最近上班很累了畏陕。
我想大概是睡眠不足拓劝,于是每天晚上聽了書就早早的睡了视卢,但是白天的狀態(tài)依然不好踱卵。
我又想或許是加班少有鍛煉,于是只要允許就騎單車上下班据过,下午也偶爾去活動室打乒乓球惋砂,這樣想必是要活蹦亂跳了。
這周狀態(tài)仍舊低迷绳锅,尤其是上午西饵,特別期待午飯后的20分鐘,這短短的20分鐘是我一整個下午的支持榨呆。
今天周五罗标,又早早的騎車回來了庸队,我說很累,我們不做飯了出去吃闯割,表姐堅持要自己做彻消,讓我先去睡一會兒,我說不困宙拉,只是很累而已宾尚。
晚上南湖邊散步,我們討論起這個問題谢澈。其實心里是明白的煌贴,睡眠不足讓你疲倦,少有鍛煉讓你疲倦锥忿,這些都比不上一個消極和慵懶的意識帶來的倦意牛郑,這就是熱愛生活的重要性。
收拾好心情敬鬓,該學(xué)習(xí)和整理的一個都不要落下淹朋。