下午睡醒到辦公室，覺得全身不舒暢痛黎，眼睛也是朦朧的予弧，喉嚨還是痛的，身體還有點(diǎn)發(fā)冷湖饱。
看到微弱的陽光時(shí)而撥開厚重的云布露個(gè)小臉掖蛤，時(shí)而猶抱琵琶半遮面玩下捉迷藏，時(shí)而躲貓貓一般就是不肯露面井厌。站著也不自在蚓庭，坐也坐不住致讥，身體像被綁了根線，被一股力量拉著往外走去器赞。
邁出腳步垢袱，穿過集鎮(zhèn)，遠(yuǎn)離喧囂港柜，踏上山林小道惶桐，身體的緊繃感才逐漸消失。
看到了田野上綠意盎然的綠潘懊，豆莢藤順著竹竿攀爬而上姚糊、土豆苗亭亭玉立、樹梢上勃勃生機(jī)的綠芽授舟、野菜雜草爭先生長救恨，處處彌漫著生命的氣息；放眼眺望释树，山上的映山紅們早已按耐不住開的花枝招展了肠槽，有的是獨(dú)樹一幟——在樹枝中若隱若現(xiàn)，有的是三三兩兩——相互簇?fù)砩萆叮械氖侨炯t成片——開成了花海秸仙，處處點(diǎn)綴著山林，成了獨(dú)特的風(fēng)景桩盲；仔細(xì)探尋粉的桃花寂纪，朵朵粉嫩，朵朵爭奇斗艷赌结，朵朵印心捞蛋，只能稍遠(yuǎn)駐足觀望，多想摘一枝插在辦公室天天賞心悅目柬姚，不為賺桃花運(yùn)拟杉，只為春的美。
隨著正念走路量承，專注在腳底搬设，感受抬起腳時(shí)身體的協(xié)調(diào)機(jī)制運(yùn)作，覺察腳起腳落與地面接觸時(shí)的觸感撕捍，感知到隨著專注雙腿的承重拿穴。沒走多久，就微微出汗了卦洽。
越走越往深山處贞言，走累了就找塊地，坐在路邊水泥上閉目休息阀蒂，開始練習(xí)正念聽聲音该窗。潺潺流水聲、或是婉轉(zhuǎn)或是清脆小鳥歌聲蚤霞、繞耳不絕的蒼蠅嗡嗡聲酗失、偶爾從身邊馳過的三輪車聲或是大卡車聲~~~
休息片刻，繼續(xù)上路昧绣。能被叮咚響的泉水聲吸引駐足尋找规肴，能被水管漏水發(fā)出噗嗤聲音嚇一跳，能被身處不同鳥聲環(huán)繞而心生喜悅夜畴。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到山腳底下的一顆艷桃拖刃、兩戶人家、三四只小羊贪绘、五六株老樹兑牡、七八塊農(nóng)田、久久不息的流水税灌，實(shí)在是世外桃源呀均函！
以前看到過這個(gè)房，四面環(huán)山菱涤，建在谷底苞也，底下人家是怎么下去的呢？今天才發(fā)現(xiàn)路邊一條羊腸小道粘秆，沿著山壁而鑿如迟，兩邊都長了草。不確定是不是就是這條道通向身處攻走，心想應(yīng)該是氓涣，為了證實(shí)就隨心探索。眼看還有三分之一的路程就到人家了陋气，卻被兩塊鐵板生硬的攔住去處劳吠，想必這是人家為了安全設(shè)置的門卡吧。作罷巩趁，原路返回痒玩，只是擔(dān)心暴雨天這里房屋及人家的安全。
再往上走與上頭村還有點(diǎn)距離议慰，看著時(shí)間也不早了蠢古，便折回。撿起原先擇下的一束花帶回别凹〔菅龋回去路上聽到一個(gè)小女孩發(fā)出驚嘆：好看的花！回頭一看在停站牌一個(gè)五六歲穿紅衣服的小姑娘炉菲，閃爍著一雙亮晶晶的眼睛堕战，我便轉(zhuǎn)身走向她坤溃，問道：“你喜歡嗎？”她不好意思背對著我輕聲作答嘱丢，我沒聽清楚薪介，在一旁的奶奶替孩子作答：“不用了，謝謝越驻≈”我想聽到孩子自己的聲音便再次詢問，聽到說“喜歡”兩個(gè)字時(shí)缀旁，我便遞上手中之花记劈，滿心歡喜贈與她！小女孩輕輕接過花束并巍，道了謝目木，我們互道再見，愿美麗的花朵給到你快樂履澳！
我的心情明朗喜悅嘶窄，我們從大自然而來，大自然是最好的療愈良方距贷。
我熱愛自然柄冲，熱愛鮮活的生命！
