吃飯淆院，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)何乎，是一件令人愉悅的事情。飽餐之后土辩，往沙發(fā)上一靠支救，看著偶像劇，打嗝挑牙拷淘，回味咀嚼各墨，享受啊。但是启涯，桌上七零八落的碗筷欲主、廚房油膩的鍋瓢盆，怎么辦逝嚎？想到這些扁瓢，心情立馬反轉(zhuǎn)，一落千丈啊补君。
這時(shí)引几，一個(gè)聲音在你的大腦里疾呼：“我不要，我不要挽铁，我不要洗碗收拾廚房伟桅！”內(nèi)心掙扎著，異常的痛苦叽掘。這也是楣铁，為什么那么多人喜歡在餐廳吃或者叫外賣的原因之一。
其實(shí)更扁，你大可不必那么楚楚可憐盖腕，一臉無(wú)奈赫冬，極為不情愿。因?yàn)椋?b>洗碗溃列，也是一種養(yǎng)生劲厌，會(huì)給你的身體和心靈帶來(lái)意想不到的收獲，能夠幫助你成長(zhǎng)進(jìn)步听隐。洗碗补鼻，也能洗出慧心的。
不想洗碗的你雅任，請(qǐng)往下看风范，看完，你就會(huì)深深的迷戀上洗碗的沪么。
1.家庭和諧? 孩子學(xué)好
有研究表明硼婿，50%的家庭矛盾、夫妻吵架成玫，來(lái)自于臟亂的屋子加酵。其中，屋子的臟亂哭当，最多最直接的是飯后不及時(shí)洗碗和收拾廚房造成的猪腕。
世人都想拯救世界，卻沒(méi)有人幫媽媽洗碗
如果钦勘，家里陋葡，老婆（公）做飯，老公（婆）積極洗碗彻采，男女搭配腐缤，夫唱婦隨，恩愛(ài)有加肛响；老人做飯岭粤，子女就主動(dòng)洗碗，父（母）慈子孝特笋，其樂(lè)融融剃浇。這樣，每個(gè)人不管在外掙多掙少猎物，多大權(quán)利虎囚，多么的風(fēng)光，在家都為家務(wù)分擔(dān)一些蔫磨。當(dāng)家人一起完成家務(wù)的時(shí)候淘讥，彼此的愛(ài)在家務(wù)勞動(dòng)中交織融合，一天天一點(diǎn)點(diǎn)升華堤如。由此家庭矛盾和吵架便會(huì)減少許多蒲列。
另外窒朋，言教不如身教。如果家里有小孩子了嫉嘀，小孩子會(huì)揀（模）樣（仿）炼邀。大人的言行魄揉，他看在眼里學(xué)在心里剪侮。等他有能力做家務(wù)，也會(huì)樂(lè)于幫家里分擔(dān)洛退，變?yōu)橐粋€(gè)勤勞有擔(dān)當(dāng)?shù)暮煤⒆影旮Ｈ绻悴幌Ｍ?dāng)你喊你孩子洗碗的時(shí)候，他跟你一樣癱坐在沙發(fā)看電視兵怯，把你的話當(dāng)耳邊風(fēng)彩匕，那你就堅(jiān)持洗碗做好的示范吧！
夫妻恩愛(ài)了媒区，與老人關(guān)系融洽了驼仪，孩子也教好了，家庭能不和諧嗎袜漩？看到這里绪爸，趕緊的，去把碗洗掉宙攻！
2.意志力更強(qiáng)
洗碗奠货，一開(kāi)始，我也是拒絕的座掘。這递惋，是很多人的內(nèi)心獨(dú)白。
許多人溢陪，喜歡做飯萍虽，但是，超不喜歡洗碗形真，甚至厭惡至極杉编。
所以，你能把很多人厭惡做的事情没酣，一天一天堅(jiān)持做并且做好王财，慢慢變?yōu)闃?lè)于做，你就會(huì)更有韌勁和毅力裕便。這樣绒净，你的心性得到磨煉，意志力變強(qiáng)偿衰，你做其他事情挂疆、做困難的工作改览，也會(huì)更加的有耐心，有毅力缤言。帶著這種意志力宝当，你的事業(yè)也會(huì)走的更遠(yuǎn)更輝煌。
那么胆萧，還不趕緊去洗碗庆揩？
3.身體更加健康
洗碗，也是一種輕運(yùn)動(dòng)跌穗。當(dāng)你洗碗的時(shí)候订晌，兩腳開(kāi)立，與肩同寬蚌吸，上身不停的伸直彎曲锈拨，腰部不斷的扭來(lái)扭去，手也快速的舞動(dòng)羹唠。這些奕枢，看似簡(jiǎn)單，其實(shí)跟古人站樁佩微、練養(yǎng)生氣功八段錦等來(lái)強(qiáng)身健體缝彬，有異曲同工之妙。說(shuō)人話就是喊衫，你飯后洗碗跌造，就免于癱坐沙發(fā)屯脂肪，你洗碗動(dòng)一動(dòng)族购，促進(jìn)了新陳代謝壳贪，減輕了腸胃負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)了腸胃的消化功能寝杖，營(yíng)養(yǎng)吸收更充分违施，身體就會(huì)更加棒棒的。
我建議瑟幕，一定要用熱水洗碗磕蒲。因?yàn)椋F(xiàn)在好多人由于玩電腦只盹、手機(jī)過(guò)度辣往，手指的知覺(jué)變得很弱，就是說(shuō)微循環(huán)變差殖卑，氣血在手指站削、手掌運(yùn)行不通暢，嚴(yán)重的還有麻麻的感覺(jué)孵稽，這時(shí)许起，熱水的熱能量加上手指洗碗的運(yùn)動(dòng)十偶，可以幫助促進(jìn)手的末端循環(huán)。半小時(shí)碗洗下來(lái)园细，天天堅(jiān)持惦积，說(shuō)不一定鼠標(biāo)手都可以得到緩解甚至療愈（僅為推測(cè)，有鼠標(biāo)手的朋友可以試試）猛频。
4.心情更好內(nèi)心更清凈
飯后狮崩，看著油膩、凌亂的碗筷和廚房伦乔，心情也瞬間變得煩躁厉亏。你有沒(méi)有這種感覺(jué)董习？
當(dāng)你把碗筷收拾到洗碗池烈和，把桌子擦干凈，然后看著亮堂整潔的桌子皿淋，心情都好了一大半了招刹。你有沒(méi)有這種感覺(jué)？
接著窝趣，把筷子洗凈疯暑、把碗洗凈，把鍋瓢盆洗凈哑舒，然后把它們一個(gè)一個(gè)放到收納空間里妇拯。看著它們干干凈凈的躺在屬于它們自己的地方洗鸵，哇哦越锈，it’s beautiful！心情舒暢了許多膘滨。你有沒(méi)有這種感覺(jué)甘凭？
你再把灶面擦干凈，把油煙機(jī)擦干凈火邓，把地拖干凈丹弱。看著原本凌亂铲咨、油膩的廚房煥然一新躲胳，真是太完美了！內(nèi)心也由此變得清凈纤勒。你有沒(méi)有這種感覺(jué)坯苹？
整理屋子就是整理心情，洗碗整理廚房亦然踊东。親北滥，快洗碗收拾廚房吧刚操！
5.增添獨(dú)處空間? 獨(dú)立思考的時(shí)間
你是不是常常感嘆：結(jié)（生）婚（娃）后，沒(méi)有自己獨(dú)處的空間再芋，更沒(méi)有自己獨(dú)立思考的時(shí)間了菊霜。上班時(shí)間獻(xiàn)給了公司獻(xiàn)給了老板，下班時(shí)間獻(xiàn)給了老公（婆）济赎、孩子鉴逞。
如果是的話，你就更應(yīng)該要堅(jiān)持洗碗司训。你洗碗的時(shí)候构捡，廚房就是你獨(dú)處的空間，不會(huì)有人來(lái)打擾你的壳猜；洗碗的半小時(shí)勾徽，是完完全全屬于你的，你可以戴著耳機(jī)聽(tīng)一聽(tīng)喜歡的音樂(lè)或者有意義的音頻统扳，你也可以好好的思考人生啊鹿茸啊貂皮按恪（嘿嘿），沒(méi)有人來(lái)打擾你的咒钟。
我就是洗碗的時(shí)候吹由，思考出洗碗也有不一樣的人生的。這就是《大學(xué)》里面講的“格物致知”朱嘴。
因此倾鲫，你一定要洗碗（做家務(wù)），要持續(xù)做萍嬉，要愛(ài)上做乌昔，由此來(lái)強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)心帚湘，精進(jìn)自己玫荣。這，不僅養(yǎng)生大诸，還能使得夫妻恩愛(ài)捅厂、孩子懂事、家庭和諧资柔。這就是洗碗焙贷，洗出的智慧。
請(qǐng)記谆哐摺：不想洗碗辙芍？那飯，你也甭吃了唄！
今天故硅，你洗碗了嗎庶灿？
