二階段的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己一直卡在嬰兒期了旗芬,課程結(jié)束回來(lái)后很無(wú)力地和自己在一起!不知不覺(jué)中來(lái)到了兩歲番电,爸爸媽媽都不見(jiàn)了岗屏,沒(méi)有人看見(jiàn)我,沒(méi)有人在乎我的需求漱办!我哭泣这刷,我吶喊,沒(méi)有人理我娩井,我終于哭累了暇屋,絕望了!我告訴自己在這里我是不重要的洞辣,沒(méi)有人會(huì)喜歡我的咐刨,我不可以提要求,提了也是白提扬霜,我不可以有自己的聲音定鸟,表達(dá)自己是不安全的,會(huì)被拋棄的著瓶,必須迎合討好別人联予,我才能活下去!
看見(jiàn)自己的故事!內(nèi)心涌現(xiàn)了一陣悲傷沸久,我一直被忽視季眷,我從來(lái)沒(méi)有感受到自己的重要性!我一直在努力討好別人卷胯,為別人而活子刮,就是害怕被拋棄!那對(duì)于我來(lái)說(shuō)是很可怕的窑睁,將面臨生存的危險(xiǎn)挺峡!
我聰明的ego保護(hù)我不去體驗(yàn)這些傷痛,讓我活到了現(xiàn)在卵慰!直到這次二階段我體驗(yàn)了分離的恐懼沙郭!我才看見(jiàn)2歲時(shí)的故事,和所有限制性的信念裳朋!終于我有能力照顧自己了病线!我不需要依靠任何人來(lái)允許自己生存的權(quán)利了!即使孤獨(dú)我也允許自己做自己鲤嫡!我不需要犧牲自己去討好別人了送挑!這個(gè)世界我最重要!這個(gè)世界我只為自己在這里暖眼!我開(kāi)始陪伴自己繼續(xù)經(jīng)歷成長(zhǎng)之路惕耕!