第一次邊洗澡邊放音頻聽課叶堆，實在太趕了。想完整聽完斥杜，再來寫這篇簡書虱颗。
你說，有一天你發(fā)現(xiàn)不會有個人一直陪在你身邊24小時蔗喂，但是有一天你發(fā)現(xiàn)忘渔，其實有這么一個人，這個人就是自己缰儿。這一點我真的是30歲才真正心有體會畦粮。就像某位作家的書，他說乖阵，親愛的宣赔，外面沒有別人。
還有瞪浸，你提到一點非常關(guān)鍵拉背，也是我很認(rèn)同的一點。你說心里總有兩個思想在打架默终，比如想干或不想干一件事，會有不同意見，所以人會矛盾齐蔽。但同時两疚，要知道這樣的矛盾是在提醒我們覺察，如果沒有爭辯的聲音含滴，我們從何覺察诱渤，沒有覺察，何來覺知谈况。其實心神一直都在提醒我們勺美，只是我們沒有發(fā)覺，一次次的頭腦經(jīng)過分析處理的就是最正確的答案碑韵，但我也多想大聲告訴大家赡茸，不是這樣的。哈哈祝闻，一出好戲的電影告訴我們占卧，說真話要有好的時機，才不會被人當(dāng)作瘋子联喘。首先自己得做到华蜒，站起來告訴大家，我相信豁遭，我認(rèn)為是怎樣叭喜，并且做到了，別人才能看見蓖谢。
關(guān)于親密關(guān)系捂蕴，也是我很重要的一個卡點。我也和元泉一樣蜈抓，一直覺得人生不是這樣的启绰，不僅僅是生存，生兒育女這樣簡單沟使。我們存有生命委可，應(yīng)該心存敬畏，從小就帶著好奇心腊嗡，可是也怎么也想不出答案∽徘悖現(xiàn)在知道了，我們覺醒燕少，我們活出來自己卡者，是一種圓滿，如果我們能夠可以盡一點綿薄之力渡人客们，是成就他人圓滿崇决。
內(nèi)觀材诽，我知道有這樣的課程，從來沒有上過恒傻，可是1211是我打坐的第五天脸侥，我的眉心漲的頭暈，靜心可以看到畫面更穩(wěn)定盈厘，還有內(nèi)觀靜心可以讓眼睛更明亮睁枕。
感恩元泉分享，感恩相遇知己空間沸手，感恩一路同行外遇。
