1.每天早上起來啊易，刷完牙后，喝一杯溫水饮睬。
2.去別人家做客不要空手去，哪怕樓下買一點水果捆愁。雖然大家關(guān)系好不用這些虛禮割去，但是如果你帶了對方一定會覺得更暖心昼丑。
3.內(nèi)衣褲和襪子不要放在一起洗，否則容易真菌感染菩帝。
4.勇敢說出自己的想法咖城，你不說別人永遠不會懂呼奢。不要讓別人猜，特別是感情控妻。
5.向領(lǐng)導匯報工作的時候州袒，先說結(jié)果，再根據(jù)情況詳細闡述具體過程弓候。領(lǐng)導很忙郎哭，留給你的時間很短，學會高效匯報更能體現(xiàn)你的能力菇存。
6.打噴嚏的時候夸研，不要對著人，也不要對著飯桌依鸥。
7.在離手邊近的地方亥至，隨時放一杯水。
8.學會記賬。有了網(wǎng)絡支付后姐扮，你很難感知到錢的流向絮供，很多花費看起來錢不多，但積少成多茶敏，你會不知不覺多花很多錢壤靶。學會記賬，把你花的錢擺到明面上惊搏。
9.去超市之前最好列一個清單贮乳，目的性明確可以讓你少花很多冤枉錢。
10.每天貼墻站15分鐘恬惯，可以改善你的駝背向拆，體態(tài)會好很多。
11.在網(wǎng)絡上向不熟的人咨詢問題時酪耳，永遠不要當成理所當然浓恳。多說感謝的話，謙卑一些葡兑。對方如果不愿意回答也別生氣奖蔓，畢竟別人幫你是情分赞草，不幫你是本分讹堤。
12.能用錢解決的事，不要用人情厨疙。比如你要搬家洲守，為了省200搬家費找朋友幫忙，但搬完家得請吃飯吧沾凄，請客的錢不止200不說梗醇，大家還都累。
13.心情不好的時候撒蟀，去收拾一下屋子叙谨，心情會放松很多。親測有效保屯。
14.不要翹二郎腿手负。腿形會變丑，小腿會變粗姑尺，腰椎會損壞竟终。如果真的控制不住，每次不要超過10分鐘切蟋。
15.買一個鬧鐘统捶，11點后手機不能帶進臥室。如果忍不住，跟家人做個約定喘鸟，誰做不到罰款100元匆绣，真的很有用。
16.向別人借了錢迷守，哪怕對方?jīng)]催犬绒，也要及時還。
17.借錢給別人之前兑凿，先考察對方的償還能力和信用度。有這樣一句話：“借錢給一個敵人礼华，你會贏得他；借錢給一個朋友圣絮，你會失去他“缃常”
18.臉上長痘的時候不要摳，不要摳棒搜，不要摳。
19.定期清理很久不用的東西可款。不要覺得舍不得克蚂，覺得以后還會用得上，基本上1年不用的東西以后都不會用了埃叭。仔細想想房子一平米幾千、上萬立镶，甚至大幾萬益缎，用來存放一些用不上的東西性價比太低了。你家不是倉庫莺奔。
20.跟別人說話的時候变泄，看著對方的眼睛妨蛹。
21.凡事提前10分鐘。
22.定期去陌生的地方散步蛙卤。去沒去過的地方噩死，見沒見過的東西，可以讓你的大腦更加新鮮和開闊已维。對生活的感知力會更強。
23.每天運動20分鐘栅屏。小區(qū)里跑跑步堂鲜、房間里跳跳操，或者騎自行車上下班缔莲，都很好。
24.事情分輕重緩急磺箕。有一個做事四象限法：緊急很重要的抛虫，重要但不緊急的简僧，緊急但不重要的，不重要也不緊急的岛马。
25.適當戒糖。
26.準備一個小本子伞矩，記錄每天要做的事，完成一項劃掉一項乃坤，成就感滿滿。
27. 5分鐘原則狱杰。任何事情厅须，只要能在5分鐘內(nèi)完成，就馬上去做朗和。拖地、清理桌面甥捺、順手洗掉內(nèi)衣褲和襪子......
28.另一個5分鐘原則。不想做的事情镰禾，先嘗試做5分鐘唱逢，因為5分鐘后你已經(jīng)開始專注了。
