一系任，早上出發(fā)時和婆婆說了一下上班的事情，她關(guān)心累不累虐块，我給到她安心俩滥，她很放心，然后過來的路上特別順利特別快贺奠。沒有堵車的感覺霜旧。
二，到了工作室后剛剛開始的時候整個能量場感覺能量低儡率，當(dāng)時有情緒和評判颁糟。然后隨著時刻保持覺知以及釋放，然后我負(fù)責(zé)荔枝微課的文字編輯喉悴。剛剛開始不在狀態(tài)還打錯一個字棱貌，然后炳松師兄帶領(lǐng)的時候說玩手機這件事，我當(dāng)時有情緒箕肃，我感覺自己是有正事的婚脱，到時他不了解，我覺得被批評和指責(zé)了勺像。當(dāng)時那一刻的狀態(tài)就又回到求認(rèn)可的狀態(tài)障贸，低價值感。很快意識到吟宦，然后說出來篮洁，釋放掉。
三殃姓，接下來的冥想和紫火感覺情緒少了很多袁波，再下午講工具法的時候感覺比之前細(xì)致很多瓦阐，很受益。在接下來的釋放情緒練習(xí)中發(fā)現(xiàn)對爸爸媽媽和原生家庭的情緒少了很多了篷牌。隨著之前的釋放以及經(jīng)常寫覺察日記睡蟋。感覺到內(nèi)在小孩已經(jīng)慢慢長大和我合一了，曾經(jīng)認(rèn)為的傷害已經(jīng)沒有什么了枷颊，不再影響我了戳杀。還有打分環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)自己隨著釋放和回收碎片，自己越來越有力量了夭苗，打分也比之前一次要高許多信卡！內(nèi)在無條件的愛越來越多，不再是交易题造，索取坐求，依賴，背負(fù)了
四晌梨，最后的冥想回收力量桥嗤！內(nèi)心很平靜。外在關(guān)系的顯化也越來越好仔蝌！先生正好在附近泛领，特意過來接我回家。然后他說說怕下雨敛惊，我說不會渊鞋，肯定是到家以后才會下雨，果不其然瞧挤，一路特別順利锡宋！到家后大暴雨就下起來了。我是一點雨也沒有淋著特恬。
五执俩，當(dāng)時就沒有及時寫分享，想著再感受一下生活中的變化然后再分享癌刽，第二天帶孩子去買裙子役首，挺漂亮的，感覺特別富足显拜。寶貝兒一個勁的表達(dá)愛衡奥，想起來就說媽媽我愛你。媽媽最愛我远荠。當(dāng)時打分時孩子對自己的愛是100分矮固，最純粹的愛和陪伴。特別好譬淳，特別幸福的感覺档址。
