文/不像90的小生
01
那天备图，我在知乎上看到了一條提問：說在生活工作上都?jí)阂值暮埽瑸榱松畈坏貌黄埱冶呔疲杏X自己就像《同桌的你》中翻版的林一髓窜，我該什么辦丈探？
在看到這樣的問題時(shí)，我第一的反映是這位提問人的年齡應(yīng)該是很小桦卒，也就20出頭立美，在社會(huì)上的經(jīng)歷也極之又少，在工作中一些雞毛蒜皮的事都當(dāng)作一件大事處理方灾，有什么事建蹄，只會(huì)自個(gè)坐在那里想，沒去實(shí)際的行動(dòng)裕偿，到頭來弄得自己焦頭爛額洞慎，無比煩惱。
一位朋友嘿棘，她常常被同學(xué)們提起劲腿，都問她：“你為什么那么的快樂？心里素質(zhì)那么好鸟妙，碰到一點(diǎn)小事都好像不是事的焦人，而且在公司的人緣又好，都說你很好相處圆仔，為人很善垃瞧，怎么做到的？
每當(dāng)她聽到別人問她的時(shí)候坪郭，她都苦笑不堪个从，說，難道我每天都要哭哭啼啼，叫爹喊娘的嘛嗦锐？這對(duì)我有什么好處嫌松？
她問他們：“是我天生就不應(yīng)該享有快樂的權(quán)利嗎？還是我做錯(cuò)了什么老天要懲罰我呢奕污？
她又說萎羔，我明白你們也不是想讓我不快樂，而是不知道自己在生活碰到不愉快的時(shí)候如何釋放碳默，讓自己振作起來贾陷。
只有樂觀的人才能收獲快樂，羅蘭曾經(jīng)說過：“一個(gè)人如能讓自己經(jīng)常維持像孩子一般純潔的心靈嘱根，用樂觀的心情做事髓废，用善良的心腸待人，光明坦白该抒，那他的一生比別人快樂得多慌洪。
人活著的心態(tài)要三分清醒，七分糊涂凑保，世間的事情知道的越多冈爹，未必是件好事。
02
我每天早上起來習(xí)慣于在床上打坐幾分鐘欧引，讓身體內(nèi)的血液滾燙频伤，調(diào)整好自己的呼吸，來迎接我新的一天维咸。
洗漱完后剂买，我會(huì)走出陽臺(tái)呼吸第一口新鮮的空氣，感覺大地的氣息癌蓖，動(dòng)動(dòng)身子瞬哼，聽聽音樂，對(duì)著淺藍(lán)的天空說聲好租副，讓我又遇見一次藍(lán)天白云坐慰。
壓抑的空氣就像我腳下的泥土，被我慢慢踩在了腳下用僧，好的心情將成為新的空氣被我吸入结胀，船到橋頭自然直，這就是我的心態(tài)责循。
金錢也許能讓你衣著煥然一新糟港，吃喝時(shí)尚高貴，卻買不了能夠調(diào)節(jié)心態(tài)的自我能力院仿，所以秸抚，快樂看的不是你有沒有錢速和，而是看你的內(nèi)心夠不夠強(qiáng)大。
BEYOND樂隊(duì)是中國一支靈魂樂隊(duì)剥汤，似乎無所不知颠放，我曾經(jīng)將他們一首《AMANI》分享過給讀者和身邊的朋友，這首歌的意圖并不是想得到快樂吭敢，而是渴望一個(gè)和平的世界碰凶。
BEYOND樂隊(duì)去到非洲見到那些黑瘦的兒童，貧困的人民鹿驼，煙火不熄的戰(zhàn)亂環(huán)境欲低，他們每日都可能遭受炮彈的襲擊，于是畜晰，家駒觸感而發(fā)的創(chuàng)作出了這首歌伸头。
在這種無助而恐懼的環(huán)境下，非洲的兒童還能樂呵呵地牽著手舷蟀，哼著和平之歌，奔跑在路上面哼，沒有抱怨野宜，也沒有自殘。
相比之下魔策，我們?cè)谶@安穩(wěn)的城市匈子，不愁吃穿，沒有戰(zhàn)亂闯袒，還有什么理由不讓自己快樂起來虎敦，讓自己不配擁有這和平而美好的都市環(huán)境？
03
知足政敢，使我能夠拋下煩惱其徙，堅(jiān)定信念，努力的活下去喷户。
生活中的不快樂無常不有唾那，變幻莫測，你的不快樂是因?yàn)榧彝ネ食ⅲ恳驗(yàn)樯闹获。恳驗(yàn)閻矍楹友疲恳驗(yàn)楹⒆樱?/p>
平日碰到這樣的情況避诽，我會(huì)通過換位思考來安撫自己，事情總有解決的辦法璃谨，換個(gè)角度考慮這些問題總能夠找到放棄壓抑的理由沙庐。
就像我生病的時(shí)候鲤妥，我深知到自己身上有問題，在醫(yī)院里做了各種檢查轨功，到頭來所有的檢查并沒問題旭斥，但身體還是某個(gè)部位不舒服，你說我還能怎么辦呢古涧？頭腦里一面是邪惡的告訴你：“會(huì)不會(huì)得大病呢垂券？一面是正義的告訴你：“小問題，過幾天就好了羡滑。
這種兩面的折磨往往會(huì)讓一個(gè)人奔潰菇爪，這種苦又能有幾個(gè)人明白，又能有誰會(huì)幫助我不要亂想呢柒昏？
邪惡的思想幾乎霸占了我所有快樂的情緒凳宙，想想都可怕。
最終职祷，通過了自我的調(diào)節(jié)氏涩，我才真正發(fā)現(xiàn)，如今的我有梆，并不痛苦是尖。
每當(dāng)想到那些躺在急診室里的病人，半空摔得殘廢的工人泥耀，與癌癥抗?fàn)幍降椎睦先私刃冢疫@算的是什么病痛？
看見網(wǎng)上一些年輕人努力為夢想奮斗而付出的鮮血痰催，更是讓我自愧不如兜辞，更要振作精神去追逐自己的夢想。
人生出來就不可能無痛不癢夸溶，無憂無慮逸吵，沒有痛苦的肉體那是機(jī)械，沒有憂愁的心臟簡直就是冷血缝裁，沒有良心啊胁塞，生存的意義也失去了。
04
在我們生活當(dāng)中压语，能碰到困難的考驗(yàn)啸罢，是上天看中了你。
面對(duì)問題的時(shí)候胎食，應(yīng)該三思而后行扰才，多想想解決的辦法，而不是一味的埋怨上天對(duì)你的不公厕怜，就如同山間的流水衩匣，渡過了石壁的碰撞蕾总，始終會(huì)流入廣闊的海流，在浩瀚的海洋中自由流淌琅捏。
工作累的時(shí)候生百，可以對(duì)著陽光伸個(gè)懶腰，閑時(shí)柄延，可以在家坐著搖椅蚀浆，泡壺好茶，倦時(shí)搜吧，在陽臺(tái)澆澆花市俊，躺在陽光底下聽聽音樂，興奮時(shí)滤奈，多與身邊的親戚朋友分享分享摆昧，有這種悠哉悠哉的心態(tài)，該是多美好的人生啊蜒程。
我認(rèn)為绅你，即便在門庭若市的城市里，你也要用心體會(huì)周圍的環(huán)境昭躺，即便你在浴血奮戰(zhàn)的工作崗位上不被人重視勇吊，也要挺起腰桿做個(gè)有原則的人。
對(duì)酒當(dāng)歌窍仰，人生幾何？幾個(gè)朋友看著明月礼殊，不醉不休的暢談人生驹吮，發(fā)泄出的是痛恨和空虛，第二天起來又是一條好漢晶伦。
心存痛念碟狞，只會(huì)越加的頹廢殘缺，眼角過高婚陪，只會(huì)越加孤單無助族沃，迷路的人不可怕，可怕的是原地不動(dòng)的人泌参。
每一寸陽光脆淹，每一寸土地，都會(huì)給予我強(qiáng)大的力量沽一，那一絲絲楊柳盖溺，飄拂著，那河流的小船铣缠，蕩漾著烘嘱，那一聲的問候昆禽，溫暖著，那純真的笑容蝇庭，甜蜜著······這些無價(jià)的愉悅感醉鳖，你珍惜過嗎？
想要的是快樂還是不快樂哮内，你自己選吧盗棵。”
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