回過頭來，重新審視自己的人生臭笆，上半場沒有任何規(guī)則叙淌，而是把自己活成了女兒秤掌、媽媽，唯獨(dú)沒有活成自己鹰霍。
于是闻鉴，在43歲的年紀(jì)，我重啟了我的下半場：富養(yǎng)自己茂洒，活出自己的精彩孟岛。
1、富養(yǎng)審美
美是一種需求督勺，審美是一種享受渠羞。
你把自己活成地?cái)傌洠€是把自己活成奢侈品智哀，這都取決于你自己次询。于是學(xué)習(xí)了美學(xué)
用美學(xué)重新認(rèn)識自己，認(rèn)識生命盏触。
2渗蟹、富養(yǎng)健康
人生精彩紛呈，需要一個(gè)健康的體魄赞辩，沒有了健康雌芽，一切都是空談。
在日常生活中辨嗽，有的人滿足于吃飽世落，有的人滿足于吃好，而我想要更健康糟需，更年輕屉佳。于是學(xué)習(xí)了營養(yǎng)，
用營養(yǎng)早餐代替了大多數(shù)人所吃的早餐洲押，因?yàn)槊孜浠ǎ妫予菊剩蜅l体箕，面包這一類的食物，種類單一挑童，只是碳水累铅，無法提供一個(gè)完整、均衡的營養(yǎng)站叼。
而好的營養(yǎng)早餐娃兽，一定是符合人體所必須的七大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、碳水化合物尽楔、脂肪投储、水第练、維生素、礦物質(zhì)轻要、纖維复旬。
3垦缅、富養(yǎng)情緒
情緒是影響身體免疫XT的關(guān)鍵因素冲泥，當(dāng)我們扣動(dòng)情緒的扳機(jī)時(shí)，其實(shí)槍口對準(zhǔn)的是自己壁涎。
人之所以活的累凡恍，不是擁有的東西太少，而是想要的東西太多怔球。
于是學(xué)會(huì)了用減法的思維嚼酝，拒絕無用的社交，遠(yuǎn)離三觀不合的人竟坛，在爛事上不糾結(jié)闽巩。少為不值的人和事生氣，遇事不較真……其實(shí)生活中的很多事情根本不配影響你的情緒担汤。
珍惜所有的不期而遇涎跨，看淡所有的不辭而別。
讓我們一起過一個(gè)不一樣的人生崭歧，健康隅很、快樂、富足率碾、美好關(guān)系全部都擁有的人生叔营。因?yàn)槲覀兣涞蒙弦磺忻篮茫?/p>
嗨， 很高興認(rèn)識你呀所宰！我是70后寶媽绒尊，更是熱愛生活的自己！
