今天是什么日子
起床：5:30
就寢：21:00
天氣：晴椭蹄，有風(fēng)超歌，穿外套
心情：綠
紀(jì)念日：周一
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：執(zhí)業(yè)證書坠韩，英語
本月重要成果：健康管理拿下兩本
今日三只青蛙/番茄鐘
出門洽談業(yè)務(wù)疗认，溝通和面談一切順利
體力有所下滑清笨，徒步1.2w器腋，堅(jiān)持
英語單詞沒有到1..0
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.堅(jiān)持早起溪猿，喝溫水，上廁所纫塌，自己動手做早飯
2.英語口語诊县，單詞記錄
3.鍛煉1小時
4.午飯過后散步
5.一小時與人洽談
6.與陌生人溝通，達(dá)成拼單措左，減少物品付款價(jià)格
7步數(shù)達(dá)到登山的步數(shù)
8.在晚餐時間完成所有整理工作
9.準(zhǔn)時聽直播
10.準(zhǔn)點(diǎn)睡覺依痊，沒看手機(jī)
財(cái)務(wù)檢視
衣服450,食品52,
人際的投入
2位，溝通了解頭療的技術(shù)
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
ximalaya怎披，直播營養(yǎng)師課程
健康與飲食
今日步數(shù)：12000
今日鍛煉：徒步
今日飲食：早餐玉米加番薯胸嘁，中午土豆牛腩，晚餐西紅柿小白菜燉牛腩
好習(xí)慣打卡
更新日記
