我們常常在生活中聽到別人說順其自然轨蛤,但是很多人并不知道這句話的真正內(nèi)涵,從心理學(xué)角度來說虫埂,真正的順其自然有這三層智慧:
1祥山、臣服于當(dāng)下
很多人或許不知道臣服是什么意思,臣服就是真正認(rèn)為當(dāng)下就是最好的掉伏,不抱怨缝呕,并從當(dāng)下中觀察此刻生命的變化,享受到此時(shí)此刻意義與價(jià)值斧散。正如禪宗所說供常,吃飯就是吃飯,睡覺就是睡覺鸡捐,工作就是工作栈暇,我們之所以現(xiàn)在很多心理疾病,無論是焦慮還是抑郁都是因?yàn)槲覀儧]有懂得活在當(dāng)下闯参,總是被情緒困擾與糾結(jié)瞻鹏。
分享一個(gè)安徒生寫得經(jīng)典的故事,有一個(gè)貧寒的夫妻鹿寨,他們有一匹馬新博,老太太對(duì)老頭子說,今天是趕集日脚草,老頭子赫悄,你能不能把這匹馬賣了,換了有用的東西回來馏慨。后來老頭子就用先用馬與人換得一頭母牛埂淮,又用母牛換了一只羊,再用羊換來一只肥鵝写隶,又把鵝換了母雞倔撞,最后用母雞換了別人的一大袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果。在每次交換中慕趴,他都認(rèn)為他做的事情是老伴最需要的痪蝇,肯定會(huì)給老伴一個(gè)驚喜。
當(dāng)老頭子扛著爛蘋果在一家店歇腳的時(shí)候冕房,碰到兩個(gè)有錢的英國(guó)人躏啰,然后這個(gè)老頭子把自己用一匹馬最后換成爛蘋果的經(jīng)歷告訴他們時(shí),他們兩個(gè)人聽了哈哈大笑耙册,并認(rèn)為老頭子一定會(huì)讓老太太媽痛罵一頓给僵。而老頭子堅(jiān)決稱呼不會(huì),他說自己的妻子一定會(huì)認(rèn)為他是對(duì)的详拙。隨后這兩個(gè)英國(guó)人與老頭子打了賭帝际,如果老太太不生氣還給他一個(gè)吻蔓同,那么他們就送上一斗金幣。
隨后他們跟隨老頭子回家胡本。當(dāng)老頭子講述自己的經(jīng)歷時(shí)牌柄,他們發(fā)現(xiàn)老太太沒有露出一點(diǎn)不高興,每次都說太好了侧甫,當(dāng)最后老頭子說自己換成一袋爛蘋果的時(shí)候珊佣,老太太簡(jiǎn)直高興壞了,然后對(duì)老頭子說道披粟,你真是與我心心相印咒锻,我今天正愁沒什么東西煮,還想著要是有爛蘋果就好了守屉,這不你就換回了一袋爛蘋果惑艇。老太太的喜悅與樂觀讓兩個(gè)英國(guó)人目瞪口呆,他們乖乖的奉上自己的一斗金幣拇泛。
這就是真正的臣服滨巴,安徒生這個(gè)故事講述的臣服就是完全喜悅,真正的順其自然就是接受當(dāng)下俺叭,并覺得當(dāng)下是最好的禮物恭取,活在當(dāng)下是沒有批判與對(duì)錯(cuò),而是從當(dāng)下中體會(huì)到事物的美好瞬間熄守。
?2蜈垮、遵循自然的規(guī)律與法則?
順其自然的第二層智慧是一種遵循自然的智慧。無論我們現(xiàn)在的養(yǎng)生還是工作生活與學(xué)習(xí)裕照,人類的誕生其實(shí)都是順應(yīng)自然的趨勢(shì)攒发,挖掘自然的智慧在生活,所以古人才會(huì)提出天人合一的境界晋南,意思是遵循自然規(guī)律的人是上層智慧惠猿。
而自然的智慧則是易經(jīng)里面所說的,自天佑之而吉無不利负间,強(qiáng)調(diào)的就是人要順勢(shì)趨勢(shì)與人的發(fā)展規(guī)律去做偶妖,這樣不僅不累,而且還得著上天的幫助唉擂,所以做事往往更能事半功倍。
比如說為何現(xiàn)代越來越多的孩子叛逆檀葛,往往是父母過多的管教造成的玩祟,讓孩子的自我受到侵犯,孩子用自己的叛逆其實(shí)是告訴他人自我的價(jià)值屿聋,一旦大人尊重孩子內(nèi)心世界空扎,給予孩子做主的權(quán)利藏鹊,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來孩子其實(shí)非常容易理解转锈,也很好的相處盘寡。
3、萬事萬物有期限
順其自然的第三層智慧就是認(rèn)識(shí)到事物其實(shí)都是有期限的撮慨,其其實(shí)在古代是期限的意思竿痰,這就是古人所說的天下沒有不散的宴席。所以無論是愛情還是友情砌溺,親情影涉,他們都是有一定期限的。
為何很多友情走著走著就散了就是因?yàn)榘殡S每個(gè)人的長(zhǎng)大规伐,人都在變化蟹倾。包括我們所愛的人,所謂海誓山盟之所以是最夢(mèng)幻的誓言猖闪,就是告訴我們這些東西都如夢(mèng)幻影鲜棠,他們可以在記憶中長(zhǎng)久,但是在現(xiàn)實(shí)面前他們都是易碎的琉璃培慌。
當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到事物都是有期限的豁陆,人與人之間的情誼也是如此,那么學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下的友情检柬,然后讓萬事隨緣隨心献联,我們就懂得世間一切都是緣聚緣散。
這就是順其自然的三層智慧何址,如果你能真正做到順其自然里逆,你方能明白,世間一切的事情我們能做的就是順著趨勢(shì)盡自己的心力用爪,體會(huì)其中創(chuàng)造的過程的美妙原押,而最終結(jié)果一切的交給至高無上的上蒼決定,我們才會(huì)放下內(nèi)心的得失偎血,活在最好的當(dāng)下诸衔。
作者簡(jiǎn)介:唐若,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師颇玷,心力成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)開創(chuàng)者笨农,國(guó)際DISC認(rèn)證講師與顧問。百度問答達(dá)人帖渠,頭條認(rèn)證心理達(dá)人谒亦,企鵝認(rèn)證職場(chǎng)心理顧問。