9條提升行動力的小tips:
1.學(xué)會與當(dāng)下重新建立聯(lián)系,不再胡思亂想那些過去沒做到的这吻、以及未來能做到的吊档。面對此刻,開始考慮如何實現(xiàn)目標(biāo)唾糯、解決問題怠硼。
2.學(xué)會向他人負(fù)責(zé)。告訴很多人你要做的事移怯,或者讓你要做的事和其他人有所結(jié)合香璃。你會為了向他們負(fù)責(zé),提升行動力舟误。
3.對自己負(fù)責(zé)增显。深入了解自己,挖掘自己的價值認(rèn)同在哪里脐帝,從而找到內(nèi)在-正向的動機(jī)。但這對新手會有點難糖权。人們不容易客觀評價自己堵腹,但時間長了你會懂得如何向自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)負(fù)責(zé)。
4.放松一點星澳。不要把目標(biāo)想得太重要疚顷,這會嚇得你不敢行動。
5.列下你要做的事禁偎,但一定要短腿堤。千萬不要心血來潮寫很多,導(dǎo)致因為覺得做不完而放棄如暖。
6.即便這樣笆檀,只需要做完剛才那個表上最重要的2-3件。選擇做事盒至,行動會更簡單酗洒。
7.把注意力集中在“怎么做好呢士修?”,而不是“要是xxx發(fā)生了我可怎么辦呢樱衷?”棋嘲,不要把注意力放在消極假設(shè)上,那會影響你做事的情緒和信心矩桂。
8.點燃你的激情沸移。
9.從小事做起。先把最簡單的事完成侄榴,你已經(jīng)是個行動者了雹锣。你就不會坐著一天都等著啟動那個最宏偉的任務(wù)了。