曾奇峰:10種不健康的中國家庭

作者 | 曾奇峰


健康的家庭洁闰,分化得好,相互獨立万细,不需要對方也能夠活得下去扑眉。


不健康的家庭,就是彼此之間的關(guān)系沒有分化赖钞,在象征層面的相互吞噬腰素,沒有界限。


以下是10種中國家庭典型的界限不清的情況:

家庭中有一個過度嚴(yán)厲的父親

中國人常說雪营,嚴(yán)父慈母弓千,這實在是對父親功能的限制,因為父親也可以很溫柔的献起。


我理想化的一個父親洋访,是這樣一個狀態(tài),他跟他人有一個非常清晰的邊界谴餐,但是他也有溫柔的能力姻政。


很多父親,他的人格沒有真正成長到一個男人的狀態(tài)岂嗓,所以他需要用過度嚴(yán)厲來偽裝得像一個男人汁展。實際上,是在拼命掩蓋自己沒有長大的這一部分摄闸。


如果大家想像一下善镰,青春期的男孩,在他喜歡的女孩兒面前如何的裝模作樣年枕,你就可以理解已經(jīng)有了兒女的男人炫欺,在孩子們面前那么嚴(yán)肅,是在干什么熏兄。

家庭中有一個過分嘮叨的媽媽


媽媽對家庭的事過分控制品洛,有可能指責(zé),有可能嘮叨摩桶,總是對孩子說很多話桥状,這樣實際上就是在通過她的嘴巴滿足她的幸福。


——簡單說硝清,這個媽媽還停留在“口欲期”辅斟。


一個到了媽媽級別的人,那么多的攻擊性和情緒都是通過嘴巴說出來芦拿,這就說明她正在用她的嘴巴對她的老公和孩子施虐士飒,這樣的現(xiàn)象在中國的家庭其實非常常見查邢。


如果以上兩點畫面化一下,可以想象酵幕,一個家庭扰藕,爸爸是在裝模作樣地嚴(yán)肅,媽媽在嘮叨芳撒,孩子就在那備受虐待邓深。

家庭話題被限制

在中國的家庭里,最容易被談起笔刹,也最容易掩蓋事實真相的芥备,就是孩子的學(xué)習(xí)


爸爸媽媽跟孩子沒有任何的話題徘熔,只能夠談學(xué)習(xí)门躯,這是被中國家庭被談?wù)撟疃嗟氖隆?/strong>


大家都躲在學(xué)習(xí)的后面,感覺比較安全酷师。當(dāng)父母開口談學(xué)習(xí)時讶凉,就是他們掩蓋他們內(nèi)心的恐懼和不安,而他們自己也沒有能力處理山孔,所以就拿學(xué)習(xí)這塊遮羞布來擋住懂讯。


還有家庭里不能夠談什么,比如說性台颠,這個是話題被高度限定的一個褐望。


如果爸媽,把自己內(nèi)心修通好了串前,就不會有那么多恐懼來限定孩子瘫里。


當(dāng)父母在孩子說到某個話題時感到不安,不讓孩子討論荡碾,就需要先看看自己的那份不安谨读,有可能那里就是自己無意識在著急,有個需要解開的心結(jié)坛吁。


如果父母在此時劳殖,能夠不斷的清理自己的結(jié),那么孩子將獲得家族方式的解放拨脉,因為這個結(jié)哆姻,有可能是在自己童年被父母無意識地給植入的,


當(dāng)然玫膀,我們畢竟是社會人矛缨,有時會有意識地回避一些問題,這是可以的,但前提是做父母的要清楚劳景,這個限制不是因為自己的某個情緒誉简,是為孩子,是為了維持家庭之間必要的界限盟广。這就需要兩個人,或瓮钥,一家人共同約好的回避筋量。





過度象征化


現(xiàn)在很多國家對中國的一個印象是,全世界華人的孩子都在學(xué)鋼琴:鋼琴是一個高度象征化的代表碉熄,中國人給它賦予了很多的意義桨武,比如,高貴锈津,優(yōu)雅呀酸,階層等等。家長希望靠鋼琴琼梆,來滿足自己的一些需要性誉。


另一方面,學(xué)鋼琴也隱含著一些攻擊性的需要茎杂。比如错览,家長帶著孩子去考級,看自己的孩子把別人打敗了煌往。


現(xiàn)在孩子參加很多藝術(shù)倾哺、其他的培訓(xùn)班,這是我們那時候都沒有的刽脖,反過來想羞海,他們應(yīng)該羨慕我們,因為我們那時候玩的是更加原始的東西曲管。比如說却邓,象征化低的東西,如泥巴翘地、棍子申尤,或一些小動物。


大家知道衙耕,現(xiàn)在的孩子沒有機會如此的親近大自然昧穿,這也是現(xiàn)在孩子們比較悲哀的一面。


過度象征化會導(dǎo)致虛偽橙喘,導(dǎo)致一個人實際的生活能力的降低时鸵,還會導(dǎo)致過度的情感隔離。


在可以直接對一個人說我愛你時,他不說饰潜,反而說初坠,我給你彈一首曲子。


這也可以看到彭雾,心與心之間遙遠(yuǎn)的距離碟刺。這里面包含著害怕,害怕跟另一個人親近薯酝。



過度背景化


現(xiàn)在社會上半沽,很常見的一個詞“拼爹”,無論是大學(xué)還是中學(xué)吴菠。入學(xué)前者填,老師先要調(diào)查,孩子父母是做什么工作的做葵。孩子們之間占哟,談?wù)摰囊彩牵业亲鍪裁吹哪鹗福覌屖亲鍪裁吹摹?/p>


這種言論的心理動機是什么榨乎,一個人的背景把這個人本身給掩蓋,對于父母來說棠涮,過度在孩子面前證明自己的社會背景谬哀,說明他心里很虛。


父母害怕自己在孩子心中不是一個好父母严肪,所以需要這些背景來擋住前面史煎,來隔離孩子跟真實的自己靠近。說到底驳糯,就是父母自己心里覺得自己不是一個好父母篇梭,而他們又害怕孩子們看到這一點,所以酝枢,就努力地編制了一副宏偉的背景恬偷,來擋住孩子的視線。


很遺憾帘睦,孩子天生就是父母的讀心器袍患,孩子心中非常清楚,他們的父母在做什么竣付。


每個大人都當(dāng)過孩子诡延,仔細(xì)回味一下,應(yīng)該不難體會到這點古胆。


只是孩子們很善良肆良,所以筛璧,也就配合父母做了一個好觀眾,為了顯得逼真惹恃,一開始夭谤,他們往往也會復(fù)制父母的言行,在學(xué)形撞冢或社會上來宣傳父母的社會背景朗儒。代價是,孩子會在這個過程中失去真實的自我價值参淹,因為在虛假中呆得太久了采蚀,就忘記了原本的真實。


同時承二,社會中,老師和某些同學(xué)纲爸,會迎合這樣一種行為亥鸠,被華麗的背景所吸引,而忽視真實的他是一個什么樣的人识啦,他的內(nèi)在潛能和特點是什么负蚊。


在表面上的社會迎合和贊嘆下,孩子就會慢慢地離真實的自己越來越遠(yuǎn)颓哮,回應(yīng)式地對父母的背景為榮為傲家妆。


相反,家庭背景也成為另一些家庭發(fā)展自卑的土壤冕茅。


孩子們在父母過度的遮掩中伤极,聽到父母心中認(rèn)為自己不好的聲音。善良的孩子也會呼應(yīng)父母的心聲姨伤,將自卑的種子種在自己心里哨坪,在學(xué)校羞于談及父母。


大家常痴С看見在學(xué)校中当编,有這樣一些可憐的人被欺負(fù),而這種羞愧徒溪,是一種在人群中非常注目的攻擊靶忿偷,它彌散著一種信息,解碼出來就是臊泌,我是一個不夠好的人鲤桥,不值得別人尊重。


周圍的孩子敏感地捕捉到了這個信息缺虐,就回應(yīng)式地來欺負(fù)他芜壁,讓他重復(fù)體驗到,我不夠好,從而加深這樣一種畸形的心理動力慧妄。


這樣的孩子以后在社會上常常會不平凡顷牌,要么成人后,憤怒地來力爭更大的社會背景(汪峰的一首歌中所唱塞淹,保持憤怒)窟蓝;或者破壞社會背景(極端的例子是恐怖分子);要么自怨自恨饱普,來吸取周圍人的能量运挫,他會無意識地制造出很多事件,讓身邊的人卷入悲傷的大海套耕,或者帶入憤怒的火山谁帕。所以,在他身邊的人冯袍,常常會被動感受到一種無能的感覺匈挖。就如當(dāng)年,體驗到父母背景來壓低自己康愤,不讓真實的自己得到發(fā)育儡循。


在家庭中彌漫著中藥的味道,父母覺得孩子永遠(yuǎn)需要吃藥征冷,比如吃一些維生素之類的择膝,這就暗示著孩子,你有病检激。


還有就是肴捉,家庭里有一個嚴(yán)重的軀體疾病、或心生疾病呵扛,比如高血壓每庆、牛皮癬、眩暈癥今穿、偏頭痛缤灵,而他本身是沒有器官性病變的。


這種情況蓝晒,往往揭示的是這個家庭有被掩蓋的問題腮出,要么是跟上一代,要么是跟下一代芝薇,而這個人有很敏銳的感覺胚嘲,他發(fā)現(xiàn)了,但同時很真實的表現(xiàn)出來時洛二,被集體指責(zé)馋劈,所以攻锰,他往往悲哀地選擇了犧牲自己,來維系家庭的表面平衡妓雾。


我想呼喚每個家庭成員娶吞,承擔(dān)起本應(yīng)自己承擔(dān)的責(zé)任,用心去感受備受指責(zé)的人械姻,感受他們的內(nèi)心世界妒蛇,借由他們的勇敢來看看自己的可能回避的問題。這些問題里面往往是被壓抑的真實自我楷拳,有的時候绣夺,人們會很恐懼看到這一點,這常常涉及到一個人自我價值感和自尊欢揖,是真實的強大陶耍,還是虛張的強大。



過度工作化


我遇到很多的家庭她混,父母都在拼命的工作物臂,把孩子忽略了。


他們?yōu)槭裁匆疵毓ぷ髂兀?/p>


家庭里是一個少講理产上、多用情的地方,是一個很容易接近真實自我的地方蛾狗。如果家長有很多時間在家晋涣,他就沒有辦法控制自己,會在家庭情感里卷出自己的脆弱沉桌。


所以谢鹊,在外面跟別人玩,要安全得多留凭。


很多孩子被父母的過度勤奮工作給毀了佃扼,孩子被極大地忽略了。這樣的父母對國家蔼夜、民族的確做了很大的貢獻(xiàn)兼耀,但實在是虧欠伴侶和孩子太多了。


限制孩子的某一個興趣特長


比如說有的孩子人際關(guān)系好求冷,但是學(xué)習(xí)一塌糊涂瘤运。孩子是想用成績不好的方式來跟父母進(jìn)行病理性的連接,意思是告訴父母匠题,如果我有缺陷的話拯坟,你就可以乘虛而入靠近我。


這就是家庭成員之間沒有界限的表現(xiàn)韭山。


簡單說郁季,孩子如果有某項能力上的缺憾冷溃,就說明父母離他過近,是父母的攻擊性行為把孩子給無能化了梦裂。



家庭角色


這種在中國家庭中也比較常見似枕。


比如說,爸爸在家庭一直處于一種去勢的狀態(tài)塞琼,而媽媽擁有這個家庭過多的權(quán)力菠净。


這個一方面是性別的認(rèn)同感;一方面彪杉,也是用這種方式防止父親在這個家庭中失控毅往。


爸爸的攻擊性和侵略性要強一些,而媽媽呢派近,就算它再兇悍攀唯,也是具有母性的,所以渴丸,對家庭的傷害就會少很多侯嘀。



?隔代卷入


就是一個沒有分化好的男人,跟一個沒有分化好的女人結(jié)婚谱轨,然后有了一個孩子戒幔,這個家庭就有可能是一種很黏糊的關(guān)系。


因為他們怕這種黏糊的關(guān)系帶來的錯亂土童,所以他們有意無意的邀請孩子的爺爺奶奶或者外公外婆來進(jìn)入家庭诗茎,這就是關(guān)系入侵


這樣子呢献汗,就稀釋家庭中父母跟孩子的關(guān)系敢订,這就是典型的中國家庭的特征,三代人像一鍋粥那樣的在煮著罢吃。


有一次楚午,我問了劉丹博士一個問題,我說能不能一句話說明結(jié)構(gòu)式家庭治療和系統(tǒng)式家庭治療有什么區(qū)別尿招。


結(jié)構(gòu)式家庭治療非常強調(diào)矾柜,夫妻作為一個家庭的核心軸,不管怎么樣就谜,要把這個軸守穩(wěn)把沼、守清楚,只要是這個軸在吁伺,這個家庭的根基就沒有問題饮睬。


在中國的家庭,有很多是將這個軸的權(quán)力篮奄,拱手出讓給孩子的爺爺奶奶捆愁,或外公外婆割去,這樣就可能導(dǎo)致孩子的很多內(nèi)心沖突。


解決中國家庭問題的一個核心就是昼丑,鞏固夫妻聯(lián)盟呻逆,一起抵御“外敵”。單從這個角度來做菩帝,一個家庭也不會出太大的問題咖城。


我知道這樣說,也會引起很多人的反感呼奢,因為很多老人退休后宜雀,他們的全部心思都砸在了孫子身上,如果我把他們這樣做的潛意識用心給說破的話握础,我估計我會跟很多人形成不共戴天的關(guān)系辐董,但是想一想,為了下一代的健康成長禀综,我覺得還是值得的简烘。


功利化的關(guān)系


無條件的愛是,我愛你定枷,不是因為你是誰孤澎,而是你擁有了什么。


功利化的愛欠窒,是你必須會彈鋼琴我才愛你亥至,或者說,你必須在社會上取得很多成就我才愛你贱迟。


這種有條件的愛,反映在親情里絮供,尤其變得悲哀衣吠。


如果家庭中的血緣之愛、親情之愛被加入了這些功利性的東西的話壤靶,就很不知道生活還有什么意思缚俏。


籠統(tǒng)的說,我對某個人功利性的愛贮乳、有條件的愛忧换,是為了隔離我對他無條件的愛。


人格沒有成長好的人向拆,在原生家庭沒有分化好的人亚茬,這種無條件的愛會讓他覺得恐慌,會讓他覺得失去自己浓恳,所以刹缝,他需要用這種有條件的碗暗、可以外化的方式,來隔離跟另一個人親密的關(guān)系梢夯。


分化好的家庭和分化不好的家庭言疗,有什么區(qū)別?


舉個例子颂砸,你住在集體宿舍里噪奄,你在凌晨兩點鐘時,突然想放肆地唱一首歌人乓,結(jié)果是你快樂的程度勤篮,跟別人痛苦的程度成正比。也就是說撒蟀,你有多快樂叙谨,別人就有多痛苦。


在沒有分化的關(guān)系中保屯,某一個人的快樂手负,就是另一個人的噩夢。


如果你住的是一個獨立的房間姑尺,隔音效果還比較好竟终,那就是你晚上隨便想唱什么,就唱什么切蟋,你快樂的程度對他們沒有什么影響统捶。


這就喻指分化得比較好的。


在家庭中的關(guān)系柄粹,如果爸爸媽媽在人格上有依賴喘鸟,沒有分化和獨立的能力,孩子的離開就注定損害了父母的利益驻右,所以孩子就會生各種各樣的身心疾病什黑,最嚴(yán)重的就是精神分裂癥,因為精神分裂癥永遠(yuǎn)都無法走出家庭堪夭。


我相信愕把,好的狀態(tài)是相望于江湖。


作者 |?曾奇峰

著名心理學(xué)家森爽,武漢中德心理醫(yī)院首任院長恨豁,被譽為國內(nèi)精神分析屆的播種機。

曾老師的新作《你不知道的自己:潛意識是命運》正在當(dāng)當(dāng)爬迟、京東橘蜜、卓越亞馬遜熱銷。

插圖 | 摘自電影《頭號玩家》付呕。

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