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在結(jié)婚的第二個年頭，我收到這本書——《中國式的情與愛》还最，我自認(rèn)為關(guān)于情愛墓阀，除了月老，我也算一個資深專家了拓轻。倒不是我感情經(jīng)歷有多豐富斯撮，只是旁觀我和歡哥在一起的這六年，各種各種的問題扶叉，都算處理的還可以吧勿锅。
歡哥給了我足夠的寬容和寵愛，我也給他堅定地在一起的信念枣氧，有問題正面去解決溢十、去溝通，每次爭吵過后我們面對的都是一個更親近的彼此达吞。
所以在群友說這本書特別好张弛、大力推薦時，我選擇了它。收到之后看到第一篇序乌庶，我有點后悔种蝶，我不想要一本說教的書，時間寶貴瞒大，誰要來浪費(fèi)绑φ鳌？但看到第二篇透敌，我改變了看法盯滚。
武志紅就是第一篇序的作者，他是畢業(yè)于北大的著名心理學(xué)家酗电，出了很多書魄藕，研究了很多中國式的各種情感現(xiàn)象。而青音就是第二篇序的作者撵术，她曾經(jīng)在電臺主持了16年的情感熱線背率，陪伴大家度過很多個夜晚，她的文字里充滿了文藝嫩与，她說:“親愛的寝姿，愛人是來幫我們一起呵護(hù)我們心里的小孩子的。但請記得划滋，你在親密關(guān)系里饵筑，不能只是個不長進(jìn)的孩子！最好的愛处坪，不假外求根资！”
于是有了我的題目:最好的愛，不假外求同窘。
這段話也突然擊中我的內(nèi)心玄帕，因為我的家人、我的朋友塞椎，幾乎身邊的每個人都告訴我桨仿，女生是拿來寵愛的。所以包括我在內(nèi)的女生們案狠，都自帶一身公主病服傍。沒人告訴我，愛情骂铁，要勢均力敵吹零，而不是依附。
抱著讀讀看的心態(tài)拉庵，我閱讀了這本由一個男人和一個女人思想碰撞出來的佳作灿椅。書里有愛情和親情，也包括小三、媽寶男茫蛹、公主病操刀、老好人、購物狂婴洼、剩女等人的心理形成骨坑。
有句話讓我印象深刻，“在一對關(guān)系里柬采，一定是你做了什么或者沒做什么欢唾，你們的關(guān)系才成了現(xiàn)在的樣子。”不能更認(rèn)同粉捻。
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什么是中國式的情與愛呢礁遣？舉個例子，你終于找個一個情投意合的男孩子肩刃，羞答答地準(zhǔn)備把他介紹給你的家人祟霍。他們首先會問，他家庭怎么樣啊树酪，做什么工作啊浅碾，工資多少啊，父母是否健在啊续语，兄弟姐妹幾個啊等等關(guān)于物質(zhì)條件的問題。而沒人在意厦画，你愛他嗎疮茄？愛他什么？到底只是喜歡還是愛呢根暑？
再比如力试，生了孩子之后我才真切的體會到，什么叫“女人做了媽媽之后才完整”排嫌。因為畸裳，自此之后，這世上就有一個小人兒淳地，他無條件信任你怖糊，無條件需要你，有任何不滿意就要哭颇象，他笑了你的世界就亮了伍伤，他受委屈你的心都揪在一團(tuán)。
與此同時遣钳，你開始幻想他的未來扰魂，把你錯過的，想要的，都安裝在他的身上劝评，希望有一天姐直，他能夠延續(xù)你，代替你蒋畜，超越你声畏，達(dá)到你想要的生活。就像笑話里的那個笨鳥百侧，要么先飛砰识，要么下個蛋將來讓孩子飛。
而有了孩子之后佣渴，你常常沉浸其中忽略愛人辫狼，漸漸你們就有了隔閡，開始爭吵辛润，他覺得養(yǎng)家很累膨处，而你整天帶孩子也并不清閑，你們不肯相互體諒砂竖，爭吵常常升級真椿，有時甚至?xí)樀竭€小的孩子。
如果此時帶孩子的不止你一個乎澄，還有婆婆幫忙突硝，那此時你們的小吵就會升級。你和婆婆是臨時捆綁在一起的陌生人置济，生活習(xí)慣自然不同解恰，加上你和老公開始吵架，很快婆婆也會加入戰(zhàn)斗浙于。
我敢肯定护盈，當(dāng)你步入愛情，至少有一條要開始經(jīng)歷了羞酗，或者不止一條腐宋。
因為我就是從父母詢問男方條件開始，一步步闖關(guān)過來的檀轨，一路上雷區(qū)很多胸竞。好不容易結(jié)了婚，迎來了孩子裤园，提醒自己要做一個開明的家長撤师，要愛他、尊重他拧揽。
但也常常免不了幻想剃盾，自己開始學(xué)中醫(yī)太晚了腺占，孩子就應(yīng)該從娃娃抓起。得痒谴，又開始把自己的人生壓在他身上衰伯。
要做一個理想的父母，戰(zhàn)勝傳統(tǒng)的思想积蔚，任重而道遠(yuǎn)啊意鲸。而這本書，除了解釋現(xiàn)象尽爆，還帶來了各種問題的解決方法怎顾。
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你知道一個有愛的家庭比較理想的模式是什么嗎？作者這樣總結(jié)：
夫妻首先由愛情開始漱贱，他們之間感情很深槐雾。在愛情中，剛開始幅狮，女人確實需要把男人當(dāng)孩子似的引領(lǐng)募强，而同時，男人需要包容女性的情緒崇摄。這聽上去就像兩個人在跳雙人舞一樣擎值，是一種有進(jìn)有退的、非常美妙的關(guān)系和節(jié)奏逐抑。
但生了孩子之后鸠儿，會出現(xiàn)這樣的局面：女性包容孩子的情緒，而男性要支撐這個家厕氨。男性曾經(jīng)包容過女性的情緒捆交，女性才能很好地包容和這個男性所生孩子的情緒。隨著時間的推移腐巢，孩子逐漸長大，父親帶孩子參與度越來越高玄括。但在前期男性確實需要主動地包容體諒女性的情緒冯丙。
正因為他們彼此深愛，所以女人可以耐心地滿足他們的孩子遭京，隨著男人對孩子陪伴的增加胃惜，一家人會和和美美。
這樣環(huán)境下長大的孩子哪雕，也會特別感恩自己的父母船殉，父母的愛情是孩子內(nèi)心最篤定的根基。不管生活斯嚎、事業(yè)當(dāng)中遇到多少挫折利虫，孩子都堅信自己會成為一個很好的自己挨厚。不被父母牽絆，相信自己將來也會建立一個非常好的家庭糠惫，和父母當(dāng)年一樣溫暖疫剃。
和美的小家庭建立秘訣：父母有愛，彼此會相互體諒和包容硼讽，“夫妻關(guān)系永遠(yuǎn)是第一順位”巢价。同時給孩子關(guān)愛，不強(qiáng)加自己的意志給他固阁，讓他過自己的人生壤躲。
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而一個和美的大家庭呢？經(jīng)典問題：你媽和我同時掉進(jìn)河里备燃，先救誰碉克？本書給了心理學(xué)上的答案：“救妻子”。當(dāng)然這不是真的不顧老媽死活赚爵，而是棉胀，要把夫妻關(guān)系列在家庭第一順位。
婆婆最愛的是公公冀膝，兒子最愛的是媳婦唁奢。這樣彼此都有正確的生活重心，也就不會因為兒子有了媳婦就覺得忘了娘很失落窝剖，進(jìn)而相互摻和太多麻掸。所謂距離產(chǎn)生美，就是這樣赐纱。
面對父母的過度干涉脊奋，如果你肯溫和而堅定地表達(dá)你是一個成年人，可以獨立思考問題并真的解決幾個事例來證明疙描，那父母就會放下對你的不放心诚隙，試著給你信任和空間。
掌握自己的人生起胰，溫和而堅定久又。
怎樣成為你自己呢？這是全書最后一個章節(jié)效五，包含了我愿意去實施的兩個方法地消。
第一個:列出十件你曾經(jīng)想做但是沒有做的事情，在三個月之內(nèi)全部完成畏妖，而且只要求做完十件簡單的事情脉执。
可以去吃海鮮，去酒吧跳舞戒劫，和領(lǐng)導(dǎo)吵架半夷，或者出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)婆廊，找找為自己而活的感覺，尊重自己玻熙，不要總是壓抑否彩，然后才有精力和身邊人周旋。
第二個方法是:“在每天臨睡前躺在床上的時候感謝一下你自己的身體嗦随，感謝一下你自己的腳列荔，今天陪你走過這么多的路；感謝一下你的身體枚尼，今天沒有鬧大毛病贴浙，順利地完成了今天的工作、生活署恍；感謝一下你的腦子崎溃，今天思考了這么多的事情，協(xié)助你解決了這么多問題盯质。這個方法——我感謝我自己袁串，聽起來似乎可笑，但是如果你每天嘗試去這么做呼巷，一個星期之后囱修，你會發(fā)現(xiàn)身體有了變化，身體的能量在慢慢回來王悍∑屏”
我很期待，那個懂得感謝自己的自己压储。
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書讀了兩遍鲜漩，我總結(jié)了一些自己喜歡的句子，整理給大家:
1.從某種程度上說集惋，在家庭關(guān)系的構(gòu)建上孕似，女性的責(zé)任更大一些，因為女性天然就有比男性更好的感受能力和情緒包容能力刮刑。而男性需要付出的努力鳞青、需要做的事更多一些，因為女性與孩子形成連接是自然的過程为朋，而男性則需要通過努力和愛才能實現(xiàn)。
2.夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的定海神針厚脉。
3.凡是微信頭像是寶寶的照片习寸，名字也是什么什么寶媽的，這樣的女性你要引起注意了傻工，你已經(jīng)把自己的人生壓在了孩子身上霞溪，已經(jīng)沒有自己了孵滞。永遠(yuǎn)都是孩子、孩子鸯匹，永遠(yuǎn)都在為自己如何當(dāng)一個好媽媽而焦慮坊饶。事實上，你不做好自己殴蓬，就不可能做好一個媽媽匿级。
4.每個人都有自己的命運(yùn)。父母有自己的命運(yùn)染厅，孩子有自己的命運(yùn)痘绎，每個人都要為自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)，每個人也只能為自己的命運(yùn)負(fù)責(zé)肖粮。
5.我們與朋友相處孤页，是與他的優(yōu)點相處；但是與愛人相處涩馆，是與他的缺點相處行施；必須愛他的缺點，而且是帶著很深的覺知去愛魂那，連接才能建立蛾号。
6.用愛喚起愛:第一，在已經(jīng)獲得的關(guān)系里冰寻，先順著對方须教；第二，一定要真誠斩芭；第三轻腺，無論如何吵鬧，都要表達(dá)出“我不會離開你”划乖。
7.在心理學(xué)中贬养，關(guān)于愛情有一個很經(jīng)典的比喻：兩個談戀愛的人或者兩個在愛情中的人，其實他們互為鏡子琴庵，我從你這面鏡子里照見我是誰误算，你從我這面鏡子里照見你是誰。而且一個人能夠把愛活的多好迷殿，通常由他的自我完善程度決定儿礼。愛情和人格完善，是一件相輔相成的事情庆寺。你的人格越完善你就越有可能活出一份很好的愛蚊夫。同時，當(dāng)你活出很好的愛時懦尝，你的自我完善就變得越容易知纷，因為你從對方的這邊鏡子中照見的你是好的壤圃。
8.媽媽最好陪伴孩子成長到三歲，相對于孩子來說琅轧，在自己生命的前三年媽媽一直是穩(wěn)定的存在伍绳。媽媽不僅穩(wěn)定存在，而且陪伴也很有質(zhì)量乍桂，這樣的孩子就有一個健康的心理基礎(chǔ)冲杀。如果這三年，有一個足夠好的媽媽來養(yǎng)育孩子模蜡，孩子的未來就可以免于心理疾病的折磨漠趁。
9.不都是人嗎？又不殘疾忍疾，為什么非要別人幫助你闯传？我們喜歡健康的女性！
10.一個真正強(qiáng)大的女人卤妒，一定是柔和的甥绿。
11.尤其是逢年過節(jié)，朋友圈就是各地攝影比賽则披；包括中國式旅游共缕，上個車睡覺，下車拍照士复。好像出門不是為了玩图谷，而是為了把照片帶回去炫耀，你看我來過這里阱洪，這其實也是一種面子便贵。
12.父母真愛孩子，就教給孩子與你分離的能力冗荸，這樣才是真正的愛他承璃，其他的一切都是軟弱的借口。
13.媳婦在最初的時候不要對婆婆有太多的期待蚌本，指望她能夠像自己的媽媽一樣對你盔粹。把婆婆當(dāng)成長輩，尊敬他就可以了程癌。實在想搞好和婆婆的關(guān)系舷嗡，也可以沒事陪她逛街，喝喝下午茶嵌莉，組織老太太們出去旅游咬崔，投其所好，就可能拉近與婆婆的距離。
14.我溫和垮斯，但我很堅定。
還有很多社會身份：小三只祠、媽寶男兜蠕、公主病、老好人抛寝、購物狂熊杨、剩女，都可以在本書找到自己現(xiàn)狀的形成原因以及如何去恢復(fù)正常盗舰，可以說是很實用了晶府。
最好的愛，不假外求钻趋。希望我們都能從自己做起川陆，愛自己，愛家人蛮位，把中國式的情與愛變成不脅迫较沪、很溫暖的情與愛。
