在群里聊早起涛菠。我引用了叔本華的話：“人類所能犯的最大錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物撇吞∷锥常”身體，對每個人都是公平且誠實的梢夯。你呵護它言疗，它便會善待你。
曾國藩也說颂砸，早起可以振奮精神噪奄。
能夠堅持早起的人死姚，一般都會早睡。良好的作息給身心帶來的愉悅的感受勤篮，也是一個人源源不斷的自信來源都毒。
良性循環(huán)的人生，從此打開碰缔。
說到早睡早起的好處账劲，也說到了很多人都知道早睡早起很好，可是做到很難金抡。比如要陪孩子學習呀瀑焦，要有自己的時間去做自己的事情呀……
偉珍說，晚上舍不得睡梗肝，早上起不來…我感覺是忽略了一件事“早上晚上的時間都是自己的時間”[笑臉]
早上和晚上的時間都是自己的時間榛瓮，這句話真好。
