哇哦，有兩周沒(méi)有碼字了束亏，很多情感和能量要迫不及待的噴涌而出了呢铃在。
最近兩周，精力基本上都放在了專(zhuān)業(yè)備考和工作上碍遍。每天的學(xué)習(xí)和工作是穿插進(jìn)行的定铜，工作空閑之余，有時(shí)間就看看專(zhuān)業(yè)知識(shí)怕敬，沒(méi)時(shí)間就這么著吧揣炕。
這是我在8月底就定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不好高騖遠(yuǎn)东跪，不貪多貪全畸陡，做當(dāng)下最重要的事情。 有了這個(gè)初心虽填，我在整個(gè)九月份很少出現(xiàn)因?yàn)樾睦韺W(xué)和備考時(shí)間沖突丁恭，而產(chǎn)生特別明顯的焦躁心情。即使出現(xiàn)了斋日，利用一早一晚的呼吸訓(xùn)練和與身體對(duì)話的練習(xí)牲览，也能及時(shí)的覺(jué)察到情緒和身體的變化。
還有一個(gè)心態(tài)上的小變化讓我感到竊喜恶守。工作和備考忙起來(lái)就沒(méi)有大塊的時(shí)間進(jìn)行固定時(shí)間的呼吸練習(xí)第献，我一開(kāi)始有些不淡定跛蛋，總覺(jué)得沒(méi)完成任務(wù)。告訴自己痊硕，自己的完美癌又想犯赊级，享受當(dāng)下，任何時(shí)間和地點(diǎn)都可以進(jìn)行呼吸練習(xí)岔绸，都可以和身體對(duì)話理逊，閉著眼可以，睜著眼也可以盒揉。 恰巧我在復(fù)習(xí)本體初級(jí)班的直播課回放晋被，一早一晚經(jīng)常會(huì)趕上羅老師在直播課時(shí)引導(dǎo)我們進(jìn)行呼吸訓(xùn)練。跟著羅老師的音頻放松刚盈，豈不是更爽羡洛？完美解決了我沒(méi)有時(shí)間聯(lián)系的問(wèn)題。
當(dāng)很多同學(xué)在沈陽(yáng)享受羅老師線下課堂的時(shí)候藕漱，我也在自己營(yíng)造的環(huán)境中浸泡欲侮。相比同學(xué)們高強(qiáng)度的輸入和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)更多體現(xiàn)在自我輸出和生活實(shí)踐上肋联。
這期間還發(fā)生了些小波折——奶奶左胳膊脫臼威蕉，我在醫(yī)院里忙活了一個(gè)周末。之后的周一橄仍，我仍舊能保持心態(tài)平和韧涨，這是我以前不可能做到的。我退掉了國(guó)慶假期去青海的機(jī)票侮繁，決定用四天假期來(lái)陪爺爺奶奶虑粥。婆婆有些不高興，我告訴她宪哩，奶奶是我很重要的人娩贷，我要給孩子做好榜樣。她也是孩子的奶奶斋射，所以后來(lái)她啥也沒(méi)說(shuō)育勺，哈哈。
于是罗岖，我跟孩子商量國(guó)慶這八天假期的學(xué)習(xí)安排涧至。他決定周四晚上盡量寫(xiě)完老師布置的作業(yè)，在奶奶家的前四五天桑包，每天只做日常的數(shù)學(xué)計(jì)算練習(xí)南蓬，聽(tīng)讀英語(yǔ)課文和繪本，假期后幾天我再帶他進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。
完美赘方！再一次體會(huì)到放過(guò)自己烧颖、放過(guò)孩子的幸福感。我對(duì)這次假期充滿了期待窄陡。
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睡覺(jué)篇：
連續(xù)四天炕淮，每天睡到自然醒，沒(méi)人打擾跳夭。 好像除了嬰兒時(shí)期涂圆，那時(shí)我還沒(méi)有記憶。自打我有記憶起币叹，我就沒(méi)有享受過(guò)這樣的待遇润歉。 照顧老人篇：爺爺奶奶已經(jīng)八十多歲，再也不是老當(dāng)益壯的年紀(jì)了颈抚。我的任務(wù)就是每天去奶奶家做兩頓飯踩衩，幫奶奶上藥，洗洗衣服贩汉，這些活兒我干的心甘情愿驱富。
回老家篇：
十六那天回老家看了看 。
先去姥姥家雾鬼，姥姥九十五歲高齡萌朱，我們到家的時(shí)候她已經(jīng)把包子包好了。我最喜歡吃姥姥包的韭菜豬肉餡包子策菜，那天中午我吃了三個(gè)。
大舅現(xiàn)在很少吸煙酒贬，氣色很好又憨，白胖白胖的，白里還透著紅锭吨，越來(lái)越像姥爺當(dāng)年的樣子蠢莺，看著真讓人高興。
大姨身體還可以零如，一個(gè)勁兒的說(shuō)我們帶來(lái)的榴蓮月餅太貴躏将，她堅(jiān)決不吃。趁她不注意考蕾，我把月餅塞到她手中祸憋，她嘗了一口，連說(shuō)好吃肖卧。
哈哈蚯窥，榴蓮本來(lái)不臭，大舅和大姨都是第一次吃，都說(shuō)香的很拦赠。
從姥姥家出來(lái)巍沙，我們又回到老奶奶的院子。這是我童年的開(kāi)始荷鼠，有我生命中最初的痕跡和記憶句携。這些記憶我無(wú)法言語(yǔ)，每次回到這里允乐，我的內(nèi)心總是充斥著一股力量矮嫉，在蕩漾，似乎要噴涌出來(lái)喳篇，我只有在院子不停地轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)敞临、走一走、摸一摸麸澜，內(nèi)心才會(huì)稍微平靜下來(lái)挺尿。
嗯，或許這是我的潛意識(shí)在蠢蠢欲動(dòng)炊邦。它牽引著我编矾，我把每個(gè)房間、每個(gè)角落都看了一遍才心滿意足馁害。 是的窄俏，我們的背后站著千千萬(wàn)萬(wàn)的先人，是他們托舉了我們碘菜。那股無(wú)法言語(yǔ)的力量凹蜈，是我無(wú)法抹去的回憶，也是祖先們和我的對(duì)話忍啸⊙鎏梗回來(lái)走一走、看一看计雌，聽(tīng)聽(tīng)家族的聲音悄晃，也是我的生命的渴望。
燙頭篇（上）：
燙頭也是一種大膽的嘗試 凿滤。
我對(duì)燙頭的要求向來(lái)很高妈橄，頭發(fā)燙壞了不行，顯老不行翁脆，顯我臉大更不行眷蚓！所以我干脆剪短頭發(fā)。這都兩個(gè)月沒(méi)剪頭發(fā)了鹃祖，再不剪剪實(shí)在是無(wú)法見(jiàn)人溪椎。
這次我下定決心普舆，不挑理發(fā)師，只要靠譜就行校读。 我告訴師傅沼侣，我的頭發(fā)就交給您了，即使剪得不理想也沒(méi)關(guān)系歉秫，反正還得長(zhǎng)呢蛾洛。師傅特別高興，特地多洗了一遍頭雁芙，多抹了幾把護(hù)發(fā)素轧膘。
給我介紹理發(fā)師的侄媳婦兒擔(dān)心的不得了，生怕我燙的不滿意兔甘。我安慰她說(shuō)：你擔(dān)心啥啊谎碍，我頭發(fā)又不是不長(zhǎng)了，倆月不就能長(zhǎng)長(zhǎng)了洞焙？燙的不好看就再剪了留短發(fā)唄蟆淀。
其實(shí)我內(nèi)心一直在告訴自己：你胖是一個(gè)現(xiàn)實(shí)，怪不得理發(fā)師澡匪。別那么自戀好吧熔任，好不好看真是自己說(shuō)了算。別人只會(huì)說(shuō)：燙頭發(fā)啦唁情，好看好看疑苔。除非燙個(gè)雞窩頭，誰(shuí)會(huì)揪著你的頭發(fā)不放呢甸鸟？
當(dāng)我接受自己確實(shí)不瘦的事實(shí)后惦费，對(duì)我而言，燙個(gè)好看的發(fā)型僅僅是個(gè)錦上添花的事情抢韭。那就燙起來(lái)趁餐，把自己交給理發(fā)師。我還是個(gè)高度近視篮绰，直到最后一刻，我才知道我被捯飭成了什么造型季惯。
果然吠各，感覺(jué)好的時(shí)候總會(huì)心想事成——八十塊錢(qián)整成了八百塊錢(qián)的效果！
我喜滋滋的走在路上勉抓，夕陽(yáng)西下贾漏，紅霞滿天。路過(guò)一家護(hù)膚品店藕筋，我豪氣的充了五百塊錢(qián)的會(huì)員——買(mǎi)起來(lái)纵散！雖然我臉是胖了點(diǎn)，但是我配的上啊伍掀！
燙頭篇（下）：
挑客戶的理發(fā)師
給我燙頭的理發(fā)師是位年近五十的大姐掰茶。侄媳兒說(shuō)，這位大姐個(gè)性的很蜜笤，雖然收費(fèi)很低濒蒋，可是技術(shù)挺高，但她挑客戶把兔，一言不合就能把客戶攆出去沪伙。
我小心翼翼的告訴她我要燙頭，顯年輕的那種县好。沒(méi)想到大姐瞄了一眼說(shuō)：我不給你燙围橡！
我說(shuō)，為啥奥乒薄翁授？？
大姐說(shuō)善绎，你這不長(zhǎng)不短的黔漂，留了兩三個(gè)月了吧，燙不好白瞎了禀酱，你還怪我技術(shù)不行炬守，除非你舍得讓我剪短了，我才給你燙剂跟。
我說(shuō)减途，那你就給我修修吧，多少錢(qián)曹洽？
十塊鳍置。
我說(shuō)，十塊送淆？這么便宜税产！那如果燙呢？
五十偷崩。
五十辟拷？？
我心一橫阐斜，說(shuō)：大姐衫冻，你就給我燙吧，燙成啥樣你說(shuō)了算谒出。
大姐痛快的說(shuō)那太好了隅俘，一口價(jià)八十邻奠。
我樂(lè)壞了。后來(lái)大姐跟我說(shuō)为居，本來(lái)想收五十的碌宴，后來(lái)一摸我頭發(fā)，值當(dāng)?shù)乃煤脪绎喲罩瑁投嗍樟巳畨K錢(qián)唧喉。。忍抽。 這是什么神仙大姐八孝。我燙個(gè)頭才花八十塊錢(qián)，她還覺(jué)得不好意思鸠项。
大姐小聲跟我說(shuō)干跛，她之所以挑客戶，是因?yàn)樽约罕緛?lái)就是小本生意祟绊，剪個(gè)頭發(fā)十塊八塊的楼入，還非有人挑挑揀揀，還有人大半夜才進(jìn)門(mén)牧抽，讓不讓人休息了嘉熊。所以，遇到不講道理和來(lái)得晚的客戶扬舒，她會(huì)直接攆走阐肤。
大姐說(shuō)，攆走一個(gè)才十塊錢(qián)讲坎，又不是好幾百孕惜，不用我費(fèi)心掛念可惜了的，我心里又痛快晨炕，你說(shuō)我該不該攆衫画？
我說(shuō)，那得攆瓮栗！
大姐還叨叨了她上高一的兒子削罩，我沒(méi)說(shuō)幾句話，嗯嗯嗯费奸，她越說(shuō)越起勁鲸郊。 我也就簡(jiǎn)單的回應(yīng)了她幾句，她從開(kāi)始的吐槽兒子軸货邓，說(shuō)到兒子是個(gè)理科天才。
大姐越說(shuō)越高興四濒，讓我頭發(fā)長(zhǎng)了就來(lái)修修换况，不用花錢(qián)职辨。
我。戈二。舒裤。。觉吭。腾供。。我實(shí)在是沒(méi)見(jiàn)過(guò)如此豪爽的理發(fā)師鲜滩。
這位大姐的人格是獨(dú)立的伴鳖，別看她只是一位普通的理發(fā)師。
我好生佩服and羨慕徙硅。
嗯榜聂，我這頭燙的真值。
