思緒就像火車一樣，
既有到來(lái)的時(shí)候蚤氏，
也有離開(kāi)的時(shí)候甘耿，
只要你不執(zhí)著于它，
不因它做過(guò)度反應(yīng)竿滨，
你就是自由的佳恬。
這是一個(gè)平靜的動(dòng)作，
觀看著它到來(lái)和離開(kāi)于游。
火車的突俅校靠是短暫的，
而車站的存在是永恒的贰剥，
思緒像火車倾剿，
覺(jué)察像車站。
如果你自我認(rèn)同于思緒蚌成，
你體驗(yàn)到的便是一種
“被拽著走”的迷失感前痘，
如果你自我認(rèn)同于車站，
你體驗(yàn)到的將是一種
無(wú)論風(fēng)吹浪打担忧，
我自巋然不動(dòng)的穩(wěn)定感芹缔。
穩(wěn)定來(lái)源于自我覺(jué)察
