2021年3月10日21天演講營復(fù)盤與作業(yè)day1

一饼煞、我的收獲和感受。

感恩興華教練在傷口未痊愈痢掠，為我們送上的精彩第一課驱犹，滿滿干貨。

1足画、演講前的準(zhǔn)備工作有哪些

2雄驹、演講的流程與會(huì)務(wù)安排注意事項(xiàng)，

3淹辞、演講中必須有互動(dòng)及其技巧医舆。

4、如何克服恐懼的心理應(yīng)對(duì)方法象缀。

原來恐懼演講是普遍性的蔬将。尤其是興華教練對(duì)演講恐懼的拆解及破解，是好方法央星∠蓟常恐懼緊張是雙面的，他可以讓你保持一定的張力與勁頭等曼，所以要用好緊張的情緒，化壓力為動(dòng)力和推力凿蒜。

5禁谦、如何讓你的自我介紹給人留下深刻的印象，讓人想你废封。

二州泊、一分鐘好的自我介紹非常話術(shù)：

好的自我介紹，有機(jī)會(huì)展示自己漂洋，不俗套有內(nèi)涵和高度遥皂。

一一10秒姓名的介紹（認(rèn)識(shí)我）

一一20秒介紹自己（記住我)（最最自豪和驕傲的履歷力喷，可以把我變成我們，借用團(tuán)隊(duì)的力量讓別人記住我）

一一30秒輸出價(jià)值（想念我）

三演训、下一步行動(dòng)

1弟孟、思考興華教練的方法如何去制定一個(gè)明確的目標(biāo)，讓自己邁出第一步样悟。20個(gè)字的方針要用上拂募。

2、如何再優(yōu)化自我介紹窟她。

3陈症、12日演講要做些什么準(zhǔn)備，清風(fēng)閣六脈神劍要用上

3震糖、堅(jiān)持聽課和寫復(fù)盤录肯。

四、作業(yè)

1吊说、演講目標(biāo)：根據(jù)自己的實(shí)際工作需求和成長需求论咏，確定接下來的演講主題以及具體時(shí)間規(guī)劃。先思考疏叨，過兩天寫出來潘靖。

2、兩個(gè)版本的自我介召

1)自我介紹版本一：懷瑜握瑾蚤蔓，心若芷萱卦溢。大家好！我是曾瑜秀又。我的名＂瑜＂字來自屈原《九章．懷沙》单寂，父母希望我有美玉般的明德賢才，有小草般的生機(jī)活力吐辙！

我的三個(gè)標(biāo)簽是：終身學(xué)習(xí)踐行者宣决；中華詩詞文化的愛好者；美好生活的傳遞者昏苏。

在過往的歲月里尊沸，因?yàn)槲疑朴趯W(xué)習(xí)，無論我在哪個(gè)單位贤惯，無論是在哪個(gè)崗位洼专，都是人人喜歡的好拍檔，個(gè)個(gè)喜愛的好老師孵构。哈哈屁商，親和能干謙遜低調(diào)愛學(xué)習(xí)，就是我颈墅！

遇見我蜡镶，你們一定會(huì)喜歡我雾袱！因?yàn)槲視?huì)在集百家之長、海納百川的變現(xiàn)學(xué)院里陪伴你一起體驗(yàn)學(xué)習(xí)的魅力與成長的快樂官还！

2)曾瑜自我介紹版本二：

親愛的家人們芹橡，大家好！我是曾瑜妻枕。我的名字＂瑜＂出自屈原《九章．懷沙》僻族，父親希望如寶玉般純粹美好。三個(gè)標(biāo)簽介紹我自己：

專業(yè)催眠療愈志愿者屡谐、整合者述么；團(tuán)隊(duì)高效管理的設(shè)計(jì)者；終身學(xué)習(xí)踐行者愕掏。

遇見我度秘，你們一定會(huì)象喜歡玉一樣喜歡我。我曾經(jīng)幫助過數(shù)十位身邊的朋友與親人走出親子困境饵撑、原生家庭困擾剑梳、人際關(guān)系處理的窘局。如果你與我聊聊滑潘，我會(huì)讓你看到自己如美玉般純粹珍貴的獨(dú)一無二的人生垢乙。

懷瑜握瑾，禾風(fēng)盡起语卤。社會(huì)對(duì)心理療愈的需求越來越大追逮，變現(xiàn)學(xué)院這艘航母，也為療愈提供了很好的平臺(tái)粹舵。我立下大愿钮孵，決定用我所學(xué)的專業(yè)，堅(jiān)定地走進(jìn)幸坤老師的療愈十三社眼滤，用一年活成13個(gè)月的精氣神巴席，讓每個(gè)家庭都有療愈師，讓十三社的馨光溫亮千戶萬家!

如果你或者身邊的朋友希望讓自己擺脫抑郁诅需、走出困境漾唉，鏈接我們吧！我們會(huì)讓你心里有愛堰塌，眼里有光赵刑，渾身有能，腳下有遠(yuǎn)方蔫仙。

＊附課程詳細(xì)筆記

（一）主持人主持的流程及注意事項(xiàng)

1料睛、會(huì)前提醒話術(shù)：大家晚上好丐箩，歡迎來到21天演講訓(xùn)練營摇邦，今天是第1天恤煞，現(xiàn)在臨近會(huì)議開始還有3分鐘，伙伴們提前做好準(zhǔn)備施籍，并且提醒還沒有進(jìn)入會(huì)議的伙伴進(jìn)入會(huì)場居扒，我們一起耐心等待。2丑慎、主持人專業(yè)的自我介紹【專業(yè)】

3喜喂、和大家針對(duì)訓(xùn)練營的內(nèi)容，通過提問的方式進(jìn)行互動(dòng)竿裂。例如：大家對(duì)于演講的理解

4玉吁、講講自已針對(duì)訓(xùn)練營內(nèi)容的理解

5、針對(duì)講師做一個(gè)簡介【了解或不了解的情況下都要先進(jìn)行電話溝通腻异，這樣推介時(shí)进副，可以講出溝通時(shí)你的一個(gè)感受，會(huì)很有溫度】

6悔常、時(shí)間不宜過長影斑，一般3~5分鐘。

（二）興華教練和學(xué)員互動(dòng)

1机打、站在臺(tái)上演講過的人有多少矫户？對(duì)自己是否滿意？

2残邀、參加過專業(yè)演講培訓(xùn)的人有多少皆辽？對(duì)內(nèi)容仍然比較潰乏的人有多少？

3罐旗、對(duì)演講技巧不太清楚膳汪，并且覺得控場很難的人有多少？

4九秀、大家在朋友面前唱過卡拉OK唱過歌的人有多少遗嗽？是否緊張？

（三）興華教練解讀關(guān)于演講恐懼

1鼓蜒、1977年痹换，美國的大衛(wèi)沃淪斯基，在街頭對(duì)3000人做過一個(gè)調(diào)查都弹，調(diào)查的內(nèi)容：“人類最害怕的內(nèi)容是什么娇豫？＂絕大部分的人都說是演講。2畅厢、與所有社交對(duì)象相處的時(shí)候冯痢，我們的目的是：（1）把自已的想法裝進(jìn)別人的腦袋。

（2）把別人口袋里的錢裝進(jìn)自己的口袋。

3浦楣、為什么在唱歌的時(shí)候我們不緊張袖肥，但演講卻很緊張？

（1）熟悉歌詞的內(nèi)容

【引申：演講的內(nèi)容是否熟悉】

【破解：演講前我們要對(duì)內(nèi)容有充分的準(zhǔn)備】

（2）不帶有目的性振劳，感覺輕松椎组、愉悅；即使有目的历恐，也是讓自己開心寸癌，讓大家開心。

【引申：目的性太強(qiáng)弱贼，過不了心里這一關(guān)蒸苇。擔(dān)心別人對(duì)自己的看法，比如是否為了推銷課程或產(chǎn)品】

【破解：放下你的目的吮旅。首先填渠，把演講看作是學(xué)習(xí)鍛煉的機(jī)會(huì)；其次鸟辅，意識(shí)到我可以給大家?guī)韼椭帐玻辉俅危季S層面要先接受：如果確信你能給大家?guī)硐鄳?yīng)的幫助匪凉，但想要獲得更多枪眉，進(jìn)入下一階段的課程就需要付費(fèi)，因?yàn)橹R(shí)是有價(jià)的再层，付費(fèi)是為了給老師相應(yīng)的報(bào)酬】

（3）安全贸铜，唱歌不擔(dān)心朋友們笑話，即使是有聂受，也是善意的蒿秦。

【引申：擔(dān)心別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，演講的好或壞】

【破解：問自己是否已經(jīng)盡力蛋济，已經(jīng)足夠用心棍鳖，是否是當(dāng)下最好的狀態(tài)；我有自己的目標(biāo)碗旅，好與壞與別人無關(guān)】

（四）演講前需要做好哪些相應(yīng)的準(zhǔn)備工作渡处？1、拆解：

（1）孫子兵法：不謀全局者不足以謀一域祟辟；不謀萬世者不足以謀一時(shí)医瘫。

（2）興華教練每一次上臺(tái)前緊張是來源于，對(duì)于每個(gè)受眾者來講旧困，他都是當(dāng)下的唯一醇份，在當(dāng)下的階段當(dāng)中稼锅，只有我為他們提供相應(yīng)的服務(wù)，所以我會(huì)對(duì)自己有相應(yīng)的要求僚纷，要求自己把最好的一面呈現(xiàn)給大家缰贝。從這個(gè)點(diǎn)來講，也有對(duì)于這個(gè)角色的敬畏畔濒，所以緊張不一定是壞事。

（3）貓王：他曾經(jīng)說锣咒，我從來沒有戰(zhàn)勝過所畏的臨場恐懼侵状。所以，接納認(rèn)同這份緊張毅整，對(duì)我們有一個(gè)非常大的幫助作用趣兄。至少因?yàn)檫@份緊張，會(huì)提前去做一個(gè)相應(yīng)的準(zhǔn)備工作悼嫉。

（4）準(zhǔn)備很久艇潭，都沒有邁出第一步，是因?yàn)槲覀儧]有給自己設(shè)定一個(gè)相應(yīng)的目標(biāo)戏蔑，讓我們自己停留在那個(gè)面對(duì)困難產(chǎn)生的恐懼以及接下來所發(fā)生的不確定性的事情的擔(dān)心里蹋凝，我們掉進(jìn)了這樣相應(yīng)的情緒中，很難邁出第一步总棵。

（5）放下?lián)镊⒓牛瑤夏欠輷?dān)心往前邁出一步。（6）流淚不代表不勇敢情龄，流淚不代表不堅(jiān)強(qiáng)迄汛。2、準(zhǔn)備工作的內(nèi)容

（1）每一次演講都要有明確的目的骤视。什么是目的鞍爱？目的是基于結(jié)果而設(shè)定的。

比如：激勵(lì)人心专酗，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力睹逃；宣導(dǎo)政策；購買產(chǎn)品祷肯；尋求支持

（2）基于目的要有一個(gè)明確的目標(biāo)唯卖。

目標(biāo)要有針對(duì)性。滿意度躬柬、成交率拜轨、成交額（3）了解受眾者的信息

參會(huì)人員的行業(yè)、單位允青、職務(wù)橄碾、職位卵沉、學(xué)歷、學(xué)習(xí)力法牲、年齡段史汗、婚姻、是否參加過培訓(xùn)等等

（4）確認(rèn)需要哪些人員和崗位的支持

（5）演講的內(nèi)容：有價(jià)值拒垃、有意義

（五）一分鐘自我介紹的講解【好的自我介紹是隨時(shí)隨地把客場變成主場】

1停撞、10秒【認(rèn)識(shí)我】：名字的拆解，有內(nèi)涵悼瓮、有高度戈毒，結(jié)合自己的理想及特質(zhì)。

2横堡、20秒【記住我】：到現(xiàn)在為止埋市，最讓我自豪和驕傲的履歷。比如：曾經(jīng)取得了多大的成績命贴；幫助過多少人拿到結(jié)果道宅。

3、30秒【想念我】：基于目的設(shè)定輸出價(jià)值胸蛛∥垡穑【怎樣輸出價(jià)值，什么樣的價(jià)值】

（六）答疑環(huán)節(jié)

1葬项、《讓過客成為顧客》如何構(gòu)建10分鐘的內(nèi)容框架

答：6個(gè)問句省咨，放之四海而皆準(zhǔn)。

（1）我是誰玷室？

（2）講什么零蓉？

（3）好處是什么？【唯一性穷缤、專業(yè)性】

（4）如何證明【數(shù)據(jù)驗(yàn)證】

（5）為什么購買【客戶痛點(diǎn)】

（6）為什么現(xiàn)在就要購買【緊迫性】

2敌蜂、目的與目標(biāo)的區(qū)別

目的：是做事的原因，是大的方向

目標(biāo)：基于原因拿到結(jié)果津肛，目標(biāo)是基于目標(biāo)而設(shè)定的章喉，是可量化的

目的大于目標(biāo)。

二身坐、我的收獲和感受

感恩興華教練在傷口未痊愈秸脱，為我們送上的精彩第一課，滿滿干貨部蛇。

1摊唇、演講前的準(zhǔn)備工作有哪些

2、演講的流程與會(huì)務(wù)安排注意事項(xiàng)涯鲁，

3巷查、演講中必須有互動(dòng)及其技巧有序。

4、如何克服恐懼的心理應(yīng)對(duì)方法岛请。

原來恐懼演講是普遍性的旭寿。尤其是興華教練對(duì)演講恐懼的拆解及破解，是好方法崇败≈殉疲恐懼緊張是雙面的，他可以讓你保持一定的張力與勁頭后室，所以要用好緊張的情緒缩膝，化壓力為動(dòng)力和推力。

5咧擂、如何讓你的自我介紹給人留下深刻的印象，讓人想你檀蹋。

四松申、下一步行動(dòng)

1、思考興華教練的方法如何去制定一個(gè)明確的目標(biāo)俯逾，讓自己邁出第一步贸桶。20個(gè)字的方針要用上。

2桌肴、如何再優(yōu)化自我介紹皇筛。

3、12日演講要做些什么準(zhǔn)備坠七，清風(fēng)閣六脈神劍要用上

3水醋、堅(jiān)持聽課和寫復(fù)盤。