一切都是最好的安排。
所有的際遇都是上蒼合情合理的饋贈(zèng)暗甥。包括失戀喜滨、失敗、挫折甚至疾病撤防。
面對(duì)南明湖潾潾湖水虽风，小午若有所思。
一年之前寄月，那是一個(gè)怎樣的自已辜膝？那個(gè)可怕的危險(xiǎn)的自已。
她是父母眼中高傲的小公主漾肮，有不菲收入有美好前途的公務(wù)員内舟，卻愛(ài)上一個(gè)父母眼中的無(wú)業(yè)游民。她不喜歡穩(wěn)定初橘，她喜歡隨性，喜歡真性情充岛，她就是喜歡他保檐，因?yàn)樗麄€(gè)性張揚(yáng)，桀驁不馴崔梗。
為了愛(ài)夜只，她低到塵埃去，仰視膜拜蒜魄，俯首畏尾扔亥。
越是視作珍寶,越容易被輕賤,也越容易失衡场躯。她認(rèn)為至真至美的愛(ài)情其實(shí)在他看來(lái)卻是一種束縛。當(dāng)她看見(jiàn)他與另一個(gè)女孩親密無(wú)間相擁相偎旅挤，如一道白色的閃電劃破長(zhǎng)空踢关，撕裂肺腑。
曾經(jīng)的愛(ài)語(yǔ)綿綿粘茄，曾經(jīng)的山盟海誓签舞，都是精心編織的謊言與陷井。一次次的拒絕柒瓣，感情修補(bǔ)無(wú)望儒搭，她重走約會(huì)舊地，仿佛處處都有他的身影芙贫，轉(zhuǎn)身去找搂鲫，又如幻影縹緲，身處一敗涂地的城池磺平，有如身陷蒼蒼莽莽的痛苦森林魂仍，不得解脫，無(wú)從逃脫褪秀。
我是一個(gè)失敗者么蓄诽？失敗的體無(wú)完膚，痛心疾首媒吗。小午自已也這么認(rèn)為仑氛。
失戀的陰影讓小午枉自菲薄，優(yōu)點(diǎn)全部格式化闸英。挫敗感迅速占領(lǐng)她的生活與工作锯岖。
對(duì)工作提不起勁，心不在焉甫何，不斷地出錯(cuò)出吹。
小午覺(jué)得所有的同事都在嘲笑她的失戀，她不敢到人多的地方辙喂。
她拒絕參加一切的活動(dòng)捶牢，總認(rèn)為別人看她的時(shí)候臉上已貼上失敗者的標(biāo)簽。
她用冷冷的孤傲去迎向所有關(guān)注她的眼光巍耗。
別人一句無(wú)心的玩笑秋麸，她也會(huì)放大成對(duì)她體無(wú)完膚的羞辱。
她抱怨炬太，戾氣橫生灸蟆，歇斯底里。
她戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,度日如年亲族，整夜失眠炒考。
她抑郁了可缚，醫(yī)生說(shuō)，輕度抑郁斋枢，中度焦慮帘靡。
她不停地咨詢，配合藥物治療杏慰，收效甚微测柠。
你曾經(jīng)答應(yīng)的，一起白頭缘滥，走在鋪滿銀杏葉的大道上轰胁，你用推車推著我，咯吱咯吱碾過(guò)樹葉朝扼。
你曾經(jīng)答應(yīng)過(guò)的赃阀，我們不離不棄。
而今擎颖，熱騰騰不顧一切沖鋒陷陣的心榛斯，萬(wàn)丈光芒的愛(ài)，卻被南明湖畔冰冰的雨絲抽打搂捧，心在風(fēng)中凌亂驮俗。
“姐姐，你不要想不開噢允跑，勇敢點(diǎn)噢!”
湖畔一個(gè)紅色羽絨服的小女孩撐著雨傘王凑，和媽媽一起散步，投以安慰的眼光聋丝。
小午的絕望已然寫在了臉上索烹。
是噢，小午弱睦，你要勇敢點(diǎn)噢百姓。
為什么陷入無(wú)路可走的境地呢。
無(wú)數(shù)個(gè)為什么况木？其實(shí)你未必真的愛(ài)垒拢，而是你接受不了他先行的告別，你不能正視被拒絕和傷害火惊。因?yàn)槟闶亲宰鹛珡?qiáng)的人子库。
完美主義者，自尊太強(qiáng)矗晃，自視輕高，當(dāng)你苦心經(jīng)營(yíng)的強(qiáng)大保壘一旦攻破宴倍，便會(huì)嘩然坍塌张症，這是很多抑郁癥患者的根源么仓技？
小午，你要勇敢點(diǎn)噢俗他，不過(guò)就是這么一點(diǎn)坎么脖捻。
正好，湖畔一個(gè)跑者兆衅，身著專業(yè)的跑步服地沮，輕靈而過(guò)。
也不知為何羡亩，小午在雨中跟著跑了起來(lái)摩疑。
慢慢地，她甩開雙臂畏铆，奮力跑起來(lái)雷袋。
雨水迷離了她的雙眼，眼前的紫荊大橋辞居、路邊的燈光和雨水打成一片楷怒。小午越跑越快，她討厭自已瓦灶，為什么變成這樣鸠删，她用一種摧殘自已的速度瘋狂虐待雙腿，明明已經(jīng)大口地喘氣贼陶，明明大腿有點(diǎn)拖不動(dòng)了刃泡，明明覺(jué)得胸口有點(diǎn)疼痛，她閉著雙眼每界，越來(lái)越快捅僵。她享受這種痛，就象一把剪刀把心慢慢剪碎眨层。以前的恩怨情仇庙楚，快意江湖，被撕成碎片趴樱，拋諸腦后馒闷。
不值得，小午!
她突然淚流滿面叁征，是感動(dòng)還是醒悟纳账？
雨水夾雜淚水，思緒越來(lái)越清醒：小午捺疼，才多大的事兒啊疏虫，你卻沉迷了多久？
她大口地喘氣，大腿在燃燒卧秘，后背呢袱，臉上大汗淋，濕透了衣服翅敌。
跑者已經(jīng)追不上了羞福，但精神卻出奇地好，小午改作快步走蚯涮。一身汗水仿佛帶走了她失戀之后的所有壓抑和不快治专。
“今天，好像是我的新生遭顶，覺(jué)得失戀仿佛是一件沒(méi)有做成功的剪紙张峰。只是一個(gè)物件而已，為什么在這個(gè)胡同里掙扎那么久液肌？”小午今天破天荒寫了一篇日記挟炬，有點(diǎn)正面的意義。
一場(chǎng)跑步居然帶給小午這樣的好心情嗦哆，小午有點(diǎn)莫名其妙谤祖。于是用百度輸入關(guān)健字。原來(lái)老速，堅(jiān)持30分鐘以上的跑步粥喜，會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)啡肽的物質(zhì)。這種物質(zhì)橘券，會(huì)帶來(lái)好心情额湘，抵抗抑郁。
日本作家春上村樹《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》,看到一位筆根不輟旁舰，聽音樂(lè)锋华，跑馬拉松，不斷追尋靈感的作家.
吳敬璉前秘書柳紅,用跑步對(duì)抗強(qiáng)大的失子之痛箭窜，50歲開始跑馬拉松,她說(shuō)毯焕，即使表面上跑馬拉松時(shí)和一大堆人一起，其實(shí)磺樱，跑者也還是只和自已的靈魂和身體獨(dú)處纳猫，分分秒秒去體會(huì)奔跑的快樂(lè)和痛苦.
跑步是如此美妙?
小午于是買來(lái)各種跑步用書，指導(dǎo)學(xué)習(xí)跑步姿勢(shì)和呼吸竹捉。每天在南明湖畔跑上五公里芜辕，并寫跑步日記，開始了抗抑郁的新生活块差。
“每次跑步堅(jiān)持不下來(lái)的時(shí)候侵续，我知道是自已還不夠好倔丈，努力地堅(jiān)持，均勻地呼吸询兴，不斷和自身的惰性對(duì)抗．”
“在跑步的時(shí)候乃沙，現(xiàn)在已經(jīng)不太刻意注重跑姿上，而是訓(xùn)練呼吸诗舰，綿長(zhǎng)地吸進(jìn)空氣，默默數(shù)八下训裆，跑八步眶根，再均勻地呼出，循環(huán)往復(fù)边琉，吐故納新之間属百，風(fēng)景在移動(dòng)，美不勝收变姨。跑步原來(lái)是動(dòng)態(tài)的瑜伽族扰，在汗流浹背時(shí)感受存在感和超越感，和自已對(duì)話定欧，感受自已的心越來(lái)越安靜,浮燥漸去渔呵。”
“跑步的時(shí)候,已經(jīng)不那么疼痛與糾結(jié)砍鸠，慢慢變成一種享受了扩氢。我從過(guò)份的自我關(guān)注，從失敗的體驗(yàn)中走了出來(lái)爷辱，欣賞南明湖之美录豺。
春天，它是復(fù)活饭弓。
我從暴戾走向溫和双饥，那些痛已逝為耳畔的風(fēng)，我閉上眼弟断，聽均勻的呼吸咏花，有力的心跳。我閉上眼夫嗓，聽見(jiàn)魚兒歡樂(lè)地從水中躍出迟螺，帶著高難度的跳水姿勢(shì)，“嗖”地一聲逃入水中舍咖，不見(jiàn)它的蹤跡矩父；我閉上眼，能感受鳥兒從這個(gè)枝頭躍升到另一個(gè)枝頭排霉，動(dòng)情地唱歌戀愛(ài),擁抱還有親吻窍株。粉團(tuán)的櫻花，一簇簇，是嬰兒的臉球订，一張張熱熱鬧鬧地嘲你微笑后裸，純真至善又回來(lái)了，原來(lái)生命是如此美妙冒滩，原來(lái)我還是那么可愛(ài)微驶，挫折過(guò)后仍天真，一地清涼开睡∫蚱唬”
“突然發(fā)現(xiàn)，南明湖水是明亮的眼篇恒，忽閃忽閃地在春陽(yáng)下不斷向地行人拋媚眼扶檐，舒展柔美的腰肢和長(zhǎng)袖，在你面前搖擺胁艰；晚霞是它的盛裝款筑，瑰麗的色彩，金光閃閃腾么，七彩祥云裝點(diǎn)她如待嫁的新娘!”
“春天奈梳，遠(yuǎn)處的油菜花，一片片哮翘，和靜默的山巒組成南明湖的遠(yuǎn)景颈嚼，蒼山點(diǎn)湖水，油菜花越來(lái)越喧鬧饭寺，終于爭(zhēng)先恐后結(jié)上了花籽阻课，黃色慢慢褪盡，一如一場(chǎng)戲快結(jié)束的時(shí)候艰匙，一陣猛烈地敲打推向高潮限煞，突又戛然而止，春天草草收?qǐng)鲈蹦Ｏ奶靵?lái)了署驻。”
“夏天健霹，在南明湖畔跑步旺上，邊跑邊愛(ài)聽《東京愛(ài)情故事》,伴隨它的節(jié)奏鼓點(diǎn)，仿佛在依舊在進(jìn)行一場(chǎng)愛(ài)情的賽跑糖埋，突然想到那段過(guò)往宣吱，突然想到曾經(jīng)的執(zhí)著，不免還是傷懷瞳别，淚水會(huì)不自禁地流著征候，花了雙眼杭攻，遠(yuǎn)近的霓虹，常常迷離成一片糊了的膠卷疤坝，似近非遠(yuǎn)兆解，樸朔迷離∨苋啵”
“秋天的南明湖锅睛，是醉了的金黃，紅了的霜葉历谍。銀杏落葉了衣撬，一層層鋪著，一片片相擁落下扮饶，曾經(jīng)相伴到老的誓言太過(guò)草率與輕狂，曾經(jīng)走過(guò)的沙沙聲響乍构，是一種生命中有些殘忍但還是溫暖的東西甜无，叫“經(jīng)過(guò)”!湖畔的木患子也落了，剝?nèi)フ迟|(zhì)的外衣哥遮，一顆顆佛珠自帶光芒：經(jīng)歷了岂丘，執(zhí)著了，放下了眠饮，心便無(wú)所住奥帘，才是自在!”
跑步時(shí)，思維特別活躍仪召，記憶力超強(qiáng)寨蹋。于是小午開始新一輪的計(jì)劃，就是每天邊跑步扔茅，每天背一小篇《道德經(jīng)》已旧。那些智慧的光，一次次落進(jìn)小午的心房召娜，“后其身而身先运褪，旁其身而身外；”“曲則全玖瘸，枉則直”秸讹，“多言數(shù)窮，不如守中”雅倒，“為而不恃璃诀，功成而弗居”，“上善若水屯断，水利萬(wàn)物而不爭(zhēng)文虏，處眾人之所惡侣诺，幾近于道”等等，這些做人做事的智慧氧秘，從悠遠(yuǎn)天際飛來(lái)年鸳，滋潤(rùn)著小午。每天一段丸相，邊跑邊背搔确，老祖宗的經(jīng)典如一泓凈水，洗滌著污跡斑斑的心臟灭忠，生出許多智慧的花朵來(lái)膳算。
跑了一年了，又是一個(gè)冬天弛作，南明湖畔涼風(fēng)瑟瑟涕蜂，行人寥寥，同樣的五公里映琳，同樣的跑到應(yīng)星樓折返机隙，汗卻少了很多。呼出的氣萨西，看著它變成白色的霧有鹿，透過(guò)霧再看濛濛的湖水，那是淡淡的水墨畫谎脯，跟隨著腳步葱跋，移動(dòng)鋪陳，大氣磅礴源梭。
“小午娱俺，是你嗎？”
一個(gè)似曾相識(shí)的聲音咸产。
小午扭過(guò)頭去矢否。湖畔欄桿邊是一年前那個(gè)傷她的人，是小午曾經(jīng)無(wú)數(shù)次排練習(xí)過(guò)脑溢，再見(jiàn)時(shí)僵朗，如何惡狠狠詛咒抱復(fù)的人。旁邊依偎著他懷孕了的妻子屑彻。
她卻報(bào)以宛爾一笑验庙，她已經(jīng)恨不起來(lái)。
小午伸出手社牲，禮儀性地握了握粪薛，那是曾經(jīng)一起牽過(guò)走過(guò)的手，已沒(méi)有了當(dāng)年的溫度搏恤。
“祝你們幸福违寿！”小午微笑著說(shuō)湃交。
小午扭頭慢慢跑開了。淚如泉涌藤巢。
她被自已的態(tài)度感動(dòng)了搞莺。
沒(méi)有妒忌，沒(méi)有恨掂咒。只有祝福才沧。
小午突然覺(jué)得自已很偉大，偉大到心底如此干凈和平和绍刮。
每個(gè)陪伴你度過(guò)的人温圆，都只有一段時(shí)光，無(wú)論是愛(ài)還是傷害孩革，只是漫漫人生中的一段光陰岁歉，每個(gè)人最后終將面對(duì)的是自已。
感恩愛(ài)膝蜈，感謝傷害刨裆，在閉上一扇門的同時(shí)，她打開了另一扇找到自我的門彬檀。
她的目光透過(guò)累累往事，堅(jiān)定的看著前方瞬女，在南明湖畔窍帝，在波光中穿行，不怖不驚诽偷。
她知道,曾經(jīng)出現(xiàn)的《解憂雜貨店》中那個(gè)黑洞坤学，愛(ài)、天真报慕、信任都在洞中流失掉了深浮，可是，她又靠跑步的力量進(jìn)行救贖眠冈，南明湖水給她無(wú)數(shù)次的安慰飞苇，新的能量再次溫暖繁殖。在這個(gè)黑洞里蜗顽，重又蓄起一汪湖水布卡，澄澈，干凈雇盖，清明忿等。
她對(duì)靜靜的南明湖水，默默地說(shuō)崔挖，小午贸街，你又回來(lái)啦!
作者：圍裙書香
