最近半年饥侵，開(kāi)始關(guān)注到一個(gè)問(wèn)題猛计，我發(fā)現(xiàn)心態(tài)上的各種“小怪獸”會(huì)擋住你在生活工作上的發(fā)展。
經(jīng)常自己一個(gè)人爆捞，做事情做著做著奉瘤，心里就會(huì)出現(xiàn)亂七八糟的聲音，“我要不要去做煮甥，我要怎么去做盗温，人家會(huì)怎么看我，又會(huì)出現(xiàn)什么結(jié)果”成肘。
想著想著行動(dòng)力就下降了卖局，就沒(méi)了，所以缺乏行動(dòng)力的原因很可能就是你的玻璃心太重双霍。
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而大部分人會(huì)把原因歸結(jié)于懶惰洒闸，懶惰產(chǎn)生了拖延染坯。其實(shí)人天生就是有惰性的，懶惰是人的弱點(diǎn)丘逸，那么每一個(gè)緣由的產(chǎn)生一定是必有其因的单鹿。
懶惰和拖延是兩個(gè)比較籠統(tǒng)的詞語(yǔ)，只要沒(méi)做事情深纲，那就是懶惰仲锄，行動(dòng)力不足劲妙。
但是，為什么會(huì)不愿意去做事情儒喊？為什么會(huì)懶惰镣奋？究竟是什么導(dǎo)致了行動(dòng)力不足？這才是最需要探索的問(wèn)題怀愧。
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玻璃心的產(chǎn)生與原生家庭的關(guān)系很大唆途，從小的環(huán)境，經(jīng)歷過(guò)的事情掸驱，造就了每個(gè)人身上不同的命運(yùn)肛搬。
這個(gè)叫做“命運(yùn)”的東西，并非是一成不變毕贼，它也是可以改變的温赔。從你的心態(tài)，思想鬼癣，認(rèn)知陶贼，格局，視野待秃，無(wú)一不是在變化著的拜秧。
在兩年前的今天，我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)人的心態(tài)會(huì)間接影響他的能力章郁。能力是通過(guò)在不斷經(jīng)過(guò)正確方法的行動(dòng)中產(chǎn)生的枉氮，而心態(tài)是阻止行動(dòng)力的根本原因之一。
還記得暖庄，小時(shí)候的我聊替，性格很內(nèi)向，從不會(huì)主動(dòng)跟人講話培廓，就連上課舉手發(fā)言都不敢惹悄，只會(huì)在自己的小窩窩里面侃侃而談，在公眾面前講話肩钠，對(duì)我來(lái)說(shuō)泣港，就是一件很可怕的事情，而我一直都在逃避价匠，從未想過(guò)要改變当纱。
有一次，三年級(jí)的六一霞怀，老師要從班上挑選部分女生跳舞惫东，代表學(xué)校去外面參加比賽莉给。開(kāi)始選了我毙石，后來(lái)因?yàn)榕盼恢昧冢嗔艘粋€(gè)，就把我給弄出去了徐矩。
當(dāng)時(shí)心里很難受滞时，還大哭了一場(chǎng)，就是因?yàn)槲冶惩Φ牟恢甭说疲俸髞?lái)坪稽，老師又叫我回去，我沒(méi)去鳞骤，她選了別人窒百。
每次，在家面對(duì)的都是指責(zé)豫尽，不管你做沒(méi)做錯(cuò)什么篙梢，只有責(zé)怪。也有想過(guò)美旧，要去反抗渤滞，發(fā)現(xiàn)反抗無(wú)效，責(zé)罵只會(huì)越來(lái)越厲害榴嗅。我就變得更沉默了妄呕，只聽(tīng)不說(shuō)。
漸漸的嗽测，我習(xí)慣性的害怕別人異樣的眼光绪励，害怕別人的指責(zé)，害怕在別人面前丟臉的樣子唠粥。
小學(xué)和初中那個(gè)階段优炬，奠定了我玻璃心的基礎(chǔ)。
每個(gè)人去回憶自己的過(guò)去厅贪，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人都有那么一段再也不想說(shuō)出口的經(jīng)歷蠢护，經(jīng)歷了，可是再也不想回憶了养涮。
我是從什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)我有玻璃心的葵硕？
大概是半年前，身邊朋友的原因贯吓，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)懈凹，原生家庭對(duì)一個(gè)人的影響。
那個(gè)時(shí)候我還沒(méi)有意識(shí)到悄谐，我自己身上存在的問(wèn)題介评，我以為我沒(méi)有任何問(wèn)題，從小到大一路從未經(jīng)歷過(guò)什么大的波折，雖是獨(dú)生女们陆，也沒(méi)有特別的寵溺寒瓦。
也是最近這段時(shí)間，通過(guò)打造個(gè)人ip這件事遇到了問(wèn)題坪仇，進(jìn)而追溯到兩年前做銷售的事情杂腰，才逐漸發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我也有心理卡點(diǎn)椅文。
剛上大二喂很，就開(kāi)始去做銷售。因?yàn)槭亲约赫翌櫩徒源蹋晕覀兊谝徊缴倮保托枰罅康哪吧私佑|交流。
一開(kāi)始我不知道怎么講羡蛾，就跟著別人進(jìn)去聽(tīng)毒坛，后來(lái)讓我自己去講的時(shí)候，我也不敢講林说，我也不知道我是怎么踏出的那步煎殷，可能是因?yàn)橛腥嗽谂赃吪阒绻俏乙粋€(gè)人腿箩，估計(jì)我要在門口徘徊好久好久豪直，都不敢進(jìn)去。
再到后來(lái)珠移，從不敢上臺(tái)到敢上臺(tái)弓乙，從不知道要怎么講到能夠講出一些，從不敢主動(dòng)跟別人交流到主動(dòng)去跟人打交道钧惧，我知道這個(gè)過(guò)程暇韧，讓我從內(nèi)而外的打磨出了蛻變的第一步。
我敢了浓瞪，我開(kāi)始跟別人講話懈玻，有人會(huì)拒絕我，被拒絕的次數(shù)多了乾颁，就覺(jué)得很正常涂乌，我心理上的卡點(diǎn)沒(méi)那么嚴(yán)重了。
直到那次英岭，被一個(gè)學(xué)生罵湾盒，講的什么不太記得了，說(shuō)我是個(gè)騙子诅妹，說(shuō)我騙他我的良心不會(huì)痛嗎罚勾？當(dāng)時(shí)很不舒服，過(guò)了很久才走出來(lái)。老師說(shuō)我玻璃心尖殃，為什么那么在意別人的看法丈莺？
因?yàn)檫@個(gè)事，我就在想分衫，那個(gè)人他只是針對(duì)我做的那件事情而已场刑，并沒(méi)有針對(duì)我這個(gè)人般此，而那件事他并沒(méi)有了解清楚蚪战，所以我干嘛要跟他計(jì)較呢。我就這么把自己給成功說(shuō)服了铐懊，所以我就好了邀桑。
你的生活處處都存在玻璃心，每件事情發(fā)生的場(chǎng)景不一樣科乎，也許一件事情你好了壁畸，還會(huì)出現(xiàn)下一件，開(kāi)始你不在意別人拒絕你了茅茂，后來(lái)你不在意別人罵你了捏萍，再后來(lái)你還是無(wú)法全然去面對(duì)別人對(duì)你的看法，種種歸結(jié)在一起的因素空闲，就是因?yàn)槟闾诤鮿e人的看法了令杈。
我們總在說(shuō)換位思考，事實(shí)上碴倾，假如要是我們也遇到了類似的事情逗噩，可能我們不會(huì)罵別人，但是我們也會(huì)拒絕別人跌榔。
這是我們生活的常態(tài)异雁，只是生活的一部分。
沒(méi)有人會(huì)處處維護(hù)你僧须，不幫你是本分纲刀，幫你是情分。
玻璃心的存在担平，也就是你一直把你活在你理想的世界里面柑蛇，你覺(jué)得所有人都要對(duì)你怎么怎么樣，他沒(méi)有按照你的想法來(lái)做驱闷，就是沒(méi)有達(dá)到你的期許耻台，所以你不開(kāi)心了，你抑郁了空另，你覺(jué)得都是別人的錯(cuò)盆耽。
拒絕也好，謾罵也好，認(rèn)可也好摄杂，贊美也好坝咐，都是別人對(duì)你的一種方式。我們又不是人民幣析恢，怎么可能做得到人人都喜歡呢墨坚？
我們得容許自己有這種情緒出現(xiàn)，知道并且意識(shí)到自己的情緒映挂，同時(shí)也要去換位思考一下泽篮，假如你是對(duì)方，你是否也會(huì)跟他一樣柑船？
當(dāng)你經(jīng)歷越來(lái)越多的時(shí)候帽撑，你能看到的世界越多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界的多樣性太廣了鞍时，而且不是你一個(gè)人在受你覺(jué)得的苦亏拉，某個(gè)城市某個(gè)角落也有人在跟你一樣。
察覺(jué)感知自己情緒的變化逆巍，冷靜一下告訴自己及塘，換個(gè)視野看看，當(dāng)你從這兩種角色中跳換過(guò)來(lái)看的時(shí)候锐极，你就能理解其中的真諦了笙僚。
學(xué)會(huì)接受這種不滿，接受他人的拒絕溪烤，接受自己的不完美味咳，接受多元化的世界。
當(dāng)你的心態(tài)慢慢轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)以后檬嘀，你就不會(huì)把重心放在別人身上槽驶，你會(huì)轉(zhuǎn)移到關(guān)注自我，自己有沒(méi)有收獲鸳兽，隨之你的成長(zhǎng)就會(huì)越來(lái)越大掂铐。
心態(tài)的轉(zhuǎn)變，情緒內(nèi)耗的消失揍异，你的行動(dòng)力不自覺(jué)的就會(huì)提升全陨。
一個(gè)有好的心態(tài)的人，能夠更快速的適應(yīng)新的環(huán)境衷掷，融入進(jìn)去辱姨，沒(méi)有太多的內(nèi)心戲，只管向前沖戚嗅。
一個(gè)心態(tài)不好的人雨涛，把大量的時(shí)間都消耗在了外界的作用上枢舶，我做了要是表現(xiàn)不好，有人笑我怎么辦替久，沒(méi)人關(guān)注我怎么辦凉泄，有人罵我怎么辦……
這些擔(dān)心有用么？就像是一個(gè)漩渦蚯根，一進(jìn)去就很難出來(lái)后众。唯一的出口就是，你自己打開(kāi)你自己颅拦，站在一個(gè)更高維度的山頂去審視你當(dāng)下的一切蒂誉。
而這種玻璃心大多都來(lái)源于，小時(shí)候父母的鼓勵(lì)太少矩距，想必很多家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候拗盒，都是無(wú)休止的職責(zé)和謾罵怖竭，很少會(huì)去鼓勵(lì)孩子锥债。
你想，連自己的父母都不認(rèn)可自己痊臭，又怎么祈求別人會(huì)來(lái)認(rèn)可、贊美自己呢？
不過(guò)纸淮，過(guò)去已成過(guò)去董栽，你現(xiàn)在的改變基于現(xiàn)在你的認(rèn)知，人生修煉的過(guò)程沒(méi)有一帆風(fēng)順鸦致，沒(méi)有完美的小孩潮剪，更不可能會(huì)有完美的父母。
重要的不是過(guò)去分唾，而是你怎么看待過(guò)去抗碰，而我們對(duì)過(guò)去的看法，是可以改變的绽乔。
認(rèn)識(shí)玻璃心弧蝇，承認(rèn)自己的玻璃心，接受自己的不完美折砸。
發(fā)現(xiàn)越是窮的人越是玻璃心看疗，越是有錢人越不玻璃心，因?yàn)槿思夷媚菚r(shí)間和功夫都去賺錢做事情了睦授，而你還在原地踏步两芳，糾結(jié)到底要不要做。
一個(gè)很殘酷的現(xiàn)實(shí)去枷，越是富有的人越是名氣大怖辆，就有越多的人知道他祷肯，他們被人關(guān)注，評(píng)論的多疗隶，當(dāng)然就會(huì)有言語(yǔ)是非佑笋，而他們的心理承受力卻很好。
普通人斑鼻，相反沒(méi)那么多人關(guān)注蒋纬，卻越是經(jīng)不起任何的風(fēng)吹草動(dòng)。當(dāng)有人對(duì)你評(píng)論是非的時(shí)候坚弱，就說(shuō)明你出名了蜀备。
這絕不僅是心胸開(kāi)闊，是一個(gè)人認(rèn)知格局的提升荒叶，思維的差異化碾阁。
想要提升行動(dòng)力，先找找內(nèi)因些楣，而不是去學(xué)一堆時(shí)間管理的課脂凶，通過(guò)時(shí)間的安排來(lái)促使自己的行動(dòng)。為什么很多人看了一堆書(shū)報(bào)了一堆課愁茁，還是提升不了執(zhí)行力蚕钦，原因就在這里。
動(dòng)力不足鹅很，目標(biāo)不明確嘶居，方向不知，效率不高促煮，這些問(wèn)題都跟執(zhí)行力有關(guān)邮屁，執(zhí)行力又會(huì)涉及到你做事情的心態(tài)，人的情緒本身就是一個(gè)很復(fù)雜的東西菠齿，可能上一秒還很開(kāi)心下一秒就哭的稀里嘩啦佑吝。
你在情緒高漲時(shí)，效率就會(huì)特別高泞当，一不小心有點(diǎn)啥了迹蛤，間接性影響你的生活工作。極少數(shù)人自我管控情緒的能力很強(qiáng)襟士，當(dāng)然也是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練出來(lái)的盗飒。
任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激——所謂的心理創(chuàng)傷——而痛苦陋桂，事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素逆趣。決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義嗜历⌒”
愿每一個(gè)曾被傷害過(guò)的你都能重新被治愈抖所，玻璃心不可怕，可怕的是你明知還不改痕囱。
