?（耐心看完据过，也許可以戒掉“手機(jī)依賴(lài)綜合癥”……）

我想遠(yuǎn)離手機(jī)惋砂，為什么是想，而不是直截了當(dāng)?shù)倪h(yuǎn)離绳锅？

答案是西饵，我不敢！

手機(jī)就像一個(gè)魔鬼鳞芙，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著它眷柔，便覺(jué)得面目可憎。

市場(chǎng)上原朝，過(guò)度的包裝手機(jī)驯嘱，我確實(shí)抵不住誘惑，倒不是因?yàn)榇缘男「绺缧〗憬愣嗝吹钠猎梗?dāng)然也不排除確實(shí)有這一方面原因鞠评。但是，小哥哥小姐姐代言的品牌那么多壕鹉，我不可能也沒(méi)那么多錢(qián)去支持他們剃幌，不聋涨，是支持他們代言的產(chǎn)品。

所以负乡，真正的問(wèn)題是什么呢牍白？

是某些人讓這部手機(jī)變得面目可憎！

此時(shí)此刻抖棘，你腦海里是否浮現(xiàn)出某些人的影子呢茂腥？比如領(lǐng)導(dǎo)、父母切省、朋友础芍、閨蜜、還有那些廣告商数尿，那些我們壓根抵制不住也不會(huì)想著去抵制的小哥哥小姐姐們仑性。

其實(shí)，這還不是罪魁禍?zhǔn)子冶摹Ｕ嬲屛矣X(jué)得手機(jī)面目可憎的是只要接觸到手機(jī)诊杆，我就感覺(jué)靈魂被手機(jī)給沒(méi)收了，這可比沒(méi)收手機(jī)可怕多了何陆。

你可能會(huì)說(shuō)晨汹，靈魂是什么，我們有靈魂嗎贷盲？還沒(méi)收淘这？別扯了！

好吧巩剖，言歸正傳铝穷。

其實(shí)，手機(jī)也沒(méi)什么的佳魔，只不過(guò)一條消息沒(méi)收到曙聂，可能就會(huì)緊接著來(lái)一通電話(huà)，電話(huà)沒(méi)接到鞠鲜，那就等著被罵吧宁脊！至于爭(zhēng)辯、爭(zhēng)吵贤姆，好吧榆苞，別太樂(lè)觀！

除了在家里霞捡，我們可以暫且“猴子稱(chēng)大王”坐漏。

在職場(chǎng)，別太樂(lè)觀！即使是和朋友仙畦、閨蜜输涕，也別想著“我說(shuō)了算”。

畢竟人生需要經(jīng)營(yíng)不是慨畸？

我不敢遠(yuǎn)離手機(jī)莱坎，就是這個(gè)原因，人生需要經(jīng)營(yíng)寸士，而我需要錢(qián)檐什。

一、

我可以毫不夸張的說(shuō)弱卡，絕大多數(shù)人都沒(méi)有勇氣乃正，或者說(shuō)不敢放下手機(jī)。

倒不是手機(jī)真的有多么可怕婶博，甚至對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)瓮具，閑暇時(shí)間手機(jī)就是自己的伴侶，手機(jī)里的內(nèi)容就是自己的“靈魂伴侶”凡人。

靈魂無(wú)處安放名党，別擔(dān)心，有手機(jī)挠轴！

我們都需要安靜而勇敢的陪伴传睹，別擔(dān)心，有手機(jī)岸晦！

無(wú)聊了欧啤、寂寞了、累了启上，別擔(dān)心邢隧，有手機(jī)！

看吧碧绞，有手機(jī)多好案颉吱窝！

曾經(jīng)讥邻，我也這么覺(jué)得，也確實(shí)和手機(jī)曾度過(guò)一段美好的時(shí)光院峡。

每天沉浸在短暫的快感之中兴使，活得充實(shí)而踏實(shí)。

游戲照激、閱讀发魄、音樂(lè)，我所能想到的，不用付出多少努力就能夠獲得的励幼，都能夠在手機(jī)里輕易的擁有汰寓。擁有手機(jī)的那一刻，我感覺(jué)我就是這個(gè)世界上最幸福的人苹粟！

隨著手機(jī)更新迭代有滑，市場(chǎng)更新迭代，我更幸福了嵌削。

動(dòng)動(dòng)手指就可以解決吃飯的問(wèn)題毛好，動(dòng)動(dòng)手指就可以再也不用非得到圖書(shū)館才能看書(shū)，動(dòng)動(dòng)手指我就能夠足不出戶(hù)便知曉天下事……確實(shí)很爽苛秕！

可是肌访，就在我?guī)缀跻詾槲艺瓶亓耸謾C(jī)的時(shí)候，卻也發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越離不開(kāi)手機(jī)了艇劫。

二吼驶、

記得，以往每年回家總少不了一頓“批斗”店煞。

原因就是我除了玩手機(jī)還是玩手機(jī)旨剥，我啥也不會(huì)干，也不知道能干啥浅缸，除了玩手機(jī)轨帜。

因?yàn)樵絹?lái)越多的時(shí)間，我都奉獻(xiàn)給了手機(jī)衩椒，手機(jī)使我快樂(lè)蚌父，越是玩手機(jī)越快樂(lè)，越快樂(lè)就越玩手機(jī)毛萌。如此苟弛，惡性循環(huán)，還有什么能讓我更快樂(lè)呢阁将？

運(yùn)動(dòng)膏秫，不好意思，天氣不好不去做盅，天氣好太累不去缤削；做飯，洗碗太累了吹榴，而且動(dòng)動(dòng)手指就可以買(mǎi)到自己最喜歡吃的亭敢，既節(jié)約了時(shí)間也可以擁有更多的快樂(lè)；至于閱讀图筹，我的最大的愛(ài)好之一帅刀，我不用再坐十幾個(gè)站特意跑去圖書(shū)館让腹，在手機(jī)就可以輕松閱讀，我還可以選擇任何喜歡的姿勢(shì)閱讀扣溺，而不用顧忌旁人怎么看我骇窍。閱讀應(yīng)該是一件享受的事情，以享受的姿勢(shì)閱讀更享受锥余。

這時(shí)候像鸡，可能有人會(huì)說(shuō)，父母呢哈恰、朋友呢只估，閨蜜呢、賺錢(qián)呢……這些不需要經(jīng)營(yíng)了嗎着绷？

討厭蛔钙！為什么要阻止我快樂(lè)，任何阻止我快樂(lè)的人都是壞人荠医，哼吁脱！

好吧，這些當(dāng)然是需要經(jīng)營(yíng)了彬向，不過(guò)通過(guò)手機(jī)也可以呀兼贡！

和父母視頻聊天，和朋友一起吐槽娃胆，發(fā)朋友圈遍希，多互動(dòng)，這不就解決人生很多問(wèn)題了里烦？

但是凿蒜，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，領(lǐng)導(dǎo)胁黑、同事也想和我們親近親近废封。

加了好友，不知道該不該屏蔽對(duì)方朋友圈丧蘸；發(fā)了消息漂洋，需要考慮好長(zhǎng)時(shí)間才敢小心翼翼的回復(fù)，不敢不回復(fù)力喷；下班了還突然來(lái)一個(gè)電話(huà)刽漂，接還是不接呢？……噩夢(mèng)就這樣開(kāi)始了冗懦。

噩夢(mèng)來(lái)了爽冕，很多人會(huì)本能的被驚醒，而這僅僅是做噩夢(mèng)披蕉，驚醒之后還可以長(zhǎng)吁一口氣，畢竟只是夢(mèng)。

但現(xiàn)實(shí)不等同于夢(mèng)没讲，它是那樣實(shí)實(shí)在在的存在眯娱，我們不得不小心謹(jǐn)慎。

小心謹(jǐn)慎之下爬凑，焉能享受徙缴？

小心翼翼之中，怎會(huì)快樂(lè)嘁信？

我甚至連一場(chǎng)真正的美夢(mèng)于样，我都時(shí)常夢(mèng)見(jiàn)消息響了的聲音，玩手機(jī)不快樂(lè)了潘靖。不穿剖，是不能再開(kāi)心的玩手機(jī)了，也不對(duì)卦溢，應(yīng)該是玩手機(jī)的快樂(lè)變成了恐懼才是糊余。

三、

這件事究竟是怎么發(fā)生的呢单寂？

這話(huà)問(wèn)的贬芥，就像在問(wèn)為什么領(lǐng)導(dǎo)要加我們好友一樣，壓根沒(méi)得選擇好嗎宣决？

或者說(shuō)蘸劈，還是可以選擇的，比如換個(gè)小號(hào)加領(lǐng)導(dǎo)尊沸、同事昵时，然后再也不冒泡。

然而椒丧，你以為這就結(jié)束了嗎壹甥？

要真的這么認(rèn)為就太過(guò)于天真了，并沒(méi)有壶熏。

因?yàn)閺氖贾两K句柠，主要的原因從來(lái)就不是我們，而是他們棒假。

我們能夠享受手機(jī)帶來(lái)的快樂(lè)溯职，這快樂(lè)是和手機(jī)有關(guān)嗎？不是帽哑，手機(jī)只不過(guò)是個(gè)載體而已谜酒，真正讓我們開(kāi)心的是手機(jī)里的內(nèi)容——那些搞笑的段子，那些短視頻妻枕，那些和父母視頻僻族、和朋友吐槽粘驰、和閨蜜傾訴，以及看網(wǎng)絡(luò)上的那些人胡鬧述么。對(duì)了蝌数，還有羨慕自己不努力，但是看見(jiàn)別人更慘度秘，或是帶著傾慕之情偷偷看著喜歡的人發(fā)表的動(dòng)態(tài)顶伞。

遠(yuǎn)離手機(jī)也并不是不可以，只是讓我們困擾的事情依舊會(huì)發(fā)生剑梳，領(lǐng)導(dǎo)時(shí)不時(shí)的發(fā)來(lái)一條信息唆貌，你得馬上回；領(lǐng)導(dǎo)撥來(lái)的電話(huà)垢乙，你得立刻接锨咙；還有同事關(guān)系，朋友關(guān)系侨赡，家人關(guān)系等等人際關(guān)系同樣需要我們?nèi)ソ?jīng)營(yíng)蓖租。這才是關(guān)鍵，只是在和他們聯(lián)結(jié)上的那一刻羊壹，手機(jī)所帶來(lái)的快樂(lè)也將變得不再純粹蓖宦。

玩著游戲正爽來(lái)著，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)來(lái)一條消息油猫，剛才的快樂(lè)瞬間冷了下來(lái)稠茂；看電視看得正高興來(lái)著，同事發(fā)來(lái)消息情妖，高興也隨之煙消云散睬关；看書(shū)看得正起勁，不好意思毡证，廣告突然跳出消息來(lái)电爹，嚴(yán)重破壞閱讀的氛圍好嗎！

表面上我們是自由的料睛，或者說(shuō)下班了我們就自由了丐箩，但是當(dāng)這樣的事情開(kāi)始頻繁發(fā)生的時(shí)候，不知不覺(jué)感覺(jué)自由的上方籠罩著重重烏云恤煞，自由不再是自由屎勘，我們的生活好像多了一個(gè)偷窺者，時(shí)刻可能面臨被突襲所帶來(lái)的傷害居扒。

我的焦慮正是這樣產(chǎn)生的概漱，很焦慮。

四喜喂、

為了盡快的擺脫這份焦慮瓤摧，我選擇了諸多手機(jī)的替代品竿裂。

喜歡拍照，所以買(mǎi)了單反姻灶；喜歡閱讀铛绰，買(mǎi)了閱讀器诈茧；喜歡聽(tīng)音樂(lè)产喉，買(mǎi)了音箱；喜歡寫(xiě)寫(xiě)雜文敢会，我用了幾個(gè)月的工資買(mǎi)了一臺(tái)電腦曾沈。

手機(jī)所帶來(lái)的困惑，并沒(méi)有就此消失鸥昏，依舊是時(shí)不時(shí)的會(huì)響起消息塞俱，只是我不再第一時(shí)間回復(fù)了。不是我不在乎吏垮，也不是我就此開(kāi)始變得不再喜歡手機(jī)障涯，我是在克制，我在克服對(duì)手機(jī)的依賴(lài)膳汪，我在追求更純粹的快樂(lè)唯蝶。

手機(jī)已經(jīng)無(wú)法帶給我純粹的快樂(lè)了，那就將手機(jī)里的內(nèi)容分割遗嗽，每一個(gè)部分都認(rèn)真去做粘我，能打擾到我的最起碼不是貼著眼睛，貼著口袋的彈窗痹换、振動(dòng)征字，這個(gè)過(guò)程多多少少被過(guò)濾了一部分。

于此娇豫，只要不是第一時(shí)間這么近距離的接觸這些信息匙姜，總歸是難免會(huì)耽擱些時(shí)間。

時(shí)間一久冯痢，嘿氮昧，還真不錯(cuò)。

領(lǐng)導(dǎo)也不會(huì)再問(wèn)我為什么第一時(shí)間沒(méi)有回復(fù)他消息了系羞。這種事情郭计，只要解釋得合情合理，總歸是有些空間的椒振。何況我也不是靠手機(jī)工作昭伸，我的工作從始至終都是身體力行，用大腦和行動(dòng)澎迎。手機(jī)這個(gè)媒介庐杨，領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)在意的选调，他只會(huì)在意結(jié)果而已。

就像生活灵份，我們?cè)诤醯膹膩?lái)不是一個(gè)生活的概念仁堪，而是活著的每一刻，每一刻生活的組成部分填渠，這才是我們?cè)诤醯摹?/p>

你說(shuō)錢(qián)真的是我們追求的嗎弦聂？我們是真的怕領(lǐng)導(dǎo)嗎？并不是氛什。

我們之所以在乎錢(qián)莺葫，那是因?yàn)樯钚枰玫藉X(qián)；我們之所以怕領(lǐng)導(dǎo)枪眉，那是因?yàn)槲覀冏陨淼膶?shí)力還沒(méi)有自信到可以隨意的跳槽捺檬、換工作。何況錢(qián)越來(lái)越難賺贸铜，工作也不是說(shuō)找就能找的堡纬，還有更多不確定的就是我們的生活需要一份工作，需要錢(qián)的地方還很多蒿秦。

明白了這一點(diǎn)之后烤镐，我便不再為手機(jī)感到焦慮了。

因?yàn)椴徽撐覀冊(cè)诤醯氖清X(qián)渤早，還是老板职车，本質(zhì)來(lái)說(shuō)，就是我們的價(jià)值與給我們的價(jià)錢(qián)是否匹配鹊杖。

老板想要我們表現(xiàn)好悴灵，無(wú)可厚非，難道我們自己就不希望自己成長(zhǎng)嗎骂蓖？

老板給我們錢(qián)积瞒，難道是因?yàn)槲覀儽憩F(xiàn)好？不登下，是因?yàn)槲覀兊哪芰γ？住Ｋ裕灰覀兊哪芰δ軌蚺c老板給出的錢(qián)匹配被芳，那也不用焦慮了缰贝。

但現(xiàn)實(shí)是，這中間往往會(huì)有差距畔濒。因?yàn)槔习宓钠诖Ｇ纾隙ㄊ俏锍担晃覀兊钠诖瑯邮窍Ｍ掳牍Ρ对廾郑欢嶅X(qián)什么時(shí)候是頭呢毅整？可能是世界不需要錢(qián)的時(shí)候，或者生活不需要再為錢(qián)發(fā)愁的時(shí)候绽左。

然而悼嫉，我們都知道這很難很難。

五拼窥、

所以戏蔑，你若問(wèn)我現(xiàn)在遠(yuǎn)離手機(jī)了嗎？

是的闯团，我已經(jīng)不再依賴(lài)手機(jī)了辛臊。

而我也一改之前的態(tài)度仙粱，手機(jī)并沒(méi)有那么面目可憎房交，錯(cuò)的不是手機(jī)，而是怯懦的自己伐割，不懂得珍惜的自己候味，還有不夠熱愛(ài)生活的自己。我得承認(rèn)隔心，之前是我錯(cuò)了白群。

但我依舊不敢的是，我不敢遠(yuǎn)離手機(jī)硬霍。

因?yàn)槭謾C(jī)是我們的聯(lián)結(jié)帜慢，我不敢斷了這個(gè)聯(lián)結(jié)，是缺錢(qián)唯卖，也是缺實(shí)力粱玲。更重要的是身邊的很多人都還停留在依賴(lài)手機(jī)的階段，我不敢斷了這些聯(lián)結(jié)拜轨，為了他們抽减，也是為了我們。

值得一提的是橄碾，現(xiàn)在我倒是不再害怕手機(jī)了卵沉，也沒(méi)有在糾結(jié)到底要不要遠(yuǎn)離手機(jī)了，同時(shí)法牲，我也不敢離手機(jī)太近史汗，我不想挑戰(zhàn)人性。

怎么說(shuō)呢拒垃？

既然事情無(wú)可避免的會(huì)發(fā)生停撞，那就坦然接受好了。

泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)：“如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而哭泣恶复，那么你也將錯(cuò)過(guò)星星了怜森。”

深以為然速挑。

我不能因?yàn)槭謾C(jī)會(huì)給我?guī)?lái)焦慮，就不去過(guò)自己想過(guò)的生活副硅。

同時(shí)姥宝，也正是這份焦慮，讓我意識(shí)到自己真正想要的是什么恐疲，讓我更加懂得珍惜現(xiàn)在所能夠擁有的快樂(lè)腊满。

不，我指的不是手機(jī)培己，而是那些被統(tǒng)一之后我再次將它們分割開(kāi)來(lái)的碳蛋，更純粹的快樂(lè)，比如拍照省咨、閱讀肃弟、音樂(lè)等。

盡管代價(jià)有點(diǎn)大零蓉，但我覺(jué)得值得笤受。

尼采說(shuō)：“一個(gè)人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活敌蜂。”

雖然我不太明白也不曾經(jīng)歷任何一種生活箩兽，但就我的生活而言，之所以能夠忍受這種生活章喉，無(wú)非是它還有可以讓我感覺(jué)到活著汗贫，并感覺(jué)到真實(shí)的部分——我的熱愛(ài)依舊，我的自由雖然有限秸脱，也還好落包。

于我而言，這就足夠了撞反，而這也是任何人都無(wú)法剝奪的真正屬于我的快樂(lè)妥色。

李誕說(shuō)：“開(kāi)心點(diǎn)朋友們，人間不值得遏片！”

我的理解是嘹害，開(kāi)心點(diǎn)朋友們，手機(jī)不值得吮便！

有一句話(huà)說(shuō)：“孤獨(dú)的人之所以強(qiáng)大笔呀，那是因?yàn)闆](méi)有什么人會(huì)成為他們的必需品。”

我希望髓需，你既能夠不孤獨(dú)许师，也能強(qiáng)大。

還有，需要警惕的是：“別讓手機(jī)成為你的必需品微渠！”

謝丹儒

2019年12月于廈門(mén)