? ? 中午越朋友出來吃了一頓越南粉，說不上什么大餐荠割，但宣告了減肥這項(xiàng)“偉大工程”開工旺矾。
? ? ? 生完娃，斷完奶嚎朽，靠自己晚上聚一頓飽一頓也就上下浮動個(gè)兩三斤，沒有什么長進(jìn)可言哟忍。一氣之下買了一堆當(dāng)前可穿的衣服陷寝，變美之心“昭然若揭”，可胖還是歸胖凤跑，照片和鏡子還是很誠實(shí)的。
? ? ? 掛了一件S碼的小吊帶在衣柜門上扔仓，想吃不想動的時(shí)候也算是個(gè)鞭策咖耘。
? ? ? 至于方法，還是老三樣：跑步鲤看、節(jié)食?“榜樣的刺激（liliang)”耍群。立一個(gè)28號的falg找筝，減肥慷吊，宜！
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