今天看了兩篇文章师崎，都與心態(tài)有關(guān)，感觸頗深椅棺。
第一篇是《媽媽為什么會(huì)被老虎吃掉犁罩？》。作者從前不久發(fā)生在北京野生動(dòng)物園猛虎區(qū)两疚，一女人因與丈夫爭(zhēng)吵床估，下車被老虎撕咬，媽媽為了救女兒被老虎咬死的事件談起诱渤。告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的道理：爭(zhēng)吵可能無(wú)法避免丐巫，可是爭(zhēng)吵后的心態(tài)可以掌控，積極心態(tài)完全可以避免爭(zhēng)吵后發(fā)生的老虎咬人事件勺美。
因?yàn)橐粋€(gè)女人的憤怒递胧，瞬間一死一傷。這是因?yàn)樗镆曌罨镜囊?guī)則励烦，以自我為中心谓着，絕不考慮母親和孩子的安危。說(shuō)到底這是自私的行為坛掠。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格（Festinger）有一個(gè)很出名的判斷赊锚，被人們稱為“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成治筒，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定。
換言之舷蒲，生活中有10%的事情是我們無(wú)法掌控的耸袜，而另外的90%卻是我們能掌控的。
費(fèi)斯汀格在書中舉了這樣一個(gè)例子牲平。
卡斯丁早上起床后洗漱時(shí)堤框，隨手將自己高檔手表放在洗漱臺(tái)邊，妻子怕被水淋濕了纵柿，就隨手拿過(guò)去放在餐桌上蜈抓。兒子起床后到餐桌上拿面包時(shí)，不小心將手表碰到地上摔壞了昂儒。
卡斯丁疼愛手表沟使，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通渊跋。妻子不服氣腊嗡，說(shuō)是怕水把手表打濕∈霸停卡斯丁說(shuō)他的手表是防水的燕少。
于是二人猛烈地斗嘴起來(lái)。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃蒿囤，直接開車去了公司客们，快到公司時(shí)突然記起忘了拿公文包，又立刻轉(zhuǎn)回家蟋软。
可是家中沒人镶摘，妻子上班去了，兒子上學(xué)去了岳守，卡斯丁鑰匙留在公文包里凄敢，他進(jìn)不了門，只好打電話向妻子要鑰匙湿痢。
妻子慌慌張張地往家趕時(shí)涝缝，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走譬重，要她賠償拒逮，她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包后臀规，卡斯丁已遲到了15分鐘滩援，挨了上司一頓嚴(yán)厲批評(píng)，卡斯丁的心情壞到了極點(diǎn)塔嬉。下班前又因一件小事玩徊，跟同事吵了一架租悄。
妻子也因早退被扣除當(dāng)月全勤獎(jiǎng)，兒子這天參加棒球賽恩袱，原本奪冠有望泣棋，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了畔塔。
這個(gè)案例里潭辈，手表摔壞是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%澈吨。
都是由于當(dāng)事人沒有很好地掌控那90%把敢，才導(dǎo)致了這一天成為“鬧心的一天”。
試想棚辽，卡斯丁在那10%產(chǎn)生后技竟，假如換一種反應(yīng)。比如屈藐，他撫慰?jī)鹤樱骸安灰o，兒子熙尉，手表摔壞了沒事联逻，我拿去修修就好了〖焯担”這樣兒子高興包归，妻子也高興，他本身心情也好铅歼，那么隨后的一切就不會(huì)發(fā)生了公壤。
可見，你控制不了前面的10％椎椰，但完全可以通過(guò)你的心態(tài)與行為決定剩余的90％厦幅。
也許，你可能會(huì)覺得這個(gè)簡(jiǎn)單慨飘，不就是保持一個(gè)良好的心態(tài)确憨，坦然面對(duì)生活。那么下面這個(gè)故事如果發(fā)生在你的身上瓤的，你能做好嗎休弃？
一對(duì)夫妻，有一個(gè)可愛的三歲的兒子圈膏。
一天早上塔猾，丈夫出門前看見兒子面前有一瓶藥，他急于上班稽坤，只是大聲提醒妻子一定把藥收起來(lái)丈甸，不要讓兒子誤食了医增。可是妻子在廚房里忙碌著老虫，很快就忘記了丈夫的叮囑叶骨。結(jié)果，兒子被藥物的色彩所誘惑祈匙，喝下了整瓶藥水忽刽。送到醫(yī)院便停止了呼吸。妻子既傷心又恐懼丈夫的責(zé)備夺欲。然而跪帝，丈夫看著兒子冷冰冰的尸體，傷心欲絕些阅，他卻在妻子耳邊說(shuō)了一句話：“I ? Ⅰove ?you伞剑。”
面對(duì)人生的不幸可以有多種選擇市埋，但怨天尤人黎泣，責(zé)備憤怒都與事無(wú)補(bǔ)，甚至起到反作用缤谎。相反的抒倚，放下怨恨和恐懼，勇敢的面對(duì)坷澡，積極的解決托呕，辦法總是有的。
這里频敛，就要說(shuō)說(shuō)我今天看的第二篇文章了项郊。題目是《41歲的她是本屆奧運(yùn)會(huì)的傳奇，不論比分如何斟赚，她都是贏家》着降。
她就是丘索維金娜，號(hào)稱“體操活化石”一般的傳奇人物汁展。她跟所有體操運(yùn)動(dòng)員一樣鹊碍，7歲開始練習(xí)體操。16歲獲得世錦賽跳馬冠軍食绿。22歲準(zhǔn)備退役侈咕，并結(jié)婚生子。然而就在她27歲器紧，兒子2歲時(shí)查出患有先天性白血病耀销，高昂的醫(yī)藥費(fèi)逼得她不得不重操舊業(yè)。然而铲汪，對(duì)于體操運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)20歲都嫌老熊尉，而27歲的她要出成績(jī)罐柳，必須付出比別人多百倍的努力≌。可她堅(jiān)持訓(xùn)練张吉，經(jīng)常被從訓(xùn)練場(chǎng)上抬下來(lái)，這時(shí)候催植，只要想到兒子肮蛹，就又堅(jiān)持回到訓(xùn)練場(chǎng)。功夫不負(fù)有心人创南，她在許多項(xiàng)賽事中碩果累累伦忠，取得了佳績(jī)，創(chuàng)造了奇跡稿辙。
從7歲到41歲昆码，年齡對(duì)于如今的丘索維金娜來(lái)說(shuō)，只是個(gè)數(shù)字而已邻储，她已然做到了真正的強(qiáng)大和美麗赋咽。除卻母愛的力量，她也讓我們?cè)俅胃惺艿剑阂粋€(gè)女人只要還未放棄芥备，任何年齡任何狀態(tài)冬耿，就會(huì)有無(wú)限可能。
說(shuō)到底萌壳，都是一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題。能掌控自己心態(tài)的人便能掌控自己的命運(yùn)日月。心是自己的袱瓮，我的心態(tài)我作主。
請(qǐng)隨手把你身后的門關(guān)上吧爱咬！
