昨天年終檢查完了悄但，感覺整個(gè)人都松下來了，怎么也集中不了注意力石抡，自己感覺很不好檐嚣，有頭疼不適，回家后啥也不想干啰扛。
昨天接小朋友嚎京，小朋友也情緒不好，說覺得心臟很疼隐解，很難受鞍帝，我問他怎么了，他說:被老師批評(píng)了煞茫，心情很不好帕涌，然后摄凡，對(duì)我說:我本來心情就不好，你能不能不要追問結(jié)果了蚓曼，一追問我更加不開心了亲澡。我說:好吧!不想說就不說。于是纫版，我們說別的事情床绪。
回家后小朋友告訴我，作業(yè)在學(xué)校里都做完了其弊，我說癞己，今天這么厲害，現(xiàn)在是可以休息了嗎瑞凑？小朋友搖頭末秃，說:我被老師罰了，抄寫整本書的詞語籽御，還有古詩练慕。我說:啊技掏！為什么铃将？老師怎么這樣啊哑梳？小朋友有點(diǎn)吃驚的看著我:我上課講了小話劲阎，老師懲罰我。我說:哦鸠真！這是小懲大誡懊跸伞！小朋友說:太可怕了吠卷，這個(gè)懲罰太可怕了!我說:是啊!小朋友寫的痛苦不堪锡垄，我狀態(tài)也不好，后來祭隔，我看到他抄寫已經(jīng)記得很熟練的幾篇課文货岭，就說:你休息一下，我?guī)湍幌录部剩∨笥颜f好吧千贯！于是，我?guī)退艘徊糠指惆樱∨笥鸦貋砹松η矗鞣N挑刺，說寫的不好桩撮，這個(gè)不對(duì)己沛。一下子挑起我心中的怒火了慌核，心理想的是:我?guī)兔δ氵€不領(lǐng)情，不領(lǐng)情就算了申尼，還要各種挑刺，是可忍孰不可忍垫桂。于是师幕，發(fā)脾氣了說:你想做做，不想做就不做诬滩，現(xiàn)在給我滾過來霹粥，睡覺。我?guī)兔€各種挑刺疼鸟，以后誰還想幫你后控，我再也不會(huì)給你幫忙了!說完氣鼓鼓的拉著小朋友去洗腳睡覺了。
然后空镜，內(nèi)心又有隱隱的不安浩淘，當(dāng)時(shí)情緒太強(qiáng)烈，無法冷靜思考吴攒，所以张抄，會(huì)在睡覺前帶著情緒說:你把媽媽心中的惡魔給放出來了，我現(xiàn)在不是你媽了洼怔，我是邱七歲 我要是和你一樣大署惯，我肯定會(huì)和你打一架，你不一定打的過我镣隶，我小時(shí)候可是孩子王极谊，打架最厲害了。
小朋友哈哈大笑:媽媽安岂，邱七歲轻猖，哈哈哈!笑死我了!然后說:媽媽我明天早上起來做作業(yè)吧！我說嗜闻，隨你!不過蜕依，我建議周末我來報(bào)聽寫，你看看能不能全對(duì)琉雳。小朋友說:那不和懲罰一樣嗎样眠？我說:那怎么一樣呢？我報(bào)聽寫是為了讓你期末考試時(shí)翠肘，前面的基礎(chǔ)題不扣分檐束，取得好成績的，又不是為了懲罰你的束倍，小朋友說好被丧。
今早起床盟戏，感覺休息過來了，在回想昨天的事情甥桂，覺得自己在以下幾個(gè)地方做的很不好柿究。
1、自己身體狀態(tài)不佳黄选，耐心不夠蝇摸，小朋友昨天情緒也不好，沒有能夠及時(shí)覺察和疏導(dǎo)办陷。
2貌夕、在幫小朋友寫作業(yè)的過程中，我其實(shí)有不一樣的體會(huì)民镜，如果看作懲罰啡专，這件事情其實(shí)很痛苦，如果換個(gè)角度看呢!我寫的時(shí)候是作為游戲?qū)懙闹迫ΓM量模仿小朋友的字们童，自己還很認(rèn)真，所以后來被小朋友diss离唐，有點(diǎn)接受不了病附。但是，當(dāng)時(shí)情緒上頭 沒能及時(shí)告訴小朋友自己的發(fā)現(xiàn)亥鬓。
3完沪、知道自己精力不足 沒有及時(shí)做好預(yù)案，所以導(dǎo)致結(jié)果不可控嵌戈。
4覆积、因?yàn)椋罱欢螘r(shí)間是習(xí)慣頭天寫好第二天的日更熟呛，第二天修改一下發(fā)表宽档，昨天一天狀態(tài)不佳，沒有寫庵朝，也不知道寫什么吗冤，感覺頭很痛，沒有辦法思考九府，所以無奈的放棄提前寫 但是椎瘟，內(nèi)心還是很焦慮，擔(dān)心第二天沒有寫的內(nèi)容侄旬，寫的東西不好肺蔚，盡管知道可能性不大，還是會(huì)有些焦慮儡羔。
反思一下:自己有沒有改變的可能宣羊，答案是有的
1璧诵、工作雖然很突然，但是仇冯，平時(shí)的整理工作應(yīng)該更細(xì)致一些之宿，這樣即使有情況，也能及時(shí)應(yīng)對(duì)赞枕。
2澈缺、自己在精力不夠的情況下 要及時(shí)說明，而不是自己扛著 期望別人能看出來炕婶。
3、對(duì)于小朋友的情緒應(yīng)該給時(shí)間讓他自己消化莱预，而不是我著急繚火的幫他柠掂。應(yīng)該讓他自己慢慢去體會(huì)和感悟。所以依沮，昨天這一點(diǎn)做的很不好涯贞。究其原因，還是為了自己危喉，希望快點(diǎn)去擺平宋渔，好讓自己休息。所以完全是為了自己而做辜限，卻要求小朋友感謝皇拣，感激，似乎有點(diǎn)過分了薄嫡，果然氧急，昨天自己有句話是對(duì)的，當(dāng)時(shí)毫深，自己是邱7歲吩坝，而不是媽媽。
看起來自己狀態(tài)不好時(shí) 哑蔫，過去的習(xí)慣性動(dòng)作會(huì)出現(xiàn)钉寝，但是，有什么關(guān)系呢闸迷？我不是和小朋友一樣都需要在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)嗎嵌纲？送自己一首詩
如何更好地愛自己
愛自己，是不責(zé)備自己的過錯(cuò)
愛自己稿黍，是不驚嚇自己疹瘦，不用痛苦籠罩心靈
愛自己，是不苛責(zé)自己
愛自己巡球，是不用他人的錯(cuò)誤懲罰自己
愛自己言沐，是不用厭惡的眼光看待自己
愛自己邓嘹，是不妄自菲薄
愛自己，是不拒絕友善的幫助
愛自己险胰，是不性急汹押，是忍耐和等待
愛自己，是不輕視自己的健康
愛自己起便，是不害羞棚贾，對(duì)自己說“我愛你”
愛自己，是不拖拉行事榆综，是說做就做!
