通越體會(huì)到他的生命力量和智慧寻仗,佩服!在一次他轉(zhuǎn)換他的溝通模式到我的模式表達(dá)過(guò)程中凡壤,讓我體驗(yàn)到滿滿的愛(ài)署尤,更重要的是真真切切的看到了這份轉(zhuǎn)換的不易,感恩亚侠!祝福徐大哥活出他所向往的境界曹体!
感恩麗娟,她最深刻的印象竟然講的是看到我的成長(zhǎng)硝烂,那一刻好感動(dòng)箕别!她一直是溝通大師的踐行者,總記得她不時(shí)會(huì)在小組會(huì)上分享她踐行的感悟滞谢。她是個(gè)大氣的菇?jīng)鼍吭校浇佑|越覺(jué)得溫柔的外表下內(nèi)心里妥妥的住著個(gè)漢子,頂天立地都不為過(guò)爹凹,能扛都自己扛厨诸,用她的話說(shuō)就是沒(méi)有她解決不了的問(wèn)題!我佩服這份擔(dān)當(dāng)和自信禾酱,也心疼這份辛苦微酬,祝福以后的日子她能過(guò)的輕松幸福绘趋!
感恩夢(mèng)甜,她是小組唯一的90后颗管,她是九型里的七號(hào)陷遮,她是天生的自由兒童,她按自己的夢(mèng)想安排自己的生活垦江,按徐大哥的說(shuō)法就是她的這個(gè)胚胎就是自由兒童的胚胎帽馋,哈哈。而這比吭,注定她是小組里一個(gè)特別的存在绽族,在我們這一群適應(yīng)性兒童或養(yǎng)育型父母的眼中,那份生命本身的自由是羨慕衩藤,是嫉妒吧慢,是看見(jiàn),也是彌補(bǔ).......夢(mèng)甜赏表,我想說(shuō)检诗,你的存在就是對(duì)小組的祝福,祝福你更加活出生命本身的鮮活瓢剿,逐夢(mèng)的路上碰到你的愛(ài)情逢慌,溫暖前行!
心中依然掛念未參加的小伙伴們---劍飛间狂,英子涕癣,詩(shī)晏姐和我的搭檔友樸,尊重你們選擇了這個(gè)當(dāng)下更重要的事情前标,感恩大家曾經(jīng)相伴走過(guò)一段人生的旅程坠韩,最真誠(chéng)的祝福送給你們,希望一切都好炼列!
最后感恩自己只搁,帶著一顆想要了解自我,了解他人的心俭尖,從未間斷的9個(gè)月來(lái)的付出和努力氢惋,體驗(yàn)到的沒(méi)有疲憊,沒(méi)有辛苦稽犁,那是一份滿滿的喜悅和感動(dòng)......我的生命值得所有的美好焰望!祝福我自己??期待我的2017,腳踏實(shí)地已亥!