【踐行時間】
總體踐行134日
2.0踐行第36日
親子踐行第8日
【日常感悟】
打卡內(nèi)容日期：
2021年/4月/19日
親子踐行8/90
親子踐行 8/30
#??相信炒刁、愛稻扬、陪伴望拖、堅持??#
#孩子第一個30天目標：
規(guī)律作息
255專注
家長第一個30天目標：??控制情緒，話到嘴邊想三秒
加油小寶（浩宇+12歲）踐行打卡8/30
1.早睡早起：21:35-6:10
2. 先吃青蛙：吃了 4只
3.?今日閃光點：
晨起清單都完成
認真早讀
下午放學(xué)作業(yè)效率很高
一起做家務(wù)
#父母教練檢視#
【事件? 】———身體不適
? ? 感冒鼻塞發(fā)脾氣彩届，今天下午回來隨便說什么語氣都不太好渐裂，特別是談到固定游戲時間的事情繁疤。他覺得只要他把作業(yè)做完了就可以打游戲。但我堅持是作業(yè)做完了揣炕，如果是提前的話可以看看書做點其他的事情帘皿，然后再固定的時間限定時間打游戲。他覺得我對他的限制還是有點嚴格祝沸。但對于這一點矮烹，我還是想做到堅持。他今天情緒不太好罩锐，所以說想把這件事放在他情緒好的時候再跟他談一下奉狈。
? ?
??【我的反思】
? ? 理解他今天是身體不太舒服，所以脾氣有點暴躁涩惑。也理解他這個年齡階段的孩子的特點仁期。
【下一步】
放學(xué)后的休息時間，具體要做什么再跟孩子細致討論一下竭恬，把它確定下來跛蛋。
【事件二】——第?次家庭會議
? ? 今天是第2次家庭會議，今天會議的主題是周檢視和本周讀書的分享痊硕。會議時間控制在25分鐘以內(nèi)赊级。回顧了本周目標的完成情況以及新的一周需要做的事情岔绸。兩個孩子對于他們的目標還是挺清晰的理逊，但是每天還是需要家長在follow跟進。現(xiàn)在讓他們每天晚上睡覺前自己涂自己的檢視卡盒揉。他們看到自己的記錄和反饋更有動力一些晋被。
? ? ? 會議最后剩下的10分鐘時間，每個人5分鐘對本周讀的書做一個講述刚盈。哥哥是講這本書給他的啟示和故事的內(nèi)容介紹羡洛。弟弟是選自己讀的一本書，選擇其中一個故事講給大家聽藕漱。
?
??【反思】
? 把一件事講述出來欲侮，自己的印象會更深刻崭闲。其實哥哥今天對于家庭會議有一點情緒，因為他覺得他今天作業(yè)完成的很早锈麸，本來這個時間是可以休息和玩的了镀脂，但是這個時間卻用來開家庭會議。但我明確了我們家庭會議的時間不能變動忘伞，然后講述了之后我們應(yīng)該做的事情過后薄翅，他慢慢緩和了一些。
【下一步】
繼續(xù)堅持每周的家庭會議和讀書會氓奈。
【睡前悄悄話】
哥哥夸我的：
他自己的語氣不太好翘魄，但是媽媽沒有跟他計較。
弟弟夸我的：
媽媽沒有吼他舀奶。
? ?
【目標當(dāng)日檢視】
哥哥目標
早睡?
早起 ?
255專注?
弟弟目標
早睡完成
早起?
當(dāng)晚整理第二天物品?
媽媽目標
早睡?
早起?
控制好情緒暑竟，話到嘴邊想三秒?
【進度】
今天三人目標?
【親子作息】
DD 21:40
KK 21:40
DN 22:50
